找到
81
篇与
民成视点
相关的结果
-
全省首家！中医药戒烟专病门诊开诊 融合内治与外治，量身定制戒烟方案 近日，福建省人民医院呼吸与危重症医学科成立全省首个“中医药戒烟专病门诊”，以“辨证论治、整体调理”为核心，结合现代评估手段，为吸烟者提供温和、系统、持久的戒烟方案。 医生为患者量身定制戒烟方案。受访者供图 我国吸烟者逾3亿人，每年因烟草相关疾病死亡人数高达100万人。吸烟不仅会直接导致肺癌、慢阻肺、心脏病等高发，更会持续耗损人体精气、破坏五脏平衡。然而，单纯靠意志力戒烟的成功率不足5%，多数人在戒烟过程中出现的焦虑、失眠、咳嗽、体重增加等问题，成为难以逾越的障碍。 “我们将以‘扶正祛邪、调和脏腑’为根本原则，融合内治与外治，为戒烟者量身定制戒烟方案。”呼吸与危重症医学科叶玲主任医师介绍，首先，医生会根据戒烟者的体质与症状，精准辨证，个性化组方，进行中药内调；其次，利用中医外治技法，比如穴位贴敷、耳穴压豆、针刺治疗等，快速缓解戒断症状；最后，辅以代茶饮与药膳，安神助眠。 叶玲表示，戒烟不仅需要方法，更需要陪伴与支持。门诊特设“戒烟同心小组”，由医生带领，分享经验，互相鼓励。同时，门诊提供季节养生建议与家庭康复指导，帮助戒烟者重建健康生活方式。 “我们不开猛药，不施强压，而是以草木之性调理人身之衡，以经络之道疏通气血之滞，以五音之律安和心神之扰。”叶玲主任医师表示，将用中医智慧帮助戒烟者告别烟雾。（记者 陈丹 通讯员 魏映双 林宜靖） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
男子酒后与妻子为孩子成绩争吵，血管从胸口撕裂到腿部，累计长度近40厘米！ 王先生（化名）40岁出头，患有高血压但服药不太规律，血压因此控制得并不理想。近日一天晚上，他和朋友相聚，推杯换盏，十分痛快。刚进家门，就听到妻子的大嗓门，原来是孩子最近一次单元测试成绩与预期相距甚远。 “老训斥不行的，得注意方法和技巧。”“孩子学习一向当甩手掌柜，你还好意思说教，充好人！”王先生与妻子争吵，吵得脸红脖子粗……突然间，王先生感到胸前一阵剧烈的撕裂样疼痛，瞬间大汗淋漓，左脚也开始麻木。家人见状，急忙拨打120，将他送至当地医院急诊。急诊检查结果令人震惊：血压飙升超过200mmHg，主动脉CTA提示主动脉夹层，生命危在旦夕。 血管从胸口撕裂到腿部多根关键血管受影响 王先生被送至浙江省人民医院，急诊抢救室评估病情后，血管外科副主任（主持工作）、主任医师卢惟钦告诉王先生及家人：“患者的主动脉从左锁骨下动脉一路撕裂至左髂动脉，累计长度近40厘米。给肝脏、脾脏、胃、肠道、肾脏、下肢供血的关键血管都受到了影响，如不马上做手术，这些重要器官可能都会缺血性坏死！” 时间就是生命。省人民医院副院长、血管外科学科带头人蒋劲松教授与卢惟钦团队立即启动绿色通道，迅速为王先生完善了术前评估和准备，做好急诊手术准备。 术中，团队采用腔内介入微创治疗，将覆膜支架精准输送至主动脉病变部位，覆盖血管破口，重建血流通道，成功将王先生从死神手中抢了回来。“这类广泛的主动脉夹层，若不及时处理，随时可能因血管破裂导致大出血或重要脏器缺血甚至死亡。”卢惟钦介绍，微创介入手术能迅速封闭破口，创伤小，特别适合这类急性、广泛的B型主动脉夹层患者。 医院供图 术后，王先生恢复顺利，胸痛消失，左脚感觉也逐渐恢复，他很懊悔：“真没想到一顿饭、一次争吵，差点要了命！” 心脑血管疾病进入高发季高血压人群更要警惕 “主动脉是人体最粗大的血管，直接连接心脏，压力极高。主动脉夹层，简单说就是主动脉血管壁的内膜发生了撕裂，血液冲入血管壁中层，将其强行撕开，形成‘真假两腔’。一旦外膜承受不住压力发生破裂，血液将如同决堤般涌出，死亡率极高。”蒋劲松表示，高血压，是导致主动脉夹层的最主要元凶。在血压失控的情况下，情绪激动、剧烈运动、突然用力等行为，都好比在已经不堪重负的血管上“猛踩一脚油门”，极易诱发血管壁的撕裂。 正值隆冬时节，大伙聚会增多，饮酒、熬夜、饱餐、情绪波动等都可能使血压骤升，诱发血管危机。 蒋劲松提醒：要保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，注意劳逸结合，避免熬夜，做好体重、血压、血脂的管理；严格遵医嘱服药，切勿自行停药，保持血压平稳达标；避免情绪过大起伏，尽量保持心态平和；聚餐时饮酒适量，勿暴饮暴食。 一旦出现突发、剧烈的胸背痛或胸闷，务必高度警惕，立即就医。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
浙江2岁幼童连吃15颗车厘子，紧急送医！ 近日，“车厘子价格暴跌近40%”的话题冲上热搜，引发广泛关注。在多家线下超市与水果市场，2J规格的车厘子零售价已普遍回落至每斤38元左右。不少消费者感叹：“终于实现‘车厘子自由”。 记者从浙江一名宝妈处了解到：2岁的娃一次性吃了十五颗左右车厘子，接连几天精神状态差、呼吸重。随后去医院检查，结果显示急性肠胃炎，拉肚子导致的酸中毒。“第二天去医院，换了一个医生，我们跟他说吃车厘子导致肚子坏，他不太相信，说可能感染了病毒，最后看了我们前一天的检查报告才相信我们是吃多了水果导致的。” 专家提醒：即使爱吃车厘子也不宜过量，普通人一天摄入约10颗~15颗即可，慢性肾病患者、糖尿病患者、胃肠疾病患者需严格控制摄入量。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
北京“AI+医疗健康”再上新台阶 得益于北京市近日发布的两项“AI+医疗健康”政策，北京市海淀区甘家口社区卫生服务中心的AI诊疗能力可能再上台阶；鹰瞳科技这家做眼底病变大数据模型的企业将有机会和医疗机构合作，获得更好的落地场景。 这两项政策分别是《北京市支持医疗健康领域人工智能应用发展行动计划（2026-2027年）》（以下简称《行动计划》）和《北京市医疗健康领域支持人工智能产业创新发展若干措施（2026-2027年）》（以下简称《若干措施》）。 《行动计划》明确，到2027年，北京的人工智能技术在疾病防、筛、管、救、治、康全流程得到广泛应用，全市医疗卫生机构普遍开展人工智能产品落地应用，百姓享有更优质的医疗服务。《若干措施》则从聚焦临床需求、强化数据治理、优化支撑体系、强化政策保障4个维度出发，锚定到2027年，北京在医疗健康领域建成“需求精准对接、数据高效流通、技术快速转化、生态协同发展”的人工智能产业支撑体系。 “十五五”规划建议提出，全面实施“人工智能+”行动，以人工智能引领科研范式变革，加强人工智能同产业发展、文化建设、民生保障、社会治理相结合，抢占人工智能产业应用制高点，全方位赋能千行百业。北京市卫生健康委员会信息处处长邓锴说，北京同步发布《行动计划》《若干措施》旨在以行业应用需求为牵引，推进人工智能技术与医疗健康行业深度融合，助力人工智能医疗健康前沿技术突破和行业产业双向赋能发展。 发力“AI+医疗健康”，北京有得天独厚的优势。一方面，人工智能产业链完整，拥有一批引领性的科技研发企业；另一方面，北京拥有全国最多的三级医院和国家医学中心，汇集了多种专病数据库。此外，2025年，国家人工智能应用中试基地（医疗领域）落户北京，聚焦精准诊疗及生物医药制造方向。邓锴介绍，《行动计划》鼓励医疗机构与优质人工智能企业开展应用研发合作，培育并遴选成熟产品，在全市相关医疗机构中推广应用。 甘家口社区卫生服务中心副主任靳晓宇说，基层医疗机构亟待AI助力，提升诊疗水平。近期，这家基层医疗机构已浅试人工智能辅助诊疗。靳晓宇介绍，他们已将AI运用于辅助评级肺部结节、辅助评估眼底病变等诊疗中。希望人工智能可以更好地运用在基层医疗机构电子病历质控、影像数据质控、健康档案数据质控等方面。 靳晓宇举例说，随着分级诊疗的逐步推进，不少基层医疗机构都设置了放射科，但社区卫生服务中心很难招到放射医师，有的社区中心甚至没有放射医师。过去，在影像质控方面，更多依托医联体和区放射质控中心，采取抽查的形式，但覆盖面不足。未来希望可以通过人工智能辅助基层医疗机构进行影像质控，在投照和出具诊断报告过程中实现全量数据质控。她的这个期盼也正是《行动计划》重点提及的：鼓励医疗机构研发使用电子病历质控、影像数据质控等人工智能产品。 AI辅助评估眼底病变已在包括甘家口社区卫生服务中心在内的海淀48家社区医疗机构中运用。鹰瞳科技参与了这项技术在基层医疗机构的落地。该公司副总裁苏文说，过去都是靠企业到一家家医院推荐，而北京医疗健康的AI新政则明确要给企业搭台，让更多的技术找到运用场景。 在苏文看来，数据是人工智能发展的基础。北京的新政提出要强化数据治理，释放要素价值。相关的举措包括，加快北京全民健康信息平台建设，整合各类医疗数据，为企业提供高质量的数据集。同时，新政制定数据脱敏和标注规范，保障数据安全，促进数据流通交易，这将极大提升企业获取和使用高质量数据的效率。 另外，苏文注意到，新政鼓励企业与医疗机构开展深度交流对接，形成供需对接机制。政策还明确要开放多元化试点应用场景，她说，这将有助于企业更好地理解临床需求，优化算法模型，实现与医疗机构的高效配合。 铂生卓越是致力于干细胞药物研究及临床转化与应用的创新药企业，其核心产品艾米迈托赛注射液是我国第一款获批上市的干细胞治疗药物。该公司科技信息化负责人石智勇期待政策的落地带来更多创新实践。他说，政策中提到“开放多元化试点应用场景”“完善数据基础设施”“提供医疗健康高质量数据集”，这些对于企业的创新实践都很重要。未来希望将人工智能应用于干细胞药物的靶点发现、机制探究及临床应用全过程。 针对AI企业及医疗机构关注的数据质量问题，北京两项AI新政也都有明确安排。北京市卫生健康大数据与政策研究中心主任郭默宁说，北京市依托国家人工智能应用中试基地，正积极推进高质量数据集建设。在制度层面，构建涵盖数据标准、安全合规、隐私保护与伦理审查等完整规范体系；在运营层面，探索建立可持续的数据汇交、质量管控、开发利用的激励机制。 郭默宁说，目前基地采取“分器官、分专业”的推进策略，已取得阶段性进展，例如由首都医科大学附属北京胸科医院牵头开展的肺结核CT影像标准数据集建设与标注工作，已为高质量专病数据集的建设积累了宝贵经验。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
蛋黄颜色越深，营养就越高？真相是…… 经常有人说，蛋黄颜色越深，营养价值越高。比较典型的就是土鸡蛋，在人们的认知里，土鸡生活环境优越、自然生长，下的蛋营养也更高，蛋黄的颜色也确实会比较深。事实真的是这样吗？蛋黄颜色受多因素影响蛋黄的颜色，受到母鸡的年龄、品种、健康状况，饲料成分及色素的含量等多种因素的影响。1、母鸡因素鸡龄：一般来说，成年鸡比幼鸡蛋黄的着色能力强，但随着年龄逐年变大，母鸡的色素沉着能力会降低，蛋黄颜色偏淡。品种：不同品种的鸡，蛋黄的色素沉着能力也有所区别。如来航鸡叶黄素沉积的能力比白洛克强。健康状况：因疾病或感染了某种病毒、细菌或寄生虫，也会影响叶黄素的吸收，如消化道或呼吸道疾病、球虫病等感染。2、饲料因素色素含量：鸡饲料中，类胡萝卜素（主要是叶黄素和玉米黄素）的含量越丰富，蛋黄颜色越深。所以吃青菜、青草、玉米的散养鸡和吃饲料的场鸡相比，由于类胡萝卜素含量高，蛋黄颜色也会更深。另外，如果在饲料中会添加着色剂，蛋黄的颜色也会更深。脂肪含量：类胡萝卜素是脂溶性的，脂肪可以促进饲料中类胡萝卜素的吸收。因此，在饲料中添加适量的脂肪，可以让蛋黄的颜色更深。通常在饲料中添加 3%~5%的动物性脂肪，可提高着色效果。维生素 A 和钙含量：维生素 A 和钙都能抑制类胡萝卜素的吸收，所以如果饲料中这两种营养的含量太高，类胡萝卜素吸收少，蛋黄颜色不会太黄。饲料储存时间长和抗氧化剂：含有玉米的饲料如果储存时间长，叶黄素和玉米黄素会被氧化，含量降低。如果在饲料里加入了抗氧化剂，比如维生素 E 和乙氧喹等，可防止色素氧化失去着色能力。受霉菌毒素污染：饲料受到霉菌污染时会降低消化道吸收类胡萝卜素的能力，尤其是黄曲霉毒素，还会降低鸡蛋的光泽。除了以上因素外，饲料的抗营养因子、药物、鸡舍的环境控制等也都会影响蛋黄的颜色。蛋黄颜色深≠营养价值高虽然决定蛋黄颜色的因素比较多，但不得不承认，除了母鸡本身的因素外，饲料的色素起到关键作用。如果饲料是天然的，没有添加着色剂，那么蛋黄的颜色主要来自类胡萝卜素，包括叶黄素、玉米黄素等。蛋黄深的蛋，往往类胡萝卜素含量比较高。但是，蛋黄中的叶黄素、玉米黄素，属于植物化色素，并不能转化成维生素 A，不属于营养成分。而且，尽管叶黄素等具有抗氧化等功效，但其在鸡蛋中的占比很低，而在蔬菜和水果中含量更为丰富。如果人们需要补充叶黄素，蔬菜和水果是比鸡蛋更好的选择。而鸡蛋的主要营养成分是蛋白质，研究发现，不论蛋黄颜色是深是浅，鸡蛋的蛋白质含量没有区别，具有相同的营养价值。所以，单凭蛋黄颜色深浅，并不能得出鸡蛋质量好坏的结论，选购鸡蛋无需过分注重蛋黄颜色，新鲜、卫生、安全才是理性选择。专家提醒，有不法商家可能通过添加过量着色剂加深鸡蛋蛋黄颜色，以此冒充农家散养蛋牟利。建议消费者，要从正规渠道购买来源确切的鸡蛋，注意查看包装、标识、销售凭证等，不要盲目选择来源不明的“土鸡蛋”或某些所谓的“功能蛋”。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
大栅栏发布医社协同创新成果，2026全域健康伙伴计划启动 12月30日，大栅栏街道前门西河沿社区与大栅栏社区卫生服务中心联合举办医社协同社区健康治理创新实践成果发布会，同步启动2026全域健康伙伴计划。 2025年以来，在前门西河沿社区与大栅栏社区卫生服务中心的协同推进下，当地构建起“党组织引领、专业机构支撑、社区网格落地、社会力量协同、居民全程参与”的五维健康治理新机制，通过“家庭医生签约网格化嵌入”“党员健康先锋岗”等特色举措，大幅提升家庭医生签约率及居民健康素养达标率，形成特色鲜明的健康服务新生态。 此次启动的全域健康伙伴计划，将以“前西经验”为基础，联动周边社区打造区域健康服务联盟，重点推进健康主题月、跨社区健康促进项目等行动，推动基层健康治理从“点状创新”迈向“面上融合”，打造可复制推广的“大栅栏范式”。 西城区卫生健康委相关负责人表示，该实践将推动健康社区建设与城市更新深度融合，为健康北京建设贡献基层智慧。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
“AI救了我一命！”独居女生深夜突发肠胃炎，靠AI指导自制糖盐水脱险 “本独居苏漂，没想到有一天靠AI救了一命！”近日，苏州网友“睡不好就发疯”在社交平台分享经历：深夜突发急性肠胃炎，在痛到无法立即就医的情况下，她向AI求助，靠AI指导急救渡过了难关。 AI指导急救真的靠谱吗？又给了这位网友哪些急救建议？带着将信将疑的态度，记者通过帖子联系到了当事人李女士。 网友讲述生病感受 独居女生发帖，“AI救了我一命！” 李女士说，那天是冬至夜凌晨1点多，她突然肚子特别疼、浑身冒汗、体温降得特别快，“感觉肚子里有台绞肉机，随时随地都要晕过去”。随后她开始腹泻。 李女士今年刚到苏州工作，自己一个人住，朋友不在身边。“当时想打120，拉肚子拉得浑身没力气，而且我有迷走性神经晕厥，很容易晕倒，小区是步梯，我觉得自己坚持不到下楼。” 情急之下，李女士想到了向AI求助急救措施，她想起来前段时间朋友圈刷到过的“蚂蚁阿福”AI，于是火速下载了一个提问。 李女士给记者展示了她当时求助阿福的对话：“急性肠胃炎疯狂出冷汗，快昏过去了怎么快速缓解？”阿福给出的建议是，立即拨打120急救电话，或者前往医院急诊科。但为了避免她在等待期间脱水或休克，阿福给出了一系列急救建议： 首先是侧卧，避免呕吐物堵塞呼吸道，若感觉下肢无力，抬高双腿促进血流回流心脏；其次是小口补充电解质，避免脱水，可以口服补盐液或者自制糖盐水应急；同时，阿福还建议用热水袋敷在肚脐周围，缓解肠痉挛。 李女士说，当时她按照阿福说的喝了糖盐水，用热水袋捂肚子，疼痛果然缓解了，整个人缓了过来。天蒙蒙亮后，她马上打车去医院，确诊是急性肠胃炎，医生说处理得非常及时，没有脱水，对症处理和补充营养液治疗后就回家了。 回想那一晚的情况，李女士非常感慨，她说，没想到紧急时刻，AI真帮上了忙。 Ai给出的建议 如患急性肠胃炎，糖盐水可应急补液 AI的应急指导中，建议将500毫升水与半茶匙盐、一茶匙糖混合，制成糖盐水用于应急补液。家里自制的糖盐水真的能补液吗？AI给的急救建议靠谱吗？对此，记者特地向专业医生做了求证。 对此，东南大学附属中大医院消化内科副主任医师卢芩表示，在家庭没有口服补液盐且患者能正常进食的情况下，该配方比例“可行”，能帮助补充糖分与钠元素。 但她强调，糖盐水主要用于应急，并不能完全替代医用补液盐。“它只能补充糖和钠，无法补充钾等重要电解质。”如果腹泻严重，仍要及时就医进行规范补液，尤其是老年人、儿童、孕妇及有基础疾病的人群，更需警惕脱水和电解质紊乱。 值得注意的是，如果伴有发烧、剧烈腹痛、四肢湿冷、呕吐无法进食等症状，需警惕其他急症，如急性阑尾炎，严重时可能危及生命。“特别是年轻人，也是阑尾炎的高发群体，一旦拖延可能引发穿孔等并发症。” 医生：鼓励患者使用AI，但无法代替面诊 “这位女孩在紧急时求助AI，获得初步建议稳住病情，随后再及时就医，做法是聪明且可取的。”卢芩说，她鼓励患者善用AI工具进行初步了解，尤其对部分不够重视病情的患者，AI的“第三方建议”有时能起到提醒作用。 随着AI问答工具的普及，带着AI搜索结果就诊的患者越来越多。卢芩在门诊中常遇到患者因AI解读病理报告“萎缩肠化是癌前病变”而焦虑不已。她表示，在实际诊疗中，医生会结合胃镜、病理报告、幽门螺杆菌感染等多项信息进行综合判断，这是AI目前做不到的。 她同时强调：“AI可以看，但不能全信，最终必须由医生面诊评估。”面诊时医生能直接观察患者状态、查体，并根据需要安排进一步检查，这些都是AI无法替代的关键环节。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
守护生命的曙光 蒋莹颖普陀区妇幼保健院从事防艾工作年限：9年 面对HIV初筛风波，既以专业数据筑牢信心，更用人文关怀接住焦虑，守护母婴平安与家庭完整。 突如其来的“待复查” “医生，一定是搞错了！“小张猛地从椅子上站起来，孕检手册“啪”地落在诊桌上。她的声音里带着颤抖，眼眶发红，指甲深深掐进掌心。 诊室外的孕妇们闻声侧目，我立即关闭诊室隔帘，将纸巾盒轻轻推到她面前：“HIV初筛待复查需要疾控中心复检才能确诊，就像怀孕试纸显示两道杠还要做B超确认一样。” 这个比喻让她的情绪稍微平复了一些，但眼泪还是止不住：“我老公常年在外打工，我连化妆品都只用孕妇专用的，怎么可能会得这种病...” 第二天一大早，走廊里就传来争执声。小张的丈夫李先生连夜从外地赶回来，手里攥着被撕碎的检验报告：“我常年在外地打工，她天天在家，怎么可能得这种病？你们医院是不是搞错了？”小张跟在他身后，脸色苍白，突然冲过来抓住我的手腕哭喊：“蒋医生，求求你再给我抽一次血吧！要是他因为这个跟我离婚，我就从你们医院楼上跳下去！“我赶紧扶住她，生怕她情绪太激动伤到肚子里的孩子。 抽血时，小张死死抓住采血椅扶手，眼神里满是恐惧：“抽血时护士会不会把我的血弄到别人身上？你们是不是已经在系统里标记我是艾滋病了？”这是初筛阳性者普遍最关心的问题，我拉着她的手耐心解释：“HIV病毒离开人体几分钟就失活，日常接触绝对不会传染。你看，我接触你的皮肤也没戴手套。”她这才稍稍安心。 信任危机 三天后，院办通知我，李先生拨打了12345投诉，指责医院实验室不准，给孕妇造成严重心理创伤，还导致夫妻感情破裂。 我拨通小张电话时，听到她哽咽的声音：“蒋医生，我上网查了，染上HIV的孩子要么流产要么畸形，我婆婆说这种孩子生下来也是遭罪……” 我耐心安慰她，告诉她最新数据：“别相信网上的片面信息。2010年至今，我国HIV母婴传播率从34.8%下降到3.7%。只要规范治疗，宝宝感染风险很低。你现在只需要等待疾控中心的复核结果，因为孕妇可能会对试剂比较敏感，可能出现假阳性。”她轻轻抚摸着小腹，声音稍稍平静了些：“那复核结果还要等多久？”“大概5个工作日，我会帮你盯着进度。” 共渡心理难关 等待结果的5天里，小张的焦虑不时爆发。她会在凌晨两点打来电话：“血样会不会在路上被污染，结果怎么还没有出来？”甚至在产科诊室哭喊“不想要这个孩子了”。我知道，这不是她的真心话，而是太过害怕会伤害到孩子，得赶紧想办法帮她稳住情绪。第一步是认知重建：联合我院检验科对于抽取的第二份血标本再次进行HIV初筛，当“未检出”的结果出来时，她眼里终于有了一丝光亮。接着是找情绪锚点：我教她在感到恐慌时就轻轻抚摸肚子，感受宝宝的胎动，告诉自己“我在保护两个人”。后来她告诉我，这个方法很管用，好像能感到宝宝在回应她。最后是搭建社会支持：联系疾控中心医生，让他们讲之前接触过的、成功分娩健康宝宝的HIV感染者故事；又带她看之前艾滋病宣传时的话剧录像。 另外针对夫妻间的信任危机，我想了个办法，为他们准备了“信任急救包”：让两人匿名写下最担心的事，投进诊室“树洞箱”。李先生写的是"怕孩子不是我的"，小张写的是"怕他不要我"。交换看过后，两人都沉默了，但李先生主动牵起了小张的手。 同时，我向他们展示了我院近五年42例初筛待复查最终都排除感染的数据，并详细讲解了《艾滋病防治条例》第39条“不得泄露感染者信息”。 小张的情绪平稳了一些，但等待区疾控复核时，她又一次情绪失控：“你们是不是在拖延时间等孩子大了不能引产？”我把检测流程图细化成通俗易懂的语言和草图：第一格“抽取的第二份血样先在本院进行二次筛查”，第二格“去疾控实验室对血样进行不同的方法检测及复检”。 “每个环节都有不同人员背对背检测，就像高考阅卷，最大限度保证公平。”她盯着草稿纸突然破涕为笑：“原来我的血样这几天在‘公费旅游’啊。” 雨过天晴迎未来 第3天下午，疾控中心传来喜讯：“HIV-1抗体阴性！”小张攥着报告单又哭又笑，突然深深鞠躬：“谢谢您没放弃我这个‘医闹’……”原来，她早就 悄悄撤回了投诉信，还手写了三页道歉信压在我办公室门口。 这场持续5天的“待复查疑云”，不仅挽救了一个家庭，更印证了我国艾滋病防治体系的力量。小张的女儿出生后，我收到一张特殊的全家福：照片背面写着：“谢谢您教会我，医生这个词的另一种写法叫‘希望’。” 作为预防保健科医生，我深知病毒或许难以完全消灭，但可以用科学破除恐惧，用温暖融化偏见——这或许就是医者最崇高的使命。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
防艾40年——“愿你成长路上无艾忧”篇 时光荏苒，岁月如歌。自普陀区拉开艾滋病防治工作的序幕，已悄然走过将近四十个春秋。这段不平凡岁月承载着无数动人的瞬间，汇聚成我们共同记忆中熠熠生辉的星河。 四十年风雨兼程，我们的足迹遍布高危行为干预、患者发现、随访管理、患者关怀的每一个环节。这背后，是全区各委办局、社会各界同心同德、携手并进的成果。翻阅这些故事，您会看到医护人员床前榻旁的悉心照护，看到疾控人员不辞辛劳的追踪访视，看到社区医生走街串巷的耐心宣传干预，看到志愿者们无私伸出的温暖援手，正是这一点一滴的坚持与付出，编织起一张牢固的防护网，更点亮了许多身处困境者前行的路。这其中，有重获新生的喜悦，有打破偏见的勇气，更有生命与生命之间最朴素的守望相助。 展望未来，任重道远。愿这些故事能如春风化雨，滋润心田，给予我们继续前行的不竭动力。让我们继续携手，用科学驱散阴霾，用关爱融化坚冰，共同建设一个没有歧视、充满温暖的健康普陀。 第四篇章 愿你成长路上无艾忧早孕建册门诊里的温暖坚守秦慧君长征社区卫生服务中心从事防艾工作年限：20年 早孕建册的每一次沟通，是用专业与温情化解顾虑，免费检测与隐私保障并行，为新生命保驾护航。 忐忑的初见 一天上午，护士小夏通知我有位孕妇来建卡。我来到候诊区，看到一位年轻孕妇怯生生地坐在长椅上，身边放着一个旧帆布包，眼神中透着不安与疲惫。 我微笑着上前询问，她小声告诉我，她叫李欣（化名），刚从外地搬来，怀孕三个多月，不太清楚建卡流程。 我安抚她不必担心，建卡就是免费为她和宝宝建立健康档案，我会全程指导。 顾虑与抗拒 询问基本情况后，我照例拿出艾梅乙（艾滋病、梅毒和乙肝）检测宣传册，向她解释这项免费检测的重要性。 她瞬间脸色大变，坚决拒绝：“我不做！你们是不是想多收钱？我身体很好，不可能有这些病！” 我心里一紧，这种情况不是第一次遇到。外地务工的孕妇往往经济拮据，对健康知识了解也比较少，容易有顾虑。 我深吸一口气，尽量让语气更平和：“我理解你的顾虑，但我们真心是为了你和宝宝好。艾梅乙检测是国家免费项目，不花你一分钱。你看，这宣传册上有真实案例，有位艾滋病感染的孕妇，早期没发现，传染给了宝宝，后来及时治疗才控制住病情。咱们现在查了，万一有问题，医生会全程帮你治疗，而且艾滋病和梅毒的治疗药物也是免费的。” 信任的建立 李欣身体微微发抖，眼眶泛红，小声嘟囔：“我一个外地人，在这儿人生地不熟，万一查出病来，别人会看不起我，老板会辞退我，我老公也会和我离婚的……” 我握住她的手：“在这里，你的隐私绝对保密。我也是母亲，特别能理解你想给宝宝最好的。你想想，宝宝在肚子里那么脆弱，咱们做妈妈的，哪怕有一丁点风险，也得帮他们挡掉，对吧？” 时间仿佛凝固了几秒，她终于抬头：“医生，我……我信你，那我就查吧。 采血时，她紧紧握住我的手，手指因为紧张而发白。我轻轻拍着她的手臂：“勇敢点，很快就完了，你已经迈出了守护宝宝的关键一步。” 共同守护新生命 一周后，检测结果显示三项指标均为阴性。我第一时间联系李欣：“好消息！你和宝宝都很健康，但孕期还得定期产检，咱们一起把关，让宝宝平平安安降临。” 听着她在电话那头明显松了口气的声音，还有连声的感谢，我心里涌起一股暖流。 这不仅是检测筛查的胜利，更是信任与坚持的胜利。在消除艾梅乙母婴传播的漫漫长路上，每一次用心沟通，都是为新生命点亮一盏希望之灯。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
甜饮料、无糖饮料是“伤肝水”？每天多喝一杯，肝病死亡风险增加 41%？ “含糖饮料、无糖饮料是伤肝水，每天只要多喝一小杯，都在伤害你的肝脏。” 近日，网上有很多文章称：研究表明，无论是普通含糖饮料，还是“无糖”的人工甜味饮料，每天只要多喝一小杯，都可能在损伤你的肝脏。即便每天仅多喝一杯甜饮料，也会使慢性肝病死亡风险升高 41%。 流言分析 这种说法过分夸大。 这个最新相关研究属于前瞻性队列研究，只能提示相关性，并不能证明饮料本身直接导致肝病。此外，研究中的饮食数据主要依赖参与者自我报告，可能无法完全代表长期饮食情况，且难以排除肥胖、代谢异常、生活方式等混杂因素影响，也存在反向因果偏倚。此外，该研究对象中约 95% 为白人，结论并不适用于所有人群。我们应该合理看待研究结果，避免把“相关”当成“因果”，才是科学态度。 “少吃糖”“控糖”“减糖”“戒糖”几乎成了许多现代人的共同夙愿。但现实是：我们并不是真的不爱甜，而是害怕甜带来的“负担”。于是甜味剂（代糖）逐渐走进了日常生活——从无糖饮料、代糖咖啡，到无糖酸奶，“代糖”已成了一个常规选项。但关于甜味剂的争议也从未停止。比如，最近网上有消息说一项最新研究追踪近 17.4 万名成年人长达 9 年发现，每日每多饮用 1 份无糖饮料，代谢相关脂肪性肝病（MASLD）的发病风险会上升 15%，慢性肝病的死亡风险更是提升至 41%[1]，说它是比酒精更隐蔽的“肝脏杀手”。网上流传的文章截图 这个研究是怎么回事？甜饮料、无糖饮料真的伤肝吗？甜味剂到底是否安全？饮料还能正常喝吗？“甜饮料”伤肝？这个最新研究到底是怎么回事？ 研究截图 这项研究是一项前瞻性队列研究，由哈佛大学与耶鲁大学团队的科学家联合完成。研究人员基于英国生物银行（UK Biobank）数据库 173840 名 40~69 岁参与者长达 8.9 年的随访数据进行分析，结果发现，含糖饮料和人工甜味剂饮料均与代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）、严重肝病、慢性肝病死亡显著正相关。其中：每天每增加一份含糖饮料（250 毫升），脂肪肝风险增加 10%、肝硬化风险增加 21%、严重肝病风险增加 18%、慢性肝病死亡风险增加 37%； 每天每增加一份人工甜味剂饮料（250 毫升）脂肪肝风险增加 15%、严重肝病风险增加 14%、慢性肝病死亡风险增加 41%。 而且，在慢性肝病死亡方面，人工甜味剂饮料略高于含糖饮料；在 MASLD 方面，人工甜味剂饮料（HR=1.15）也略高于含糖饮料。 大量媒体在报道时称，“你常喝的甜饮料伤肝，它是比酒精更隐蔽的‘肝脏杀手’”，无糖饮料也没有更安全，也会增加各种肝病风险”。含糖饮料、无糖饮料真的伤肝吗？如何看待这个研究？ 大家千万不要被这个研究结果给吓住了。实际上，这个研究也存在很多问题，其结果并不是确凿的结论。首先，这个研究中的饮食数据均是自报，可能无法完全代表长期饮食情况，存在很大误差。研究中饮食数据是采用 24 小时回顾法获得的，这种方法是根据自己的记忆进行填报，并不是直接测量所得，有很大偏差，无法准确反映真实摄入情况。要知道，很多人连自己昨天吃了什么都记不清楚，更难准确知道自己吃了多少量的。这项研究也缺乏饮料中糖分和甜味剂类型的详细数据，并不能开展详细深入的分析。其次，研究结果可能存在其他混杂因素影响和反向因果偏倚。研究人员虽然进行数据排除干扰处理，但仍不能完全排除其他原因的影响，比如因肝炎病毒感染而导致的肝病。此外有些人可能因为血糖高了、超重肥胖了，开始改喝无糖饮料了；或者因为自己身边有亲戚朋友得慢性病了，他就开始喝无糖饮料。另外，这个研究数据中 95% 是白人，并不适用于所有人群。比如美国弗莱明翰心脏研究(Framingham Heart Study)的数据分析就没有发现无糖饮料与肝病之间有显著关系[2][3]。最后也是最重要的一点，这个研究是一个前瞻性队列研究，它得出的结果只是相关性，并无法证实因果，也就是说无法证明就是甜味剂导致了肝病。本研究讨论部分就清晰指出了研究局限，并提出后续研究的必要性实际上，在这篇研究论文的讨论部分，研究者将这几个问题都清晰写明并进行了讨论，也提示还需要进一步的研究。然而，在大众媒体进行传播的时候，大家将这几个问题都置之不顾或选择性忽略，导致普通公众将一个未定的研究结果当作生活和饮食的“标尺”了。含糖、无糖饮料还能正常喝吗？甜味剂到底安不安全？ 先说结论：大家可以正常适量喝含糖、无糖饮料，不用过分担心。人类对甜味的偏好，在遥远的进化开端就被写进了基因。甜，意味着能量、愉悦和满足感。以前食物匮乏，大家经常吃不饱，还要狩猎、农作，喜欢甜（糖）就不是问题。然而随着生活水平的提高，现代社会食物供应非常充足，人们的身体活动却少了很多，过多摄入甜（糖）就会带来健康问题，如肥胖、糖尿病、龋齿等，过多的糖就成了健康负担。甜味剂的诞生，正是为了解决这个“想要甜，但不想要负担”的现实需求——甜味剂可以提供甜味，但几乎没有能量。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 但对于甜味剂，大家最关心的还是：“它到底是否安全呢？”实际上，甜味剂已经被全球上百个国家安全使用了近百年。目前世界上的评估结果认为，按照相关法规标准使用甜味剂，不会对人体健康造成损害。各国及地区在批准甜味剂使用时，也都有完善的上市前审批制度及最大使用量规定，并设有保守的安全余量。只要合理使用，甜味剂的安全性是有充分科学依据支撑的。我国《健康中国行动（2019—2030年）》也提出：“尽快研究制定我国儿童添加蔗糖摄入的限量指导，倡导天然甜味物质和甜味剂饮料替代饮用。”“提倡城市高糖摄入人群减少食用含蔗糖饮料和甜食，选择天然甜味物质和甜味剂替代蔗糖生产的饮料和食品。”所以，大家正常喝无糖饮料就不要担心啦！至于含糖饮料，实际上目前也没有足够证据显示含糖饮料会增加肝病风险。WHO 对糖与健康的评估结果认为，糖对健康的影响目前证据最确凿的是会增加肥胖和龋齿的风险，其他的都证据不足。不过，只要合理摄入倒也不用担心，成人每天添加糖的摄入量不超过 50 克、最好控制在 25 克以内。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 我们需要理性看待的是：甜味剂并不能“抵消不健康饮食”，也不是纵容高热量饮食的通行证。甜味剂可作为减糖控糖的替代方案，但不能完全依赖它。甜味剂的价值在于帮助人们在现实生活中有了更多的选择，但饮食健康的关键还是在于合理搭配、膳食平衡，千万不要以为自己喝无糖饮料、吃无糖食品就可以放纵饮食了。围绕甜味剂的讨论，常常被简化为“好或坏”的二元对立。实际上，甜味剂既不是洪水猛兽，也不是万能答案。与其纠结“要不要甜味剂”“喝不喝甜饮料、无糖饮料”，不如把注意力放在整体饮食结构和长期习惯上，为日常饮食做出从从容容的选择，避免让自己的健康连滚带爬。 照“谣”镜 这类谣言往往借用“最新研究”“权威数据”的外壳，把相关性研究直接包装成因果结论，用具体数字制造恐慌感；同时刻意忽略研究前提和局限，把风险无限放大。它们常用“一小杯也有害”“人人中招”的表述，简化复杂科学问题，迎合焦虑情绪，却缺乏严谨解读和科学边界。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
保护女性生育力！答好宫颈癌防治这道“综合题” 面对建设生育友好型社会、推动人口高质量发展的国家战略，如何在科学防治宫颈癌的同时，有效保护女性的生育力，引发越来越多的社会关注。 近日，由中国妇女发展基金会联合多家机构发起的生育友好宫颈健康关爱行动公益项目在京启动，从预防、筛查、诊疗到长期管理的全周期健康服务新模式，为答好这道“综合题”求解新思路。 早诊早治：发病年轻化与生育年龄普遍延后 宫颈癌是常见女性恶性肿瘤之一。数据显示，2022年我国宫颈癌新发病例约15.1万例，死亡病例约5.6万例。 专家介绍，当前我国宫颈癌发病呈现年轻化趋势，女性生育年龄普遍延后，这使得大量育龄期女性在面临宫颈癌前病变甚至早期宫颈癌时，对保护生育力有着强烈诉求。 中国妇女发展基金会副理事长兼秘书长董葵介绍，生育友好宫颈健康关爱行动公益项目聚焦宫颈健康这一影响育龄女性的重要健康问题，通过整合专业医疗资源，普及“生育友好宫颈癌防控”理念，同时为医务人员提供专业化诊疗技能培训，提升临床规范管理能力，为育龄女性提供更安全、更人性化的治疗选择，切实保护女性宫颈健康和生育能力。 生育友好宫颈健康关爱行动公益项目启动会现场。（中国妇女发展基金会供图） 近年来，我国逐步建立并推广HPV疫苗接种、早期筛查和规范治疗的三级预防体系。今年11月10日，HPV疫苗正式纳入国家免疫规划，2011年11月10日后出生的满13周岁女孩可以免费接种双价HPV疫苗；免费宫颈癌筛查作为基本公共卫生服务项目，已在全国累计开展近2.9亿人次筛查，检出宫颈癌及癌前病变超90万例。 创新诊疗：避免“一切了之”等过度治疗 传统的诊疗方式在根除病灶时，往往对女性与生育相关的宫颈、子宫内膜等造成一定影响。 中国工程院院士、华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科主任医师马丁指出，针对早期、局部的宫颈癌，团队探索采用新辅助化疗联合免疫治疗等方案，使部分患者达到病理完全缓解，从而为保留子宫创造了条件。此外，对宫颈高级别癌前病变的治疗策略也趋向精细化分层管理，避免“一切了之”等过度治疗。 在北京大学人民医院妇科主任医师魏丽惠看来，对于有生育要求的年轻女性，若诊断为特定的癌前病变，在满足阴道镜下病灶完全可见、非高危型HPV感染等条件时，国际国内最新共识均支持可采取更保守的严密随访或物理治疗等方式，而非直接进行切除手术。对于已筛查出的癌前病变，开发并推广更便捷、对生育功能影响更小的治疗技术十分关键。 国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院流行病学研究室主任赵方辉举例说，光动力疗法等局部、可重复的非手术治疗手段，在清除病变的同时能更好地保护宫颈正常组织，为后续生育创造条件，尤其适合资源有限地区的防治需求。 基于全国多中心超大规模临床数据，福建省妇幼保健院妇科主任医师孙蓬明团队研发出宫颈病变风险在线预测模型与工具。基层医生或女性自身输入简单的筛查指标，即可获得个性化的风险评估与转诊建议，有助于在筛查资源相对不足的地区实现精准分流和管理。 生育友好：构建全链条、全社会支持体系 多位专家表示，接种HPV疫苗，是阻断病毒侵袭、预防宫颈癌的第一道防线，需持续加大HPV疫苗科普与接种推进力度，提高全民防癌意识。 在诊疗端，需强化多学科协作。四川大学华西第二医院副院长牛晓宇介绍，该院建立的妇科肿瘤一体化诊疗平台，整合病理、影像、生殖医学、肿瘤内科、放疗科、心理支持等多学科资源，并有专职个案管理师进行全程随访，为患者提供从诊断、治疗到生育咨询、生育力保存的“一站式”服务。 “还需进一步发挥公益组织的桥梁纽带作用。”亚虹医药首席医学官张云表示，作为专注女性健康领域的创新医药企业，公司依托公益项目，联合多方力量深入基层开展重点人群健康宣教等工作，持续聚焦女性健康领域的创新药物研发，助力实现加速消除宫颈癌的目标，为更多育龄女性留住生育希望。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
奶油苹果糖火了！医生提醒：1个相当于3碗米饭，这3类人慎吃 近日“奶油苹果糖”火遍全网，成了年轻人追捧的“社交礼物”。有不少消费者品尝后表示“有点沾牙”“确实齁甜”。 南京市第一医院临床营养科副主任戴春表示，一般1个奶油苹果糖热量大概三四百大卡，等同于两三碗米饭。可能起码要1小时左右的运动量，才能代谢掉。 这三大类人群要特别注意：一是代谢疾病人群，如糖尿病、高血脂患者；二是消化较弱人群，如老人与儿童；三是体重管理者。 目前市场上常见的奶油，主要分为植物奶油和动物奶油。 植物奶油中的脂肪主要为不饱和脂肪酸，经过氢化反应后会产生反式脂肪酸，不易被人体消化吸收，可能会增加血液黏稠度和聚集程度，升高低密度脂蛋白胆固醇浓度，促进血栓形成和动脉粥样硬化，还会促进糖尿病的发生。动物奶油中所含的脂肪以饱和脂肪酸为主，含有胆固醇、蛋白质、碳水化合物以及一定量的维生素A和必需脂肪酸，营养价值相对较高。但由于脂肪含量较高，过量食用可能会导致肥胖等问题。 由于奶油中脂肪含量较高，即便是纯动物奶油也要注意控制食用量。按照《中国居民膳食指南（2022）》建议，饱和脂肪酸摄入不超过每日总能量摄入的10%，以一个成年人为例，每天摄入能量在1600-2400千卡时，每日饱和脂肪酸摄入量不应超过17.8-26.7克。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
为全民健身注入新活力 【专家点评】 用户手机下单，体育服务上门——“体育外卖”的兴起，为全民健身和体育产业注入了新活力。这项“体育+互联网”的创新，既形成了满足个性化健身需求的新模式，又开辟了体育产业升级的新赛道。 “体育外卖”，其来有自。这个新业态的出现和走红，契合了全民健身热潮兴起、个性化体育需求增多的时代趋势，也回应了人们关于运动时间、地点、专业性的现实痛点。 数据显示，截至2024年，我国经常参加体育锻炼人数的比例超过38.5%，以健身促健康已经成为社会共识。而全民健身需求日趋多样化、个性化，如中小学生需要专项提升、上班族追求健身的高效性、老年人重视康养的专业性，这些呼唤着体育服务的形态重构。 同时，体育锻炼存在不少现实痛点，如学生上体育兴趣班给家长带来接送上的负担；上班族工作忙碌、通勤时间长，体育锻炼的时间成本高；许多老年人难以承受去体育场馆的奔波之劳等。 这些需求和痛点，也是《“健康中国2030”规划纲要》要求“创新健身休闲运动项目推广普及方式”“推动全民健身生活化”的原因所在。而数字化成为高效连接健身供需两侧、精准破解痛点的妙招，各类到家服务的蓬勃发展也为体育“上门服务”蹚了路。 依托数字技术、网络平台，“体育外卖”实现了针对个体需求的“精准匹配”，不同的体育服务需求者可以与专业的教练、运动员对接，个性化定制训练计划，获得专属指导。需求者定好时间、地点，服务者备好计划、器械，健身也从“麻烦事”变成了“舒心事”，从而解决学生家长的“接送难”，匹配上班族的快节奏，免了银发族的奔波苦…… 创新，激活“一池春水”。“体育外卖”既践行“投资于人”理念，覆盖各类人群，又促进体育产业升级，由“重场馆”转向“重服务”，培育消费新业态，推动高质量发展与高品质生活互促共进。 “体育外卖”成为“健康中国”“体育强国”的新抓手。随着这两大战略的协同推进，全民健身已取得显著的成效，面向“十五五”，人民对健身、体育锻炼的需求正从“有没有”变为“好不好”。“体育外卖”作为公共体育场馆、群众赛事活动等传统体育服务的有力补充，将服务“最后一公里”延伸到家庭、社区、工作场所等，有助于完善全民健身公共服务体系。凭借社会化的服务供给、专业化的健身指导，“体育外卖”融合了体育的普惠性，推动形成自我驱动、融入生活的居民健康提升路径。作为可持续的新型体育公共服务，“体育外卖”使“终身体育”理念获得有力支撑。“体育外卖”提供的日常锻炼指导、兴趣培养提升，有助于提升经常参加体育锻炼的人口比例，有利于扩大群众体育普及面，让更多居民乐享运动。同时，“体育外卖”提供的系统训练、专业培训，能让优秀苗子拔节生长，进一步打牢竞技体育的人才基础。这也是落实《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》提出的“统筹推进群众体育和竞技体育发展，加快建设体育强国”要求的有力举措。 “体育外卖”是推动体育产业数字化、开辟新增长点的新引擎。作为全民健身产品和服务供给百花齐放的缩影，“体育外卖”既创造了灵活就业机会，增加了专业教练、退役运动员、体校大学生等群体的收入，拓宽了体育专业学生就业、创业的渠道，也带动运动器材、服装等相关消费，形成新的产业链。 随着供需两侧的协同发力和用户数据的积累挖掘，“体育外卖”将从单纯的体育锻炼指导转向健康管理、运动提升，从以体育“服务人”升级为以健康“发展人”。这将使服务创新、产品研发等更趋精准化、个性化，推动体育产业的结构优化，并与健康管理、医疗保险等产业深度融合，为经济发展增加动力。 当然，作为一种新生事物，“体育外卖”的火热是与挑战并存的。怎样解决准入门槛低、没有资质也能接单、平台与教练权责不清、运动受伤处理不规范等问题，保障人们获得安全、科学的体育服务，是这一新业态健康发展的关键。 首先，监管应跟上乃至走在前面，筑牢新业态发展的根基——安全。如何保障用户的人身安全、信息安全以及教练等服务者的上门安全？目前，已有平台采取了教练背景严格审查、设置紧急联系人功能等措施，但行业整体缺乏统一监管。对此，相关部门可以借鉴其他平台预约行业的资质审核与评价体系，迁移应用外卖、网约车等平台治理的成熟经验，研究制定规范政策，在鼓励创新的同时保障消费者和服务者的权益，筑牢安全底线。 其次，形成行业标准体系，规范服务标准、资质认证、收费标准、纠纷解决等。市场监管、体育等部门可进行指导，各平台应加强自律，共同健全教练资质准入、服务质量监督等机制，尽早形成完善的行业规范。 再次，多方完善配套的解决方案。如多数“体育外卖”服务采用单次付费模式，既不签合同，也不买保险，一旦发生教练“跑单”、运动损伤等情况，责任难以厘清、消费者维权困难。这就需要在消协有作为、保险有对策等方面开动脑筋。再如“体育外卖”的上课地点多在小区内或公园里，如何平衡个人锻炼需求与其他业主使用、其他居民活动的合理权益，需要社区、公园管理单位等建章立制。 发展中的问题要依靠发展来解决。只要治理不缺位、规范不止步，“体育外卖”在监管中完善、在规范中创新，这一体育产业“新菜品”就能“好看又好吃”，让更多人在安全与专业的环境中尽享体育之乐，推动全民健身和全民健康深度融合，以全民健身托举人民幸福。 （作者：刘小兰，系中共重庆市委党校重庆经济社会发展研究所研究员） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
新华医疗：拟预挂牌转让湖北新华医疗60%股权 新华医疗（600587）公告，公司及全资子公司淄博弘新医疗科技有限公司拟在产权交易所预挂牌转让合计持有的新华医疗健康产业(湖北)有限公司60%股权及相关债权。湖北新华医疗成立于2014年4月11日，注册资本为6000万元人民币，截至2025年10月31日，资产总额2.1亿元，负债总额1.41亿元，所有者权益6928.35万元；2025年1-10月，实现营业收入1.54亿元，净利润-1489.02万元。本次预挂牌仅为信息预披露，不构成交易行为；交易对手尚不明确，尚未签署交易合同，无履约安排。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
每天跳绳3000下！15岁女孩进了医院……医生：这类人千万注意 “又一例因为跳绳导致足底筋膜炎的患者，今年才15岁。”宁波大学附属第一医院足踝外科任甜甜副主任医师指着晓晓（化名）的片子叹息。过去一个月，为了能快速减重，晓晓每天跳绳3000个甚至更多，结果导致足底筋膜炎，疼痛严重。 作为足踝外科专家，任甜甜表示，不建议肥胖人士将跳绳作为减重的主要运动方式，容易导致损伤。 初二女生跳出足底筋膜炎 晓晓是一名初二学生，体型偏胖。她希望能快速减重，让身材更纤瘦。作为学生，平时也没时间到健身房专门锻炼，她刷到小红书上有博主跳绳减肥的记录心动不已。 于是，她下定决心执行跳绳打卡，兴致勃勃地坚持每天跳绳3000个。 跳了一个月左右，晓晓的体重没有明显下降，但她却发现跳起来越来越“力不从心”，跳绳时脚后跟经常会疼痛。一开始，休息一晚就好了，慢慢地，睡一觉起来也改善不大，每天起床后，脚一沾地即疼痛难忍。这次来就医时，她已经一瘸一拐了，脚疼严重影响到生活。 任甜甜接诊后得知，晓晓足部疼痛的位置主要位于足跟下方偏内侧。经X线检查发现，其足部并没有发现明显的骨质异常变现。结合她的症状、查体及影像学检查，她被诊断为足底筋膜炎，导火索正是每日大量跳绳。 任甜甜叮嘱晓晓立即停止这样的疯狂跳绳打卡，充分休息，并使用非甾体类药物进行对症治疗。 据介绍，足底筋膜炎也称跖腱膜炎。由于长时间走路、跑步、跳绳等，使足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作的状态。这样会对足底筋膜造成反复牵拉损伤，在足底筋膜跟骨结节附着处发生慢性无菌性炎症。 足底筋膜炎以保守治疗为主，通过口服镇痛消炎药物、理疗（冲击波和电疗高频）、冰敷、按摩等来缓解和消除炎症。 跳绳受伤患者增加明显 “近年来，门诊中因为跳绳受伤的患者越来越多。”任甜甜说，损伤类型主要有足底筋膜炎、踝关节扭伤、跟腱损伤、膝关节损伤等。患者以冲刺跳绳考试的学生和把高强度跳绳作为减重方式的胖友居多。 任甜甜分析，跳绳导致受伤，很少是因为动作不正确所致，基本都是因为强度过大。在小红书等社交平台上，每天跳绳5000个来瘦身的经验之谈比比皆是。 “我关注到，一些博主会图文记录自己每天跳绳几千个，身材在短期内有明显变化。”任甜甜说，其实，这样的经验很难复制到普通人群中。在骨科诊室里，跳绳受伤的患者人数众多。从骨科医生的角度看，这样每天跳绳几千个的高强度运动，无疑是在透支自己的身体。 不建议肥胖人士通过跳绳减肥 跳绳对场地、技术要求都不高，颇受欢迎。怎么科学跳绳能做到锻炼和健康两全呢？ 任甜甜表示，首先不建议肥胖人士将跳绳作为主要的运动方式。因为体重大的话，在跑跳时，膝关节、踝关节等都承受更大压力，更容易受伤。 其次，跳绳前要做好充分的热身动作。跳绳结束后，要及时做好拉伸。 另外，跳绳强度不要过大。以跳绳时间为例，每天累计跳10分钟就够了；以个数为例，如果当天计划跳绳1000个，可以分3-5组完成，每组间休息3-5分钟。 更推荐骑动感单车燃脂 作为骨科医生，任甜甜推荐哪项运动呢？ 他说：“平时一说到运动，人们很容易想到跑、跳。我一般会建议患者和身边的朋友合理运动，但是可以少跑跳，尤其是基础体重比较大的情况下。” 长期以来，任甜甜最喜欢并推荐的运动方式是骑动感单车。 他说，一来运动损伤风险小，尤其对膝关节、踝关节等都相当友好；二来运动效率高，一般每周运动3次，每次20分钟左右就可以达到锻炼目的。 记者好奇地问，能否用上下班骑自行车的方式来代替骑动感单车。 他表示，不能代替。上下班骑自行车，可以起到一定的活动、锻炼作用。但是由于途中有红绿灯等环境因素，心率难以维持在合适区间，燃脂效果不佳，锻炼效率不高。如果有减脂等需求，更建议设定好合适阻力，在原地骑动感单车。 另外，他也推荐练习划船机、椭圆机等锻炼方式，运动损伤风险较小。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
手脚脱皮，说明缺乏维生素？ 这种说法是个常见误区。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 手脚皮肤脱皮并不一定直接说明缺乏某种维生素。虽然维生素A等维生素的缺乏确实可能影响皮肤健康，导致干燥、脱皮等现象，但皮肤脱皮的原因多种多样，并且这种情况通常伴随其他系统性症状，而不仅仅是局部脱皮。举例来说，手脚脱皮的常见原因包括：环境因素：气候过于干燥、频繁接触水，可能会导致皮肤失去水分，从而出现脱皮； 物理刺激：频繁使用碱性的香皂、肥皂，容易加重皮肤负担，导致脱皮； 过敏反应：接触到某些刺激或过敏性物质，例如护肤品、洗涤剂，可能引发皮肤的接触性皮炎，导致发红、脱皮等； 感染：真菌感染引起来的手癣或者足癣（俗称脚气），也会引起脱皮； 其他皮肤疾病：例如湿疹、剥脱性角质松解症、银屑病、幼年跖部皮病等，都可以伴随有脱皮的外观。因此，仅凭皮肤脱皮这一症状，不能简单地断定是由于维生素缺乏引起的。正确的做法是观察脱皮的具体情况，结合其他症状，如果手脚皮肤脱皮持续存在或伴随瘙痒、疼痛、红肿等症状，建议及时就医以排除潜在的皮肤疾病或感染。另外，日常保持皮肤清洁、使用温和的保湿剂、避免接触刺激性物质，是可能有效的预防和缓解措施。 作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
江西省妇幼保健与优生优育协会产后母婴康复专业委员会第四次学术会暨“关爱妇幼健康，提升母婴护理照护能力”培训班圆满落幕 大江新闻讯 2025年12月12日，由九江市妇幼保健院承办的江西省妇幼保健与优生优育协会产后母婴康复专业委员会第四次学术会暨“关爱妇幼健康，提升母婴护理照护能力”培训班（市级继教项目编号：JJ2025117）在九江成功举办。此次大会以“人文铸魂·标准聚力——擎画产后母婴康复多维守护新蓝图”为主题，汇聚了全省百余位产后母婴康复领域的医护人员、机构管理者及业务骨干，共同擘画行业高质量发展新路径。 会议在九江市妇幼保健院西院康复楼二楼学术报告厅正式开幕。开幕式由九江市妇幼保健院副院长张小林主持，特邀中国妇幼保健协会产后康复机构管理委员会副主委郭春明参会并致辞。郭春明在致辞中立足行业前沿，深刻阐释了标准化、规范化照护在推动产后母婴康复事业发展中的核心作用，为大会奠定了专业、务实的基调。 学术交流环节内容充实、贴近实战。佛山顺德妇幼保健院林少梅主任系统讲授了“母婴安全风险识别、评估与管控”，为临床风险防控提供了清晰指引；西安交通大学李晖教授深入剖析“母婴心理健康守护策略及干预”，助力提升从业人员心理支持能力；廊坊卫生职业学院张震教授"产后骨盆轻柔紧致术"授课，理论结合实操，切实提升了九江市妇幼保健院医护人员产后康复专业技能，为优化产后康复服务质量筑牢根基。九江市妇幼保健院专家团队则分别就“腹直肌分离的评估与康复治疗进展”“哺乳期膳食搭配”“多学科协作与人文关怀”及“婴幼儿急救模拟训练”等专题，分享了最新临床进展与实践经验。为参会者提供了多维、立体的学习参考。 此次培训为与会者搭建了一个开放、专业的交流平台。参会人员普遍反映，课程内容既有理论高度，又具实践价值，不仅拓宽了行业视野，更增强了解决实际问题的能力，对提升产后母婴康复服务质量具有重要指导意义。 此次培训班的成功举办，进一步强化了全省产后母婴康复领域的协同与合作，对推动行业标准化建设、提升专业照护能力起到了积极作用。九江市妇幼保健院作为专业委员会主委单位，将继续发挥引领与枢纽作用，着力构建具有江西特色的高质量产后母婴康复发展平台，为全省母婴健康事业的规范化、专业化发展持续注入新动力。（九江市妇幼保健院 供图） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
男子在哈尔滨冻到血管破裂，警察：出门你就得穿上棉裤 近日，黑龙江。哈尔滨中央大街的巡逻民警接到一名女子求助，称其男友腿部静脉曲张血管破裂且出血量较大。 出血男子表示，这不是首次出血，民警当即呼叫就近警务站取来急救箱，剪开男子已经被血浸湿的裤子应急处置，剪开裤子的一瞬间鲜血喷涌而出，女警一边救助一边嘱咐“在东北，出门你就得穿上棉裤。”随后120赶到，男子被送医进一步治疗。 天气变冷，小心“冻”出这5种病 天气寒冷，各种疾病也都进入高发期。那么，有哪些“冻出来的病”需要警惕呢？ 危险一：血管遇冷收缩，易发脑卒中 秋冬季，随着气温变冷，很多人的血管痉挛收缩，血压会出现波动。高血压是诱发脑卒中的主要高危因素之一。专家表示，口眼歪斜、看东西有重影、一侧上肢或腿没有力量或是说话说不清楚，都是身体发出的信号，显示有可能得了脑卒中。 脑血管病高危人群一般有高危因素，比如高血压、糖尿病、高血脂，有过卒中病史和脑血管高度狭窄等。 专家提醒，预防秋冬季发生脑卒中，需要注意改正长期吸烟、嗜酒等不良生活习惯，饮食上需要注意避免高盐分引发血压升高。 危险二：呼吸道疾病进入高发期 受寒潮天气影响，流感、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也会进入高发期。免疫力低的人群更容易患病。此外，气温骤降时，患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者，更容易病情反复或加重。 尽量开窗通风，每天2至3次，每次30分钟至1小时；另外，个人一定要注意，室内外温差不要过大，注意保暖，不要一下子从20多度到零下的温度。还有就是要保证足够的睡眠，有助于保证我们的机体免疫力。 危险三：寒冷诱发骨病，关节容易受伤 冬天气温低，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎，就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，还可能诱发腰痛、肌肉痉挛等。老年人在寒冷天气，应尽量减少出行，室外锻炼时，要尽量避开结冰的路面，室内运动也要充分进行准备活动。 危险四：降温天气“老胃病”容易发作 低温的刺激，会引起急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。本身有胃病的人在冬季要特别注意保暖，防止腹部受凉。多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。 危险五：天气寒冷，小心冻疮荨麻疹 当气温不足5℃，相对湿度达到60%以上时，易出现冻疮。冬季是寒性荨麻疹高发期，因此，应做好防风防寒工作，出门时戴上口罩和帽子；避免接触冷水，远离辛辣刺激性食物和烟酒，并多吃含维生素的新鲜蔬果。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
世界强化免疫日｜中医专家：免疫提升贵在“扶正固本” 12月15日是“世界强化免疫日”。免疫力如何提升？中医有何千年智慧？谷医堂中医黎志清医生指出，核心在于“扶正固本”，即通过系统调理，增强人体自身的“正气”与防御能力。 黎志清解释，中医经典有云“正气存内，邪不可干”。“正气”是人体免疫力的根本，与脏腑功能、气血平衡息息相关。免疫力低下，往往关联脾、肺、肾等多个脏腑，需整体辨证，而非头痛医头。 中医强调“药食同源”，日常饮食是养正气的基础。黎志清建议顺应四时调理：春季喝山药茯苓粥，健脾助阳；夏季煮赤小豆薏米汤，清热利湿；秋季食银耳百合羹，润肺生津；冬季宜温补，可用黄精、枸杞等调养，顺应天时，夯实免疫根基。 除内服外，中医也重视外调。针灸、贴敷足三里、神门等穴位，能激发经络气血，调节脏腑。配合八段锦、太极拳等温和运动，可促进循环，让正气运行更畅，形成“内外协同”的增强效果。 针对不同体质，中药可个性化“精准扶正”：易感冒者可用玉屏风散固表；畏寒乏力者宜温补肾阳；气血虚弱者则需党参、当归等调补。关键在于辨证施治，一人一方。 黎志清最后强调，提升免疫力非一日之功，而需融入日常的科学养护。中医提供的是一套完整的生命观与健康方案，帮助现代人在快节奏中找回平衡，从内而外筑牢免疫防线。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
-
立威廉自曝患癌，甲状腺癌为什么越来越常见？ 近日，曾主演《天国的嫁衣》《绿光森林》等偶像剧的男演员立威廉，透露自己今年确诊了甲状腺癌。他表示“每月去看医生验血和终身吃药，已经成为了我的新日常生活的一部分。”▲图片来自微博截图▲图片来自立威廉个人微博甲状腺被称为健康“生命腺”，其功能异常会影响到多个器官、系统的正常运转。有人说甲状腺癌是“懒癌”，真的如此吗？为何女性更容易得甲状腺疾病？ 甲状腺癌为什么越来越常见？ 人体在做吞咽动作时，甲状腺会随着喉部上下移动，似蝴蝶翩翩起舞。这么美丽的器官，近年来癌变的发生率却在迅速增加。有研究指出，甲状腺癌的发病率在许多国家和地区中都有所上升。 近年来，甲状腺癌在我国的发病率呈现持续上升趋势。根据国家癌症中心2024年发布的数据，甲状腺癌年新发病例已达46.61万例，是我国发病率第三的恶性肿瘤。 2024年，四川大学发布的一片文章分析了了1983年至2017年间中国32种癌症的发病趋势及其变化，研究结果显示，在所有分析的癌症中，甲状腺癌的发病率（年龄标化）增幅最高。预测显示，从2018年至2032年，甲状腺癌的发病率（年龄标化）将继续呈现增长趋势。▲图片来自《2025版北京市体检人群抽样健康报告》 《2025版北京市体检人群抽样健康报告》显示，仅去年一年，随访到的甲状腺癌患者数高居第一位，检出率高达48.08%。▲图片来自《2025版北京市体检人群抽样健康报告》为什么甲状腺癌会越来越多，并盯上年轻人呢？这可能跟超声等影像检查的广泛开展和检查频度增加有关。不少研究认为这种增加很可能跟疾病诊断技术方式的改进有关。毕竟，以前甲状腺结节基本只能靠手摸，检出率大概只有 3%-7%，而现在 B 超精度大大提升，即便是两三毫米的小结节也无处遁形，检出率可以达到 70% 以上。 另一方面，随着经济水平的改善，多数人特别是年轻人对健康越来越重视，单位或自发的体检里往往就包含有甲状腺的 B 超。做检查的人多了，甲状腺癌的检出也就多了。 关于甲状腺癌的误区你了解几个？误区一 甲状腺癌都很“温和” 甲状腺癌在民间有“懒癌”“最幸运的癌”之称。从整体来看，甲状腺癌的预后确实比较好，但不同亚型的差别很大。其中最常见的是甲状腺乳头状癌，它的恶性度较低，5年生存率、10年生存率在90%左右，和其他很多恶性肿瘤比起来，治疗效果要好得多。 但是，并非所有甲状腺癌都“温和”。如甲状腺髓样癌、甲状腺未分化癌的恶性程度就相对较高，特别是甲状腺未分化癌进展迅速，容易出现局部侵犯与远处转移，且目前还没有有效的治疗手段，患者1年生存率不到20%。 因此，被确诊甲状腺癌后不能掉以轻心。甲状腺未分化癌在所有甲状腺癌中的占比不足2%，发病率比较低；其他绝大部分甲状腺癌只要接受规范的诊治和坚持复查随访，治疗效果都比较好。 误区二 甲状腺疾病只有女性会得 甲状腺疾病“偏爱”女性，女性发病率明显高于男性。2020 年新确诊的女性和男性甲状腺癌患者分别有 44.9 万例和 13.7 万例，全球人群女性和男性的年龄标准化发病率分别为 10.1 例/10万人和 3.1 例/10万人。 女性甲状腺疾病的发病率几乎是男性的3~4倍，其中一个原因就是情绪。女性的情绪较男性更易波动。长期的不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素分泌异常；压力也会作用于中枢神经系统，造成甲状腺激素分泌减少，增加相关疾病风险。 女性在青春期、妊娠期、哺乳期、月经期、更年期等阶段激素水平波动较大，可能过度刺激甲状腺。 甲状腺疾病虽然“偏爱”女性，但并不是只有女性才会得，男性也会出现。 误区三 患甲状腺癌与爱吃海鲜有关 甲状腺疾病多种多样，并不是所有患者都需要饮食控制。根据不同病情建议如下： 甲状腺机能亢进、甲状腺功能未控制的患者，尽量食用“无碘盐”，忌食用海鲜等含碘高的食物； 慢性甲状腺炎（俗称“桥本病”或“桥本甲状腺炎”）患者，没有明确的循证医学证据支持忌碘对于该病有治疗意义，所以不需要刻意吃“无碘盐”，注意不要过量食用海鲜等含碘高的食物； 甲状腺囊肿、甲状腺结节患者，在没有确诊甲状腺癌之前，不需要刻意不吃海鲜，也不需要食用“无碘盐”； 确诊为甲状腺癌患者，如果术后需要进行放射性碘治疗或检查，治疗或检查前应低碘饮食至少1-2周，包括不吃加碘盐；如果术后不需要放射性碘治疗或检查，则不需要忌含碘饮食，但含碘高的食物还是尽量少吃。 误区四 患有甲状腺疾病，会更容易得甲状腺癌 甲状腺疾病种类较多，常见的甲状腺疾病有甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺结节、甲状腺炎和甲状腺肿瘤等。其中，甲亢、甲减、甲状腺炎患者一般都是“良性的”，癌变的几率很小。 但甲状腺结节包括良性结节与恶性结节。良性结节占绝大多数，一般不会转化成癌症，只有极少良性结节经过长期发展会发生分化，演变成恶性肿瘤。 如何保护好你的甲状腺？ 1. 学会自查 日常生活中，如果想要自查甲状腺可“一看二摸三吞咽”。 具体方法：对着镜子观察，看颈部两侧是否对称、肿大；也可含一口水，用手指触摸颈部下方，将水吞下去看颈部是否有突出的小肿块。 2. 均衡饮食，不暴饮暴食 碘与甲状腺疾病发病率呈U型曲线关系，缺乏或过多都不行。若医生没有提醒使用无碘盐，就应正常吃含碘盐并适当摄入海产品；儿童不建议食用无碘盐。 3. 戒烟限酒 烟酒对很多疾病都是重要的风险因素。 4. 保持情绪稳定 情绪对甲状腺的影响尤为突出，平时保持心情愉悦，及时疏解不良情绪；积极参与社交，多与家人朋友交流。 5. 作息规律，适度运动 规律运动有助于维持健康体重，增强身体代谢功能，提高免疫力。经常熬夜或睡眠不足，会导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡。 6. 定期体检 甲状腺疾病发病慢、病程长，应定期检查甲状腺，特别是以下高风险人群：颈部外照射史或碘131治疗史、甲状腺手术和甲状腺功能异常史、自身免疫甲状腺疾病家族史；患有其他自身免疫性疾病；血脂异常、高血压、糖尿病等代谢性疾病等。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
