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孩子救命药“纳保”后却遇“断供”，罕见病用药难怎么解 近日，第一财经独家了解到，一款治疗“超罕”疾病——酪氨酸血症Ⅰ型的特效药尼替西农在纳入医保两年后遭遇中国市场“缺货”，国内至少有8名患儿（最小仅6个月）面临断药困境。 此次断药，是境外生产该药的仿制药企停产所致。 尼替西农早在2019年就被国家卫健委列为《第一批鼓励仿制药品目录》中的第一位，但迄今尚无本土药企的仿制药上市。 在多名接受第一财经采访的罕见病业界人士看来，该起案例虽涉及患儿数量可能仅个位数，却直观呈现了罕见病药品供应的典型困境——因为患者群体相对较小，药品的销售收入难以覆盖生产成本，一些罕见病用药在专利到期数年之后，仿制药企主动生产这些药品的动力依然不强。罕见病药品短缺背后，不仅与原研创新难有关，也与企业、市场机制与公共政策难以平衡相关。 “政策有了，药却没了” “大概是10月份左右，我们家长陆续从这款药的代理企业广州汉光药业处了解到，国内现有库存仅能向每位患者提供2瓶，后续无新增供应计划。”来自上海的酪氨酸血症Ⅰ型患儿父亲李先生告诉第一财经记者。 在李先生向记者展示的患者信息统计中，国内有用药需求的酪氨酸血症Ⅰ型仅不到十位，且分散在山东、上海、甘肃、新疆、贵州、湖北和广东各地，最小的患儿仅3-4个月，稍大一些的也不过2岁零7个月。 “酪氨酸血症Ⅰ型是一种遗传代谢病，需终身服用尼替西农，以抑制毒素积累，否则易引发肝硬化/肝癌。”李先生说。 肝移植是一种治疗方案，但在临床上，目前肝移植在酪氨酸血症I型治疗中的应用指征主要为对尼替西农治疗无效的急性肝衰竭患者及疑有肝细胞癌患者。据李先生及相关患者组织收集到的患者信息，除了这不到十名孩子外，其他患儿大都进行了肝移植。近日，李先生了解到，也有一直药物控制不错的患儿，因为药物短缺问题，无奈选择了肝移植。 上海交通大学医学院附属新华医院儿内分泌遗传科主任医师韩连书在从业二十余年里，共接触过十几位酪氨酸血症患儿。他在接受第一财经采访时表示，酪氨酸血症在中国发病率约为1/60000～1/50000，即便在罕见疾病中也属于发病率极小的存在。其中，酪氨酸血症I型为酪氨酸血症中最常见的类型，会导致琥珀酰丙酮（SA）堆积，累及肝脏和肾脏，患者多有黄疸、腹水、生长发育迟滞以及佝偻病等症状和体征，严重者可危及生命，患者并发肝细胞癌风险大。 酪氨酸血症I型的治疗目的是降低血酪氨酸及其代谢产物水平，减轻酪氨酸及其旁路代谢产物对机体的损伤。“尼替西农属于4-羟基苯丙酮酸双加氧酶抑制，是治疗酪氨酸血症I型的主要药物，同时需要配合食用不含酪氨酸和苯丙氨酸的特医食品。对于选择药物治疗的患儿家庭来说，尚未出现可替代尼替西农的药物方案。”韩连书说。 根据国家医保局官网披露的药企（广州汉光药业）申报材料，尼替西农是“全球唯一有效治疗酪氨酸血症Ⅰ型的药物”。 李先生表示，在尼替西农“纳保”后，双通道药房成为患者家庭购药的重要途径。但却未曾想到，没过两年，患者家庭就面临“政策有了，药却没了”的困境。“药企表示断供是因为加拿大生产药厂的市场销售额未达预期，加之原材料未通过FDA认证，所以决定停止生产。” 对于李先生的说法，第一财经从药企处得到证实。“目前确实因为加拿大生产厂商决定不再生产该药，导致国内市场处于缺货状态。”广州汉光药业负责患者服务的陈女士告诉第一财经。 在国内市场上，并非只有汉光药业一家代理尼替西尼农。第一财经记者检索国家药监局官网数据库发现，截至11月13日，国内同通用名药品上市的尼替西农共有8款，均为境外生产药物，分别由两家境外药企生产。 一家为加拿大药企MENDELIKABS INC生产，于2021年首次在中国大陆注册上市，有2mg、5mg和10mg三种规格，由广州汉光药业股份有限公司代理销售，5mg剂型售价4488元，已被纳入2023年版国家医保目录（乙类）。 2023年，原研药企瑞典Swedish Orphan Biovitrum International AB（简称Sobi）生产的尼替西农胶囊和口服混悬液，在中国获批上市，境内负责人为苏庇医药（上海）有限公司。不过，苏庇医药（上海）方面11月10日回复第一财经称，“（瑞典原研的尼替西尼胶囊）暂时没有进入中国市场的计划。” 记者注意到，2019年，国家卫健委联合科技部、工信部、国家药监局、国家知识产权局发布《第一批鼓励仿制药品目录》，尼替西农胶囊位列第一位。但记者检索国家药监局“境内生产药品”发现，迄今尚无本土药企仿制该药上市。 “临床急需产品进口”可以短期纾困吗？ 由于尼替西农已经度过专利保护期，国外仍有其他药厂生产该药。对于患儿家庭而言，寻找到其他供应稳定且药品疗效与安全性有保障的替代供应渠道，是实现患儿“不断药”的第一步。但让家长们忧虑的是，无论是海淘还是临床亟需药品进口，药品单价均可能为原先的数倍，且无法享有现有医保报销政策。 韩连书对第一财经回忆说，在尼替西农进入中国市场之前，患儿家庭主要通过海淘等方式购药，随着该药进入中国市场，互联网医院和海淘仍是患儿家庭获取该药的主要途径之一。 李先生也表示，通过海淘途径，确实可以从瑞典、土耳其等国家获得该药的原研药或者仿制药，但一方面海淘药品有数量限制、质量无法保障，另一方面价格昂贵，普通患者家庭难以负担。 “酪氨酸血症Ⅰ型患儿需要长期用药，且用药剂量根据患儿体重增加而加量。如果通过医保渠道购药，那么原价4488元/瓶的药物，报销后每瓶自费30%-50%，尚可负担。但土耳其海淘的仿制药大概在7000-8000元/瓶，瑞典原研药在3.3万-3.5万元/瓶。我的孩子今年2岁7个月，15公斤，按照正常推荐用量，孩子一天用药剂量就达到15毫克。”李先生说。 以李先生孩子的用药量测算，使用广州汉光药业的尼替西农5mg剂型，纳入医保报销后自费比例约30％，一年药费约2万元。如果使用土耳其海淘的仿制药，一年自费约需9.6万元。如果使用瑞典原研药，一年自费约需48万元。 从现有可操作路径来看，患者自发海淘购药之外，“临床急需产品进口”是另一种解决“罕见病境内无药”难题的可能途径。 根据2022年6月23日国家药监局和国家卫健委联合发布的《临床急需药品临时进口工作方案》，对于国内无注册上市、无企业生产或短时期内无法恢复生产的境外已上市临床急需少量罕见病药品，原则上可由全国罕见病诊疗协作网的1家医疗机构作为牵头进口机构，汇总全国范围内用药需求、使用该药的医疗机构名单和承诺书，提出临时进口申请。 一名长期负责罕见病用药进口工作的受访人士表示，如果由国内代理药企重新找寻境外生产厂商，再进行药品注册上市，即便是临床亟需的罕见病药物可能也需要2年以内的时间，难以解决患者的燃眉之急，而且企业也会审慎评估小规模市场的注册成本与收益之间能否平衡。因此，“临床急需药品临时进口”是一种更为可行的短期应对方案，一般需要由具备罕见病诊疗能力的大三甲医院发起，但全国罕见病用药需求分布零星或给这项工作造成挑战。 此外，该受访人士表示，通过“临床急需产品进口”引入的药物，无法使用医保支付。“如果该药成功通过‘临床急需药品临时进口’被重新引入，也进入了如海南博鳌、北京天竺等地指定医疗机构使用，且商保或地方惠民保在海外特药保障责任中纳入了该款药品，或可获得商保的支付支持。” 显然，目前对于李先生等酪氨酸血症I型患儿家庭而言，短期要想获得供应稳定且可负担的尼替西农供货渠道并非易事。 “因为孩子的备药已经不足，近期，我们开始给孩子减量用药。”李先生说。 对于患儿家庭不得已采取的“不足量用药”的方案，韩连书表示，如果患儿在减少用药剂量并配合低酪氨酸和苯丙氨酸饮食后，病情控制稳定，体内琥珀酰丙酮（SA）水平与采取正常剂量用药时相比，没有出现明显变化，可以作为一种短期的变通之举。但当患儿长期面临药物缺口、药物控制不佳的情况下，需及时采取肝移植，避免毒性代谢产物浓度在体内积累，而出现病情恶化。但肝移植后，患者可能需终身进行免疫抑制治疗。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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山西长治组建“中医天团” 专科集群为区域医疗“打通经脉” “以前治风湿得往市里跑，现在专家每周来县里坐诊，喝中药、做针灸，没多久关节不疼了。”在山西长治壶关县，刘大妈的一番切身感受，道出了当地中医药服务正在发生的深刻变化。 变化始于一场“集群化”改革。2023年，山西省长治市入选中医药传承创新发展示范试点项目，此后，当地依托两所三甲中医医院，将八个优势中医专科“打包”成集群，组建成一个个“中医天团”。其核心任务是为区域医疗“打通经脉”。随着“气血”的通畅，优质资源得以流动，民众健康的“第一道防线”更加稳固。 从“往上跑”到“往下沉” 集群共建织就健康网 长治市中医资源丰富，但过去优质医疗资源多集中在市区。为破解基层民众“看专家难”问题，该市推出“中医优势专科集群”建设，由长治市中医研究所附属医院牵头组建风湿、心血管、脾胃、康复四个学科集群，长治市中医医院牵头组建治未病、妇科、肿瘤、疼痛四个学科集群。 2025年8月16日，风湿病中医优势专科集群会议现场。长治市卫健委供图 这并非简单的“拉个群”。集群内统一优化诊疗方案，推广适宜技术，建立质控体系。以风湿科集群为例，它将集群内类风湿关节炎的治疗有效率提升至85%以上，并通过专家定期坐诊、远程会诊，让县里的诊断和治疗方案与市级医院“同质化”。 “RS3PE综合征为类风湿关节炎的特殊亚型，容易与其他疾病混淆，极易误诊误治。我们通过中医辨证结合西医检查，精准制定治疗方案。”长治市中医研究所附属医院糖尿病风湿科副主任尹燕飞说，上述理念让不同县区的患者都能享受到规范、优质的医疗服务。 从“带不走”到“扎下根” 人才共育激活“一池春水” 集群建设，关键在人。如何为基层培育一支“带不走的医疗队”？长治的答案是“输血”与“造血”并重，构建起“走出去学、请进来教、蹲点带教”的培养机制。 在平顺县中医院，心血管病医生潘韬对此深有体会。工作十年的他，过去遇到疑难杂症多靠翻阅资料。如今，他成了山西省名中医史爱菊的跟师学生。“现在可以随时请教，潜移默化中掌握了老师的临床思想，治病流程更规范，也能处理棘手病例了。”潘韬说。 名医工作室在县里挂牌，市级专家每周下沉坐诊兼带徒，线上线下培训覆盖基层医师超300人次……一套“组合拳”下来，长治市中医风湿科优势专科集群已培养出市级名中医1名、县级技术骨干14名，基层医疗队伍的“元气”大增。 从“接不住”到“留得住” 技术共享提升基层底气 随着人才和技术的下沉，基层医院的诊疗能力发生了质变，过去“不敢接”“接不住”的患者，如今也能稳稳地“留得住”。 平顺县中医院康复科主任郭猛坦言：“以前脑出血术后病情复杂、需要康复的患者，我们不太敢接，一来没技术，二来没设备。”如今，在市级医院康复科集群的指导下，他们已能独立开展系统康复治疗。 2025年1月，一位张姓患者在市级医院手术后回到平顺康复，从最初“只会坐不会站”，到后来能借助拐杖行走。“患者在家门口就能康复，还大大节约了费用。”郭猛说。数据显示，2025年前10月，该院住院和复诊患者数量较去年同期双双提升。提升的背后，是患者对医院的信任。 专家常态化深入基层中医院开展中医优势专科集群巡诊帮扶工作。长治市卫健委供图 青羊镇卫生院的申林院长感受到，县医院水平的提高，也带动了乡镇发展，“我们的治疗方式更丰富，患者也更相信我们了，年门诊量从过去的80人次涨到了300人次。” 一场“精准滴灌”式的资源下沉，最终催生了人才与技术双升级的良性循环。这场以中医为名的“集群实验”，正悄然重塑基层医疗的生态。(完) 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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健身行业乱象亟待规范 随着人们健康意识的不断提升，健身行业越来越受到关注，但健身教练队伍良莠不齐等问题也随之显现。入职门槛过低、上岗培训时间过短、资格证书管理混乱……这些问题损害了消费者权益，影响了消费者信心，不利于行业长久发展。 究其根源，是行业规范缺失与监管滞后。当前，健身教练领域缺乏统一、权威的从业标准，导致准入门槛低、培训监管缺位、资格认证混乱。这种无序状态，让部分唯利是图的机构与从业者有机可乘。他们以“零基础速成”“低门槛高收入”等营销话术为诱饵，将本需专业知识与技能的职业异化为仅凭短暂培训即可上岗的简单工种。 重塑健身行业从业人员的专业形象，构建一套系统、严密、长效的行业规范体系十分必要。 建立清晰且严格的从业准入门槛。相关部门应协同行业组织，明确健身教练必备的核心知识体系、实操技能标准及职业伦理规范，确立国家层面或行业广泛认可的强制性准入资质。坚决将企图通过“混证”“买证”蒙混过关者拒之门外，从源头上确保教练专业素质达标。 加力整治健身教练培训机构。应制定全国统一的培训与考核标准，尤其要强化运动生理学、运动损伤防护、急救处理等科目的教学深度与实践应用。同时，建立常态化的监督评估机制，定期对培训机构进行审查，对存在违规操作、教学质量低劣的机构依法予以惩处。 重塑职业资格证书公信力。针对当前证书“满天飞”乱象，应严格规范证书的颁发机构、标准与流程，推动建立行业公认的核心证书体系。可借鉴律师、会计师等成熟行业的管理经验，推行证书定期复核与持证人员继续教育制度，将教练的知识更新与技能提升同证书的有效性紧密挂钩，推动从业者保持专业水准，保障其职业发展的稳定性。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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知名药店、企业被曝光！你的医保卡可能被“薅羊毛”了 今年早些时候，全国多地医保局陆续发布了“禁止将医保卡变为‘购物卡’”的预警提示。提示中明确提到，部分企业为了使商品可以刷医保个人账户进行支付，将牙刷、面膜等非医疗作用的产品申请为医疗器械，以此规避生活用品类不能刷医保卡的问题。这种行为违反了医保个人账户资金的正当使用规定，医保个人账户资金专款专用，仅限医疗相关支出，骗保行为将面临法律惩戒。但记者的调查显示，时至今日，这样的违法行为，依然在一些地区的药店和生产企业里上演。 日用品穿“马甲”明目张胆宣传“可刷医保” 近期有消费者向《财经调查》栏目反映，有人在网络平台上放出“医保卡薅羊毛攻略”，公然分享在药店里刷医保卡购买日常生活用品的经验。 根据《中华人民共和国社会保险法》第二十八条可以明确，基本医疗保险基金只能用于支付参保人员的医疗相关费用。 而视频中的博主们却在纷纷教唆消费者，在完全脱离医疗场景的情况下使用医保卡支付购买牙线、牙刷、洗脸巾、护肤品等日用品，将医保卡里的钱当零花钱用。 在海王星辰连锁药店锦绣半岛店，记者刷医保卡买到了属于第一类医疗器械的“牙科用毛刷”。经过店员证实，这款医疗器械其实与普通牙刷无异，由于被纳入了医保支付范围，所以名称不一样。 在另一家连锁药店大参林银湾店，记者刷医保卡买到了同样是第一类医疗器械的牙科洁治器，店员称这其实就是牙线。 在四川成都的泉源堂大药房高新区天华路店，美瞳隐形眼镜也可以刷医保卡购买。使用医保支付的药品或医疗器械，都应当有收费项目和对应的医保目录名称，可这款“美瞳”竟然显示为“000”。 记者拨通了四川省医保局的人工客服电话，询问“美瞳”究竟能不能使用医保卡进行支付，工作人员明确给出了“不能”的回答。 在杏林大药房和海王星辰连锁药店，记者刷医保卡买到了各种属于第二类医疗器械的“敷料”，而经过店员的介绍，这其实就是护肤品套装。 在河南郑州的张仲景连锁药店，记者刷医保卡买到了被包装为第二类医疗器械的医用敷贴。店员直言，这种医用敷贴其实就是面膜，功效和普通面膜一样。 防晒冰袖变“医用隔离垫”送入全国2万家药店企业获9000万元大单 记者在大参林连锁药店荔湾四季花园店见到货架上的医用隔离垫，询问店员得知这其实是一款防晒冰袖。记者询问这款防晒冰袖有何特别之处？为何产品名称叫医用隔离垫？店员坦言，特别之处就是能刷医保结算，为了能刷医保，只能打上医用名称。 记者根据产品包装背后的信息，以进货为由来到了生产商河南省超亚新材料有限公司。但记者注意到，公司的产品宣传页上，直接将这些有医疗器械备案的医用隔离垫标注为防晒口罩和防晒袖。 记者查阅了国家药品监督管理局发布的《医疗器械分类目录》，“医用隔离垫”这一品名，属于病人护理防护用品，在器械说明中也明确标注了应用场景为“主要在医院普通病房内使用”。超亚公司生产的这些产品与国家规定的医疗器械根本不一样。 超亚公司许总向记者透露，将普通的日用品，打造成医疗器械进行生产，再以“医用级更干净、更安全”为噱头进行宣传，便能抢占更多市场、获得更多利润。 许总得意地向记者介绍，今年公司与一头部连锁药店合作，生产的防晒口罩和防晒袖进入了全国将近2万家药店，这笔订单的合同金额达到了9000万元。 记者随即询问这款设计初衷实际为“防晒”用途的产品，用医保结算的事宜。许总告诉记者，在部分地区，“医用隔离垫”被纳入医保结算范围，可以使用医保卡支付，但如果是日常使用的防晒用品，属于日用品，则被明令禁止刷医保卡结算。 但许总强调，自家企业在产品生产过程中完全合法合规，每一款“医用隔离垫”都有唯一的27位医保编码，符合药店刷医保的条件。 许总告诉记者，“医用隔离垫”属于第一类医疗器械，风险较低、简单易用，不会涉及严格的临床试验和安全性评估，只要按要求进行备案即可在医疗器械工厂内生产。许总正是看到了这样的机会，才设计了这款拥有医疗器械“身份”的防晒口罩和袖套，堂而皇之地挣消费者医保卡里的钱。 护肤品成“重灾区”一品牌“套”刷达600万元 在甘肃兰州，记者连续进入几家佛慈大药房的连锁店，都在店铺内最醒目的位置看到了“兰肌慕”和“医妍集”品牌的所谓“医用护肤品”。 无一例外，这些“医用护肤品”登记的都是医疗器械产品，都可以刷医保进行购买。但在销售人员的口中，产品则是完全被当作护肤品进行宣传，和医疗用途没有任何关系。 在与店员的交谈中记者了解到，产品包装上“预期用途”和“产品名称”的写法必须和医疗器械的备案信息一致，这是为了能让这些护肤品顺利通过医保系统的核验，进而纳入当地医保结算目录当中，药店销售这样的产品，盈利更多，因此也在卖力推广。 记者以谋求合作为由，来到了“医妍集”“兰肌慕”品牌背后的公司——湖南慕雪时代生物科技有限公司。负责人毛总骄傲地向记者介绍，公司和佛慈大药房合作得很好，年销售额将近1000万元。 公司的刘总则向记者透露，药店盈利与医保结算息息相关，但单纯卖药利润不高，只有拓展新的渠道才能让药店赚到更多的钱。“药妆”可以做一条产品线，而且要会卖、会推荐。 慕雪时代公司生产的产品都是第二类医疗器械，备案的预期用途也写到了医美术后的创面护理。可记者在公司统一发放给药店的宣传物料上看到的全部是日常护肤的宣传内容。 在记者的追问下，公司员工坦言，这些产品更普遍的使用场景，其实就是日常护肤，与医疗器械备案的预期用途无关。如此“护肤品”，在一些地区的药店里却能堂而皇之地使用医保卡支付，这显然超出了医保基金的使用范围。 刘总告诉记者，在甘肃兰州销售的自家产品中，有六成左右是用医保卡进行结算的。根据慕雪时代两位公司负责人的说法，记者算了一笔账，只是通过甘肃省佛慈大药房这一个渠道，公司“护肤品”的年销售额就将近千万，如果其中六成通过医保进行支付，那就意味着有600万元从消费者的医保基金个人账户被刷走。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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用创新成果守护群众生命健康 通过脑电信号控制机械臂，让残疾人重获抓握能力；高精度解码神经信号，实现对大脑的“意念读取”……脑机接口技术正让“人机混合”“随心而动”这些曾经只存在于科幻作品中的场景成为可能。 从科学幻想走向现实生活，要瞄准前沿、敢为人先，更要脚踏实地、久久为功。天津大学神经工程团队锚定非侵入式脑机接口方向这一突破口，10余年持续技术攻关，从人工神经机器人系统研发，到极端环境下的人机协同，取得了一个个关键性进展，让“未来”照进现实。 从科研探索走向临床落地，既是学科融合的创新转化，更体现了科研工作者的责任担当。为了攻克脑疾病领域的诊疗难题，刘秀云团队不断向医学的广度和深度进军，通过推动脑科学前沿研究与临床需求深度融合，实现“诊断—监测—治疗—预测”一体的大脑实时“观景”，用创新成果守护群众生命健康。 前沿技术与医疗实践的双向奔赴，在守护群众生命健康的生动实践中彰显着创新力量。未来，期待有更多前沿科技加速落地，让科研成果实实在在地惠及百姓生活。 《 人民日报 》（ 2025年11月07日 07 版） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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警惕！今年毒株变了！近期多人中招，这些人更容易发展为重症！ 一到秋冬，流感又来了， 这一次还来势汹汹。 据中国疾病预防控制中心发布的 流感监测周报显示， 第41周（10月6日~10月12日） 检测出的流感病毒阳性标本中， 甲型H3N2毒株已成为主流。△来源：中国疾病预防控制中心 去年流行的主要毒株是H1N1， 今年换成H3N2， 这意味着， 公众对H3N2的免疫力相对较低， 今年流感季感染人数或将增加。 流感的“实力”不少人见识过 有研究表明， 流感患者一个喷嚏产生的液滴 最大可达8米远， 可包含约26万个流感病毒！ 那么，我们该如何做好预防治疗呢？ H3N2并不是新面孔，早在1968年，它就首次大规模暴发，波及全球至少55个国家和地区。此后，它并未消失，而是像“换季新装”一样，周期性变异、卷土重来，成为流感季的常客。 作为一种主要的甲型流感病毒，H3N2引起的典型症状包括：高热、咽喉痛、咳嗽、全身肌肉关节酸痛。 其临床表现与其他甲型流感（如H1N1）相似，但传染性更强、传播速度更快。 要注意，“流感”可不是普通感冒。虽然两者有时看起来比较像，但流感起病急，症状比普通感冒重，传染性强！ 流感可怕的是它的并发症，比如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，再严重一些的甚至还可导致死亡。 一张图教你区分↓▲来源：广东科普 PS：出现症状还是要尽快到正规医院进行诊疗和病原的明确诊断，不建议自行判断哦！ 流感病毒主要有两种攻击方式[3]： 当被感染的人发出“阿嚏”或者“咳、咳、咳”等飞沫时，流感病毒就会乘着飞沫奔向下一位“攻击对象”，方圆1~2米内，都是它的活动范围。 流感病毒会埋伏在门把手、电梯按钮等地方，伺机而动。倘若有人触摸后，又用手去揉眼睛、揉鼻子……就很容易被偷袭到！ 不论男女老幼，都是流感病毒攻击的对象！但是以下重点人群感染流感后发生严重并发症及死亡的比例相对较高[4]： 🧓“一老一少”：6月龄-5岁儿童和老年人。 🤧基础病患者：慢性呼吸系统、心血管系统、代谢及内分泌系统等疾病患者。 孕妇。 健康成年人患流感且症状轻时，可以通过休息、多喝水和服用解热镇痛药物（如对乙酰氨基酚或布洛芬）来缓解症状。 如果出现持续高热、肌肉酸痛，症状重且不缓解，尤其有重症倾向及高危因素者，一定要及时就医。 在医生指导下发病24—48小时内用抗病毒药，部分患者发病超过48小时仍可以从抗流感治疗中获益，建议遵医嘱治疗。切忌滥用抗生素。 建议采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略： 每年接种流感疫苗是预防流感经济、有效的手段。9—10月是最佳的接种时间，如错过时间，整个流行季内仍可接种。 ✎戴口罩：形成“物理结界” ✎勤洗手：“七步洗手法”让病毒无处可埋伏。 ✎掩口鼻：咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾丢弃后立即洗手 ✎少聚集：病毒“大展身手”的机会都没了。 ✎均衡膳食：多摄入富含蛋白和维生素的食物 ✎常运动：提高免疫力才能更好地抵御病毒 流感虽然来势汹汹， 但大家更要稳住别慌！ 希望看到这篇文章的你， 能在这个秋冬做好防护， 照顾好自己~ 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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晚上喝牛奶会长胖？是真的吗？ “晚上喝牛奶会长胖，增加腹部脂肪堆积。” 网上有很多传言称：晚上不能喝牛奶，容易长胖。还有的说法称牛奶含大量脂肪，睡后大量脂肪在胃肠道消化后容易储藏起来，尤其集中在腹部。 流言分析 这种说法以偏概全，存在误导。 决定体重变化的关键不在于喝牛奶的时间，而在于全天总热量是否超标。适量饮用牛奶通常不会直接导致发胖，反而还能补充营养、提升饱腹感，从而间接帮助体重管理。相反，如果因为饥饿睡不着而深夜加餐，高热量食物才更容易导致发胖。因此，晚上喝一杯牛奶并不会必然让人变胖，只要控制好整体饮食与运动平衡，它反而可能是帮助控重的聪明选择。 晚上睡前喝一杯温牛奶，是很多人都有的习惯。可是对于减肥中的人来说，又很担心这样会导致长胖。社交平台上，关于“晚上喝牛奶会长胖”的讨论也很多，还有人觉得晚上喝牛奶会长胖，就把牛奶改到早上喝。图：社交平台截图 晚上或睡前喝一杯牛奶的真相到底是啥？牛奶真是长胖的“隐形推手”吗？“长胖”的黑锅，牛奶可不背 “晚上喝牛奶会长胖”的说法流传甚广，网上也有一段话被很多文章转发“有研究显示，如果每晚睡前喝 350 克牛奶，6 个月内将增加 5.5 公斤，脱脂牛奶则增加 2.7 公斤。”这段话出自美国《吃这个，不吃那个！》（Eat This，Not That！）杂志，其中虽然提到“夜间喝牛奶的习惯，会暗中增加腹部脂肪”，但这里明确指出的是：如果将睡前喝牛奶作为新的夜间习惯，才会增加体重。当你开始每晚睡前喝 12 盎司（约 354 毫升）牛奶，并且不改变饮食中的任何其他东西，那么你会在 6 个月内增加 12 磅（10.89 斤），而腹部是最常见的部位之一。如果你选择脱脂牛奶，你仍然会在六个月内增加 6 磅（4.44 斤）以上。图：来自杂志截图 注意其中有一个关键描述，就是“新的夜间习惯”以及“不改变饮食中的任何其他东西”，指在每天饮食不变的基础上，额外增加了牛奶的摄入，这必然会导致长胖。长胖背后的“黑锅”与牛奶本身无关。把牛奶换成一个大苹果、一小碗米饭，甚至是一把坚果，只要是“额外”摄入的、超出身体每日所需的热量，结果都是一样会胖。这口“长胖黑锅”，不应该让牛奶来背。如果换个方式，即便是晚上喝牛奶，哪怕是睡前喝，只要将这杯牛奶的热量纳入全天总热量规划中，比如，晚饭少吃几口米饭，或者用牛奶替代掉其他更高热量的零食，比如薯片、饼干、含糖饮料等，达到热量置换的效果，只要总热量不超标，就不会长胖。并且，2012 年发表在《美国临床营养杂志》上的研究发现，在不刻意限制热量的情况下，增加乳制品摄入的组别，体重和体脂的增加量略高于对照组；而当把乳制品作为热量限制饮食的一部分时，乳制品摄入能显著降低体脂，促进了体重的减轻。[2]所以说，没必要纠结晚上能不能喝牛奶，长胖从来都不是一种食物导致的，要看全天整体的热量摄入如何。当全天热量摄入大于消耗的时候，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加，反之则减少。无论摄入哪种食物，只要总热量摄入在合理范围内，就不会直接导致长胖，即便是晚上或睡前喝牛奶也是如此。牛奶，其实是优秀的“睡前宵夜” 对于经常夜间加班、学习或追剧的人来说，深夜很可能会有明显的饥饿感。这时候，在控制好全天热量摄入的前提下，牛奶其实是值得推荐的“睡前宵夜”。1提供饱腹感，避免暴食 夜间或睡前饥饿难耐，不仅影响情绪也会让人难以入睡。这时候的人意志力大多薄弱，容易翻箱倒柜找零食，甚至更渴望高碳水、高脂肪的食物。这些食物热量都不低，如果狂炫一顿填饱肚子，很容易导致热量超标，第二天体重增加。一盒牛奶 250 毫升：约 166 千卡 一块小蛋糕 50 克：约 200 千卡 一小包薯片 40 克：约 218 千卡 5 块曲奇饼干 50 克：约 260 千卡 一桶泡面：约 460 千卡相比之下，牛奶就是很优秀的“抗饿”选手。一盒 250 毫升的牛奶下肚，在水分、蛋白质、脂肪的作用下，很快就能让人有饱腹感，减轻进食欲望。如果从这个角度来看，晚上喝牛奶不仅不会导致长胖，反而还有利于控制体重了呢。2补充营养 牛奶是常见的健康饮品，营养价值不容小觑，可以为我们提供优质蛋白质、矿物质钙、钾、镁等营养。其中，补充蛋白质有助于减肥期间维持肌肉含量；补钙不仅是保护骨骼健康和预防骨质疏松的关键，在控制体重方面也有帮助，在肠道里钙可以结合脂肪，形成不溶性的钙皂，减少脂肪的吸收。不过，对于患有胃食管反流的人群来说，为了避免出现“烧心、反酸”等不适症状，睡前最好什么都不吃，包括牛奶。总结：“晚上喝牛奶会长胖”是一种认知误区。是否会导致长胖，关键要看的是“总热量”，而不是“牛奶”本身，更不是“晚上”这个时间点。在热量摄入合理不超标的情况下，没有绝对“长胖”的食物，只有不科学的饮食习惯，才是促使长胖的“幕后推手”。别再纠结晚上/睡前那杯牛奶了，只要心中有“数”，就放心喝吧。 照“谣”镜 这类谣言往往打着健康建议的旗号，听起来似乎“有道理”，容易让人信以为真。其次，它只强调单一因素（比如喝牛奶时间），却忽略了体重管理、睡眠质量等更核心的科学依据。此外，这类说法缺乏数据支持，但通过“吓人”或“反常识”的表达制造传播性。实际上，真正影响健康的往往是整体饮食结构与生活习惯，而不是某个具体食物或时间点。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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一碗龟苓膏要消耗几只乌龟？ 黑亮Q弹的龟苓膏，总让人欲罢不能。 图为制作完成的龟苓膏和糖水。王伟臣 摄 但“龟苓膏”这名字总让人犯嘀咕。 老婆饼里没有老婆，驴打滚里没有驴，松鼠鳜鱼里没有松鼠，那龟苓膏里真的有龟吗？ 龟苓膏里真的有龟 来看看龟苓膏是怎么诞生的。 关于龟苓膏的起源，并没有非常统一的说法。 目前较受认可的说法是在三国时期，诸葛亮南征途中在“苍梧郡”休整（今广东肇庆、广西梧州一带），军队里的将士水土不服，当地人以龟甲配伍草药熬制出解暑良方，这就是最早的龟苓膏。 上述说法是否完全属实不可知，但龟苓膏最初是作为解暑良品诞生的，这一点的可信度较高。根据《梧州府志》的记载，广西梧州地处桂江、西江、浔江三江交汇之处，周围异峰环绕，湿热之气难以散出，历史上许多当地人曾因湿热的气候患疟疾，因此制作龟苓膏来祛湿、解暑。 那么，龟苓膏里到底有没有龟？ 市面上常见的几种品牌的龟苓膏配料表，还真有“龟”的身影。 图为制作龟苓膏所需要的龟。王伟臣 摄 比如，中华老字号“双钱”牌的龟苓膏中就有“龟”。 根据双钱淘宝旗舰店的商品详情，名为“原味梧州龟苓膏”的产品配料表中，“龟”排在全部配料的第10位（共13种配料），除此之外还有甘草、蜂蜜、茯苓、金银花等中草药食材。排名前三位的配料是水、白砂糖、黑凉粉。 原味梧州龟苓膏产品配料表｜图源：双钱旗舰店淘宝商品详情截图 王老吉的龟苓膏里也有“龟”的成分。和“双钱”的配料表类似，王老吉的龟苓膏配料表中除了“龟”之外也还含有一些其他中草药成分。 王老吉原味龟苓膏配料表｜图源：淘宝买菜官方店铺截图 同样的还有“海天堂”的龟苓膏。从产品配料表中，我们可以看到，鲜龟甲的成分排在全部配料的第四位。 海天堂龟苓膏配料表｜图源：壹读 品牌“生和堂”的“匠心龟苓膏”在商品详情页的宣传海报中也写道“真龟熬制·配方干净”。 生和堂龟苓膏配料表｜图源：生和堂淘宝官方旗舰店 这款龟苓膏的配料表中显示采用的是“龟苓膏粉”，但也注明了“龟苓膏粉”的配料中含有“龟”。 生和堂龟苓膏配料表｜图源：生和堂淘宝官方旗舰店 可以看到，不论“龟”的成分排在配料表的哪个位置，市面上的龟苓膏中，大多含有“龟”或“龟甲”的成分。 历史上传统的龟苓膏也用到了“龟”制作，但和现在我们吃到的略有不同。 首先，传统龟苓膏的配料更“简单”，只有龟甲和土茯苓。 纪录片《走遍中国》曾来到龟苓膏的发源地广西梧州进行拍摄，片中的制作，仅用龟甲和土茯苓两种药材还原了最传统龟苓膏的做法，并没有用五花八门的中草药配料。 虽然配料简单，但制作起来却需要花费大量的时间和人力。光是熬煮龟甲就要耗费15个小时以上的时间，待熬煮的龟胶慢慢稀释出来后再与磨成浆的土茯苓浆混合后，还要继续煨煮、蒸制数个小时，放凉凝固后才能最终得到一碗“古法”龟苓膏。 不同的还有颜色，传统的龟苓膏并不是黑色的。 传统的龟苓膏配料中的土茯苓磨成浆后呈浅褐色，龟甲熬煮后的龟胶是淡黄色，所以二者混合后的最终成品也并不是黑色的。 如今我们吃的龟苓膏则是加入了凉粉草的“改良版”，凉粉草熬煮过后的液体会呈现黑色，龟苓膏的黑色也来源于此。 传统的龟苓膏｜图源：纪录片《走遍中国》截图 可以看到，不论是古法的还是现代的，龟苓膏中多多少少都有“龟”。 那么，制作龟苓膏为什么会选用“龟甲”呢？ 龟苓膏里的龟有多少 龟入药使用的历史十分悠久，首载于汉代的《神农本草经》。到如今，已经有很多种类的龟都被证明有药用价值，比如《中国药用动物志》收录的龟甲来源就有乌龟、平胸龟、中华花龟、缅甸陆龟、凹甲陆龟等近十余种龟。 但是，并不是所有龟都能用来制作龟苓膏。 根据《龟苓膏的基础研究》一文，历史上的龟苓膏主要以鹰嘴龟为原料，这种龟的背腹部非常扁平，又被称为“平胸龟”。但也有说法称，龟苓膏用金钱龟（学名：三线闭壳龟）做更好。纪录片《走遍中国》中也提到，传统龟苓膏主要用的乌龟种类是鹰嘴龟和金钱龟。 但野生的鹰嘴龟和金钱龟现在可不能随便捉，因为根据最新的《国家重点保护野生动物名录》，这两种龟的野外种群都已经被列为国家二级重点保护野生动物。 鹰嘴龟又名“平胸龟”，金钱龟为“闭壳龟属所有种”｜图源《国家重点保护野生动物名录》截图 现在我们吃到的龟苓膏里的龟甲，大都来自人工养殖的鹰嘴龟和金钱龟，有时也会用人工养殖的中华草龟。 其次，也不是整个“龟”都能用来制作龟苓膏。 不同于人们吃海鲜、河鲜时“弃壳吃肉”，熬龟苓膏时则需要“弃肉用壳”，只使用龟的“龟甲”。不过，部分普通龟甲能否成为药用资源还需进一步研究。因此，目前做龟苓膏需要专门的药用龟甲。 药用龟甲有自己专业的解释。根据《中华人民共和国药典》，龟甲为龟科动物乌龟（Chinemys reevesii）的背甲及腹甲。其中，背甲就是我们口头常说的“龟壳”，腹甲则又被称为“龟板”。 那么，一碗龟苓膏究竟需要耗费多少龟甲？ 2021年，“龟苓膏配制技艺”入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。根据中国非物质文化遗产网·数字博物馆的介绍，龟甲是龟苓膏的精髓所在，在保证药效的前提下，每只龟的重量应在250g以上。 不过，如果是在家自己制作，从龟甲开始熬制也不现实，可以直接用龟苓膏粉来做。根据某品牌龟苓膏粉的说明，只需要10g就能做出一碗龟苓膏，而根据该龟苓膏粉的配料表，龟排名较为靠后，由此推测，一碗龟苓膏中龟的含量并不多。 龟苓膏粉｜图源：京东截图 实际上，虽然“龟苓膏”中“龟”字被放在首位，但龟苓膏中的龟甲的含量并没有人们想象中的那么多。龟甲主要通过熬出龟胶，以发挥出龟甲中的药效，食用过量的龟甲还有可能导致腹泻、心悸、过敏等不良反应。 适量的龟甲能让龟苓膏发挥功效。龟甲味咸、甘，性微寒，具有滋阴的功效，其有效成分能够清除虚热、养血补心、凉血止血。 下次嘴馋的时候，不妨把手中的奶茶换成好吃的龟苓膏。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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预防骨头“变脆” 35岁前“存钙”是关键 10月20日是世界骨质疏松日，今年的中国主题为“健康体重 强骨健身”。全国骨质疏松症流行病学调查显示，我国50岁以上人群中，骨质疏松症发病率达19.2%，其中女性发病率显著高于男性；而在65岁以上人群中，这一比例攀升至32%，女性更是超过半数。 联勤保障部队第988医院骨科主治医师宋德恩在接受人民网健康“医”点通栏目采访时表示，骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加为特征的全身性骨骼疾病。患者骨折风险显著升高，严重影响生活质量，也给家庭和社会带来沉重负担。 科学预防：饮食、运动、习惯三管齐下 在预防方面，宋德恩提出三大关键策略： 一、饮食日晒，给骨骼“充电” 牛奶、豆制品、小鱼小虾、绿叶蔬菜等都是优质的钙来源。然而，仅补钙并不足够，维生素D和维生素K在钙的吸收与骨骼沉积过程中扮演关键角色。维生素D主要通过日晒合成，建议成人每天裸露皮肤接受阳光照射10至20分钟，避开强紫外线时段。维生素K则广泛存在于深色绿叶蔬菜中。 二、适度运动，刺激骨骼 骨骼健康离不开适度刺激。低风险人群可进行跑步、骑行、阻力训练等中高强度运动；高风险人群则推荐快步走、太极等低强度活动。规律运动有助于维持骨密度，减缓骨质流失。 三、远离不良生活习惯 戒烟限酒、控制碳酸饮料与咖啡因摄入、减少高盐饮食，是保护骨骼的重要措施。这些习惯已被证实会加速钙质流失，影响骨骼健康。 早发现、早干预是关键 目前，骨密度检测是诊断骨质疏松的主要手段。若发现“骨量减少”，可通过调整饮食和加强运动进行干预；若已确诊“骨质疏松”，则需在医生指导下规范用药，防止病情恶化。 宋德恩强调，骨骼健康如同“储蓄”，应在35岁前积极“储备骨量”，中年之后才能有效降低骨折风险，享受高质量的晚年生活。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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国家医保局：预计到11月1日，25省份将实现生育津贴直接发放至个人 10月20日，据国家医保局消息，自9月以来，江西、安徽、陕西等省陆续在全省推开生育津贴直接发放至个人。辽宁、江苏已于近日正式发文，将于11月1日起在全省实现生育津贴直达个人。预计到11月1日，全国将有25个省份（含新疆生产建设兵团）实现生育津贴直接发放至个人，即河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、海南、重庆、四川、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆生产建设兵团。尚未完全实现的省份主要为北京、天津、湖南、广东、广西、贵州和新疆。生育津贴直接发放至个人的统筹区占比近九成。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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我国将全面推进医保基金即时结算 新华社北京10月16日电（记者 彭韵佳）为进一步减轻医疗机构垫资压力，国家医保局明确2025年底前全国所有统筹地区均需开展即时结算。 这是记者16日从国家医保局获悉的。根据《国家医疗保障局办公室关于全面推进医保基金即时结算改革扩面提质的通知》，2026年底前实现即时结算资金占本地医保基金月结算资金的80%以上。结算资金覆盖职工医保基金（含生育保险）和城乡居民医保基金，有条件的地方可探索将大病保险资金、医疗救助基金等纳入即时结算范围。结算资金覆盖普通门诊、门诊慢特病、住院、生育和药店购药等医药费用，并可逐步探索将异地就医费用纳入即时结算范围。 通知明确，2026年底前开通即时结算定点医疗机构占比达到80%以上。推进二级及以上定点医疗机构应纳尽纳，鼓励一级及未定级定点医疗机构纳入即时结算范围。将符合条件的定点零售药店逐步纳入即时结算机构范围。 通知要求，规范资金拨付机制。各省级医保部门指导统筹地区定点医药机构原则上在次月10日前申报医药费用。各地要进一步规范即时结算流程，利用信息化手段，提高即时结算效率，压缩结算周期，在定点医药机构申报截止次日起不超过20个工作日拨付结算资金，力争在次月底前拨付到位。各地可根据当年医保基金预算、往年医保基金支出等情况，合理确定即时结算拨付比例。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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流感就是严重版感冒，区别不大？ 这是一种常见误区。从病原学、临床表现、传染性和危险性来看，流感与普通感冒是两种完全不同的疾病。感冒多由鼻病毒等引起，主要局限于上呼吸道，表现为流涕、轻度发热、咳嗽和偶发喉咙痛，是一种“自限性”的病毒感染，引起并发症的风险比较低，死亡率也极低。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷而流感是由流感病毒（如H1N1、H3N2等）引起的急性呼吸道传染病，常伴有高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身性症状，甚至可引发病毒性肺炎或继发性细菌感染，严重时会危及生命。2009 年美国首次报告的新型甲型 H1N1 流感引发了全球大流行；而禽流感（如 H5N1、 H7N9 ）的病死率更高，可达 70% 。此外，流感具有明确的季节性流行高峰，传播速度快，病毒变异频繁，需要通过疫苗预防和抗病毒药物（如奥司他韦）治疗。而感冒则全年可见，病情较轻，常通过支持疗法自行痊愈，不需要也无法用疫苗预防。表面上看，流感与感冒都可能伴有咳嗽、喉咙痛等症状，但本质上，感冒是“小病自愈”，而流感是“潜在重病”。正是这种“像但不一样”的特征，使得公众容易误判，进而延误治疗或滥用抗生素，造成更严重后果。 所以，不能把流感当作“严重一点的感冒”，而应给予足够的重视。一旦出现持续高热、明显乏力、呼吸困难等症状，应及时就医，以防并发症风险。正确认识流感，是防范流行、保护自身和家人健康的重要前提。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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AI+康养，开辟大健康新赛道 日前，2025深圳国际智慧养老产业博览会在广东省深圳会展中心（福田）开幕，集中展示了智慧养老产品与系统性解决方案2000余项，覆盖智慧居家、智能服务机器人及康复辅具、康养旅居等领域。图为观众在展会现场了解智能机器人。 新华社记者 梁 旭摄 不久前，国务院出台的《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》提出，探索推广人人可享的高水平居民健康助手，有序推动人工智能在辅助诊疗、健康管理、医保服务等场景的应用。“AI+康养”，正成为运用人工智能技术激发康养产业新动能，开辟大健康产业新赛道，落实健康中国发展战略，更好满足人民群众日益增长健康需求的重要路径。 今天，人工智能与实体产业的融合，推动着生产力跃迁与生产关系变革。“AI+康养”标志着大健康产业从技术突破走向融合创新，体现了科技赋能、创新引领构建现代化产业体系的新趋势。技术是引擎，AI融入诊疗、康复、养老等环节，催生新产品、新服务，提升服务的覆盖面与精准度；融合是关键，AI依托大数据、物联网与智能决策，推动医疗资源、社会服务与家庭关爱跨域协同，孕育出智慧养老社区、智能慢病管理、远程康复指导等新业态。这不仅拓展了产业边界、培育了新增长点，更重塑了康养产业的供给方式与消费形态，为构建全生命周期健康体系提供支撑。 “AI+康养”推动康养资源从“供需错位”走向“一体布局”。AI通过智能终端、大数据与云端协同，系统整合闲置、零散、碎片化资源，提升医疗、人力、设备等要素的跨机构、跨区域配置效率，缓解结构性短缺矛盾。在流程上，AI打破健康管理、诊疗护理、康复养生之间的壁垒，实现从需求识别到服务传递的全链条贯通。为推进这一转变，需构建“智慧健康大脑”，整合环境、档案、资源等数据，建立区域智能调度平台，破除“服务断层”；制定跨部门数据交换规范，明确数据标准与服务流程，夯实资源优化配置的数字底座；建设康养系统集成试点，通过物联网、云计算与智能设备融合，形成可复制、可推广的“防治康养”一体化方案。 “AI+康养”推动康养服务从“同质单一”走向“多元定制”。人工智能催生了智能穿戴、健康监测、医疗辅助器械等产品，培育了健康管家、远程医疗等新业态，推动服务从人力密集型转向科技密集型，形成新经济增长点。其价值在于彰显科技服务于人的理念，打破标准化、批量化供给方式，走向以人为中心、尊重个体差异的高品质服务新阶段。为此，应加大智能康养产品研发推广，聚焦智能健康监测、慢病管理、康复训练等领域，加快智能管家、虚拟陪护、康复机器人等产品的应用；推动康养服务供应链智能化升级，融合具身智能、脑机交互等技术，提升服务从“可用”到“好用”“爱用”的体验；构建人机协同的智能服务体系，将人类情感关怀、复杂决策与机器的精准监测、强大算力结合，形成“技术赋能+人文关怀”的双重保障。 “AI+康养”推动大健康生态从“线下实体”走向“数实融合”。传统康养依赖人力与线下服务，发展受限。而通过数字孪生与AI大模型，可实现对物理系统与服务流程的实时监控、预测维护与自优化决策，拓展产业发展空间。在组织形态上，AI推动产业从传统层级式向扁平化、网络化变革，依托远程交互、虚实联动重构组织逻辑，打造平台化、生态化模式，推动医、康、养主体深度融合，实现从“人找服务”到“服务找人”的根本转变。 为构建数实融合的康养生态，需政府、企业、社会协同发力。强化人才支撑，建立“AI+康养”交叉学科培养体系，加强从业人员数字技能培训；完善数据安全与伦理治理，聚焦隐私保护、数据安全等核心领域，筑牢“安全红线”与“质量底线”；构建数字康养生态组织，打造开放共赢平台，推动产学研用深度合作、协同创新，形成高水平康养产业创新生态。 “AI+康养”不仅是技术革命，更是服务模式与产业生态的深刻重塑。在智慧赋能的同时，坚守以人为本、科技向善，方能真正实现“人人可享”的健康未来。 （作者均系河北省中国特色社会主义理论体系研究中心特约研究员） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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儿童运动健身的冷思考 前段时间，一段5岁“小孩姐”在健身房认真“撸铁”的视频在网上热传。此前，小孩“上强度”练出8块腹肌、“虎爸”带女儿“蹭跑”马拉松等，也曾引发热议。怎么看越来越多“小不点”开始运动健身？我们在“人民日报评论”微信公众号发起征稿，邀请读者朋友谈见解、说想法。本期大家谈，我们选刊3篇来稿，与大家一同探讨这一现象。 ——编 者 少一些“焦虑投射” 陈梦佳 科学适量的锻炼，能增强体质、磨炼意志、培养团队协作精神。但应该看到，儿童处于身体发育期，骨骼、肌肉及心肺功能尚未完全成熟。过早进行超负荷、单一化的高强度训练，不仅容易造成运动损伤，还可能影响生长发育，甚至引发逆反心理，让孩子对锻炼失去兴趣。 运动健身低龄化，某种程度上反映了家长“赢在起跑线”的焦虑心理。当父母的焦虑投射到孩子身上，就可能出现学龄前儿童举杠铃、小学生挑战成人运动项目等现象，扭曲了运动健身的本义。倘若孩子因此在生理或心理上出现问题，“赢在起跑线”的期待，反而会成为“输在起跑线”的遗憾。每个孩子都有其独特的身心发展节奏，运动项目的选择应当尊重科学规律，重视多样性和趣味性，而非盲目追求早、强、快。 让孩子动起来是好事，但如何动、为何动，需要多一分科学理性。让孩子在运动中感受快乐，在锻炼中获得成长，这或许比所谓的“训练成果”更加珍贵。 多一点长远眼光 王为凯 “望子成龙”是人之常情，但运动健身习惯的培养不能急功近利。部分家长将健身简单理解为“练肌肉”“增力量”，认为运动就是“竞速”“争先”。一些培训机构为迎合家长需求，推出不符合儿童特点的运动健身课程，过度强调训练强度和效果。这种“抢跑式”运动健身，虽然短期内能看到效果，但长远而言，不利于孩子成长。 运动健身的意义，不只在于练就多少块腹肌、完成多长距离的跑步，更在于养成健康的生活方式、积极的人生态度，让生命更健康、更灿烂。后者才是青少年受益终身的宝贵财富。当然，多一点长远眼光，并非否定专业化训练。运动健身，贵在科学。对于有运动天赋、体育特长的孩子，同样需要遵循科学原则、制定匹配年龄的方案。 运动需要循序渐进，成长需要静待花开。童年只有一次，运动不应成为孩子的负担，而应成为健康快乐的成长方式。用长远眼光激活运动积极性、提升锻炼科学性，才能让孩子真正享受运动乐趣，收获健康身心。 应避免“三种心态” 季 锋 运动健身，能让孩子收获快乐，更能在促进发育、提高抗挫折能力等方面给孩子带来益处。越来越多孩子进行运动健身，是全民健身事业蓬勃发展的生动缩影，也是家长教育理念转变的真实写照。从单纯注重学业成绩，到更加注重全面发展，这样的转变值得肯定。 在点赞的同时，家长也应避免“三种心态”。一种是功利心态。将运动能力视为“教育竞赛”的筹码，无限制地增加强度、加大频度、提升难度。一种是作秀心态。把孩子健身的视频、运动的成绩当作炫耀的资本，而忽视孩子的身体状态和自身意愿。还有一种是从众心态。看到“别人家的孩子”开始“撸铁”、长跑，便认为自己的孩子也不能落后。类似心态，不仅存在于健身领域，在培养艺术特长、学科专长上，也多少存在。其本质都是忽略了孩子的个性和兴趣，容易陷入拔苗助长的误区。 叶圣陶曾言：“教育是农业，不是工业。”促进孩子健康成长，需要因材施教、精耕细作。家长摆正心态，尊重成长规律，重视孩子自己的选择，方能让孩子心灵更丰满、身体更强健、个性更彰显。 《 人民日报 》（ 2025年10月14日 05 版） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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中医医保支付将进行改革试点！优势病种按病种付费 10月9日，国家医保局、国家中医药局开展中医优势病种按病种付费改革试点。此举旨在通过地方先行先试，探索建立科学规范的中医医保支付体系，让患者享受到更优质、费用更可控的中医药服务。 本次试点将在全国遴选约15个省份或地级市作为试点地区。两部门将分批制定适宜按病种付费的中医优势病种目录。试点地区须遵循“中医优势明显、临床路径清晰、诊疗效果确切”等原则，在国家目录框架内遴选本地病种，确保所选病种能真正代表中医药的疗效优势。 确立支付标准是本次试点的核心。两部门明确，各地需以历史费用数据为基础，合理确定每个中医优势病种的支付标准并动态调整。其中，外科类中医优势病种可参照对应的西医病种支付标准；内科类病种则需综合考虑历史数据与西医保守治疗标准。国家医保局表示，试点后的支付标准不得低于试点前，充分保障中医医疗机构的积极性。 同时，两部门支持将中医日间病房、康复病房等纳入按病种、床日付费，鼓励基层医疗机构提供门诊中医药服务，并对中医医共体在医保总额上给予倾斜，构建全方位的中医药发展支持体系。 根据计划，试点地区将用2至3年时间探索形成可推广的经验。两部门将组建联合专家组，对试点成效进行监测评估，确保这项关乎中医药长远发展的支付标准体系科学、稳健地建立起来。 中医优势病种是指在治疗特定疾病时，中医药疗法体现出独特疗效和价值的一类病种，常见于慢性病、功能失调性疾病及疑难杂症等领域。按病种付费是一种医保支付方式，其将患者治疗全过程标准化为一个定额支付标准，医保部门按此预设标准向医疗机构支付费用。按病种付费旨在激励医疗机构主动控制成本、提高医保基金使用效率。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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疗愈经济崛起 杭州年轻人为何也开始养生 当“Z世代”在百年药堂里挑战“五行养生”，手捧一杯“养生熟水”代替咖啡因，或是亲手制作一枚古法香牌时，一种根植于东方智慧的新型消费图景正在浙江杭州悄然展开。 这背后，是“疗愈经济”的蓬勃兴起。而杭州，正以其独特的宋代潮流养生生活文化密码，为热爱传统文化的年轻人打造多元新玩法。 何为疗愈经济？简而言之，这是一种以舒缓情绪、改善身心为核心的新型消费业态。在快节奏的都市生活中，它不再局限于传统的医疗范畴，而是融合休闲、体验与文化，成为年轻人寻求内心平静与精神栖息的方式之一。 近日，在杭州市上城区的方回春堂·宋韵今辉文创馆内，“肝清目明”“沉心凝神”等五行养生挑战吸引了不少年轻面孔打卡。 “这些融合传统中医理念的互动项目，让我们在趣味挑战中轻松学习养生知识。”来自苏州的游客曹其心说道。 她的选择，代表了当下年轻人消费偏好的转变——从追逐感官刺激转向寻求身心滋养。 这股风潮，深植于杭州的历史。南宋时期的临安城，便是“药肆林立”的中医药繁盛之地。如今，这座城市将这份深厚的文化积淀，巧妙转化为当代人可感、可触、可尝的“宋潮”日常体验。 走在杭州街头，传统的“老字号”正以意想不到的方式焕发新生。譬如，胡庆余堂旗下的“如意人参”咖啡店，依托经典养生古方，将中药草本的元素加入茶饮或咖啡中，与现代饮品发生碰撞；方回春堂则推出“养生熟水”，将传统养生智慧融入日常饮品。 “慕名而来，感受宋代传统养生文化的新潮魅力。”对于来自宁波的游客陈辰而言，打卡一杯网红养生饮，是此行早已列好的“必打卡项目”。 一杯兼具口感与功效的创意饮品，成了传统养生智慧与当代生活方式融合的桥梁，也让老字号成功叩开了“Z世代”的心扉。 杭州的“疗愈经济”远不止于饮品。近日，杭州发布了首批30个中医药文化旅游特色体验点，涵盖博物馆、养生馆、文化园等多种场所，推出应季药膳、养生工作坊、中药采摘等特色活动。 在杭州植物园百草园，千余种药用植物汇聚一堂。这里开设的中草药古法香牌课程，让年轻人在动手制作间，感受到草木芬芳与非遗技艺的魅力。 杭州“疗愈经济”的崛起，不仅仅是一个经济现象，更是一种文化回归与生活方式的升级。它通过深挖自身独特的“宋韵”文化与中医药底蕴，创造了一种具有高辨识度和文化附加值的消费体验。 业内专家指出，杭州的实践表明，当代年轻人对传统文化的认同感日益增强。当现代生活节奏加快，源远流长、强调身心和谐的传统智慧，为追求生活品质的年轻人提供了新的选择。杭州将千年前的“宋韵”与“药香”精心转化，调制出适合当代人的生活“良方”，预示着一种融合传统智慧与现代审美的生活方式正在形成。(完) 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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空气污染可能损害儿童视力 据23日发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）子刊《PNAS Nexus》上的一项新研究，包括英国伯明翰大学、中国天津医科大学眼科医院在内的研究团队发现，空气污染可能会损害儿童的视力。 研究团队发现，空气中二氧化氮（NO2）和细颗粒物（PM2.5）的浓度与儿童视力水平存在显著相关性，空气更清洁的地区，儿童未经矫正的视力表现更佳。 研究指出，污染的空气会导致眼睛发炎和压力增大，减少对眼睛健康发育很重要的日光照射，并引发眼睛的化学变化，导致眼睛形状改变，从而引起近视。 研究团队借助先进的机器学习技术，分析了环境、基因和生活方式等多重因素对儿童视力发育的作用。结果发现，空气质量改善与儿童视力提升之间存在直接联系，尤其在小学生群体中最为明显。相比之下，年纪较大的学生和高度近视儿童受空气因素影响较小，他们的视力更多受基因支配。这表明，及早改善环境、采取干预措施，能在近视问题变得严重之前发挥积极作用。 研究团队提出，采取一些切实可行的措施，如在教室安装空气净化器、在校园周边设立“清洁空气区”、上下学时段实行校园周边道路限行，都可能对儿童眼健康产生积极作用。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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约百种罕见病用药纳入医保 罕见病目录扩展至207种病种、罕见病诊疗协作网医院已覆盖31个省份、约100种罕见病药物被纳入国家医保药品目录……9月20日至21日，2025年中国罕见病大会在京举行。记者从会上获悉，中国罕见病防治与保障体系取得一系列进展，未来将持续强化医疗、医保、医药联动，不断完善体系。 会上，第十四届全国政协教科卫体委员会副主任曹雪涛介绍，近年来，国家先后出台两批罕见病目录，收录207种罕见病，为罕见病的规范化诊疗奠定基础；全国罕见病诊疗协作网从2019年的324家医院增至目前的419家，北京协和医院牵头建立全国罕见病多学科会诊平台，大幅提升罕见病诊疗水平。 “医保目录内已纳入约100种罕见病药物，覆盖42种罕见病种类。”国家医保局医药服务管理司司长黄心宇介绍，2024年医保基金为协议期内罕见病药品支付86亿，约占协议期药品总支付的7.7%；国家医保局积极推动医保目录药品进院、“双通道”供药机制建设，推进用药可及。 “医保基金坚持‘尽力而为、量力而行’，但罕见病用药保障不能仅靠基本医保。”黄心宇表示，中国正构建基本医保、大病保险、医疗救助三重保障体系，并积极探索商业健康保险、社会慈善等多元保障路径。 北京协和医院院长张抒扬介绍，中国国家罕见病注册系统(NRDRS)已建立253个研究队列，涵盖216种疾病，注册病例超9万例，开展105项临床研究；国家罕见病直报系统已覆盖全国31个省级行政区、236个地级行政区，总病例数已达164万例。罕见病诊治的“中国方案”，正在取得越来越多的成果。 “当前，我国仍存在诊疗资源分布不均衡的问题，偏远地区和基层医疗机构诊疗能力有待进一步提升，部分罕见病药物研发难度大、成本高、可及性不足。”曹雪涛表示，下一步，将着力通过远程医疗、多学科协作等方式强化诊疗体系，提升基层服务能力，并充分利用大数据和人工智能等新兴技术，助力罕见病的精准诊疗与药物研发。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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宁波一小区“减重抵物业费”：15位业主坚持到最后，最多减重20斤 今年夏天，浙江宁波一小区业主减重1斤可减免30元物业费曾引发关注，目前，该活动已收官。北京青年报记者了解到，9月19日，物业公司现场称重并核算减重成果，坚持到最后的15位业主，最多的一位减重20斤，获得了600元物业费减免。物业公司总经理葛红梅表示，此次活动是公司服务创新的一次尝试，后续还将根据业主报名情况继续举办第二期活动。 今年夏天，浙江宁波南熏别院小区物业组织的“斤‘金’必较燃脂挑战赛”燃起了业主的健身热情。9月19日，该活动迎来收官仪式。物业公司总经理葛红梅告诉北青报记者，此次活动从6月20日持续到9月19日，活动期间业主每减重1斤可获得30元的物业费减免。报名时，业主们都测量并登记了体重，在收官仪式上，业主们也测体重确认了减重成果。“我们在现场直接给大家兑换了减免金额。物业管家核算后，直接把获得减免的物业费减免掉。确认减重成果后，参与者还能抽奖，奖品有小毛巾、小风扇、运动水杯等。” 葛红梅介绍，此次活动共有15位业主坚持到了最后，平均减重约10斤，最少的减重6斤，最多的减重20斤。“减重20斤的业主获得了600元物业费减免金，还获得了运动手环大奖，也因为减重重塑了自信。活动期间，我们小区有的家庭组团互相监督，养成了运动习惯，还有邻里相约一起晨跑的，形成了全民健身的良好氛围。” 57岁的业主王先生告诉北青报记者，他是6月20日报名参加这次活动的，此前他体重156斤，现在已经减了14斤，获得了420元物业费减免金。“我是通过慢跑加快走、骑自行车和做俯卧撑的方式来减重的。减重以后，睡眠改善了好多。以前睡眠很浅，现在深度睡眠多了，上班精神状态也好了很多。家人也夸我气色变好了，面色红润，做事情动作干净利落。” 参与活动的另一业主贝女士说，她在6月19日就报名了，三个月下来减重9斤。“这段时间我主要通过控制饮食和坚持运动相结合的方式来减重。其实，我之前一直有减肥的想法，但缺乏氛围，总难以坚持。非常感谢物业组织这次活动，借着这股‘减肥热风’，我也受到了持续的督促和激励，现在不仅身体变得更健康，精力也更加充沛，无论是爬楼梯还是走路，都感觉轻松了许多。” 北青报记者了解到，为丰富业主的社区生活，增强社区归属感，小区物业公司一直在探索如何让服务直击业主内心需求。为此，他们还推出过“童趣世界”“微书房”和“学霸捐笔记”等特色活动。 葛红梅说，今年7月，公司举办了“学霸捐笔记”活动，征集了考上北大、上海交大等名校学子的手写笔记，在物业服务中心设置了“知识共享角”，帮助小区内高二、高三的学生借鉴优秀学子的学习经验。“这种活动比传统的送东西更能契合业主的内心需求。” 此外，物业公司还主动联系当地区级图书馆，将“微书房”引入物业办公区，让业主不出小区就能借阅图书。“9月18日，我们有三个项目的‘微书房’同步开业，业主反馈非常好。” 此次燃脂挑战赛是物业公司又一次服务创新尝试。葛红梅说：“这次活动帮业主提升了健康水平，我们也希望推动‘健康社区’模式走向常态化。接下来，我们会根据业主报名情况，继续举办第二期减重活动，这次活动周期为2个月。” 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
