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微创手术取净结石，深圳专家为患者成功保胆 近日，深圳华侨医院普外科团队成功为张女士（化名）实施新式微创保胆取石手术。 此前，张女士因胆结石急性发作，被剧烈疼痛困扰，检查后确诊为胆囊结石合并胆囊管结石，结石掉入狭窄的胆囊管正是引发剧痛的根源。 近日，张女士来到深圳华侨医院普外科就诊。针对张女士的特殊病情，该院院长胡明彦术前与她详尽沟通。他介绍，胆囊管结石手术难度更高，对设备、技术及术者经验都是考验，术中需根据具体情况灵活应对，同时也明确表示，医院开展的新式微创保胆取石技术，一般能妥善处理这类风险。 手术由胡明彦亲自主刀，普外科团队紧密配合。凭借精准的微创操作，历时约一个半小时，成功将胆囊及胆囊管内的结石悉数取出，同时完好保留了功能正常的胆囊。术后苏醒的张女士，并未感受到预想中的剧烈疼痛。 术后，张女士恢复情况远超预期。术后第三天，疼痛感基本消失，她精神状态良好。 科普问答 1. 什么是胆囊管结石？胆囊管是连接胆囊与胆总管之间的细小通道。当胆囊内的结石移动并卡在胆囊管内时，即形成胆囊管结石，极易引发胆绞痛、急性胆囊炎，甚至梗阻。 2. 为何处理难度更大？胆囊管位置深、管径细，结石嵌顿后操作空间受限，取出技术要求极高，且需在取石过程中最大限度地保护胆囊管结构和功能，避免损伤。 胡明彦提醒：胆结石症状不容忽视，尤其是当结石位置特殊时，更应寻求具备丰富经验的专科团队进行诊治。定期体检、早发现、早治疗，并选择个体化的治疗方案，是守护胆囊健康的关键。 （图片由受访单位提供） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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心脏的“特种兵”与“警报器”： CK-MB 当我们谈到心肌梗死（心梗）时，常会听到“心肌酶”、“肌钙蛋白”等医学术语。在其中，CK-MB 曾是一位功勋卓著的“老将”，至今仍在心脏疾病的诊断和监测中扮演着重要角色。那么，CK-MB究竟是什么？它又告诉我们什么信息呢？ 一、CK-MB是什么？（身份揭秘） 要理解CK-MB，我们先得认识它的“家族”：肌酸激酶。 · 肌酸激酶：你可以把它想象成我们身体细胞里的“能量搬运工”。它的主要工作是在肌肉（包括心肌、骨骼肌）和大脑等高耗能组织里，快速地为细胞的生产线（线粒体）搬运和回收能量物质（ATP）。没有它，肌肉收缩就会“断电”。 · CK的同工酶：CK这个“搬运工”家族有几个分工不同的成员，称为“同工酶”。它们结构略有不同，主要在不同的组织里工作： · CK-MM：主要存在于骨骼肌中（占绝大部分）。 · CK-MB：主要存在于心肌中。可以把它理解为心肌的“特种兵”，虽然心肌中也有CK-MM，但CK-MB是心肌相对特异的标志。 · CK-BB：主要存在于大脑和平滑肌中。 所以，CK-MB就是肌酸激酶家族中，主要在心肌肉工作的那一种同工酶。正常情况下，它在血液中的含量非常低。 二、CK-MB为什么是“警报器”？（工作原理） 当心肌细胞因为某些原因受到损伤、发生坏死时（比如心肌梗死），细胞膜破裂，细胞内的物质就会“泄露”到血液中。CK-MB作为心肌细胞内的“特种兵”，此时就成了被释放出来的“信号弹”。 血液中CK-MB水平的显著升高，直接提示了有相当数量的心肌细胞正在死亡。 医生通过检测血液中CK-MB的浓度，就能间接判断心肌是否受损以及受损的严重程度。 三、CK-MB的“职业生涯”与特点 在心脏标志物的发展史上，CK-MB曾是诊断急性心肌梗死的 “金标准” ，它的动态变化曲线非常有特征： 1. 快速反应：心梗发作后3-6小时开始升高。 2. 高峰明显：通常在 12-24小时 达到峰值。 3. 恢复迅速：在 48-72小时 内回落到正常水平。 这种“快升快降”的特点，使其具有独特的价值： · 诊断心梗：结合临床症状和心电图，是强有力的证据。 · 监测再梗死：如果患者在心梗后再次出现胸痛，CK-MB因已回落，若再次升高，则强烈提示有新的心肌坏死发生，这点比肌钙蛋白更敏感。 · 评估溶栓效果：在溶栓治疗后，如果血管被成功打通，CK-MB会有一个“冲刷效应”，峰值提前出现且更高，这可以帮助医生判断治疗是否有效。 四，总结 简单来说，CK-MB是心肌细胞受损时释放到血液中的一种酶，是心肌坏死的经典标志物。 · 你可以把它看作心脏派出的 “特种信使”。 · 它的骤然升高，是心脏拉响的紧急警报。 · 虽然有了更灵敏、更特异的“新秀”（肌钙蛋白），但这位经验丰富的“老将”凭借其独特的动态变化规律，依然是心血管疾病诊断团队中不可或缺的一员。 下次如果您或家人听到医生提到“CK-MB升高”，就会明白，这很可能意味着心脏肌肉正在经历一场需要紧急关注的“风暴”。及时就医，明确诊断，是应对这场风暴的关键。 作者介绍：田雪斌，河北省中医院检验中心中西医结合主治医师/主管技师，中共党员，病原生物学硕士，河北省中医药学会检验医学专业委员会青年委员，河北省中西医结合学会检验医学专业委员会青年委员，河北省肝病学会检验医学分会委员，石家庄市青年联合会委员。长期从事临床微生物诊断和分子生物学诊断工作，曾多次支援对外省核酸检测，发表学术论文多篇。具有中医临床与检验医学综合能力，参与中医临床诊断和治疗。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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体检更精细 健康管理更有效 国家卫生健康委员会发布的《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》（以下简称《指引》），引入“健康体检自测问卷”作为体检前导，并将心理健康量表筛查纳入评估体系，推动体检从“标准化套餐”向“风险导向型”模式转变，为18岁及以上人群提供更科学、更精准的健康体检指导。 《指引》的推出，有助于进一步规范健康体检行为，维护受检者健康权益，推动健康体检行业高质量发展。 从被动的受检者转变为主动的健康参与者 “《指引》具有较强的权威性、指导性和实操性。”中华医学会健康管理学分会第五届主任委员郭清教授说。2009年原卫生部出台《健康体检管理暂行规定》，是相关领域早期指导性文件；中华医学会健康管理学分会2014年发布《健康体检基本项目专家共识》，并于2022年进一步修订。 《指引》在此前基础上，结合疾病谱变化与医学证据更新，进行系统性修改、完善，推动健康体检向健康管理模式转变。 成人健康体检的关键任务在于促进加强常见疾病管理与重大疾病早诊早治。《指引》中明确的恶性肿瘤风险涵盖肺癌、肝癌、胃癌等类型，“通过规范体检，这些肿瘤早期发现的可能性较高。”中华医学会肿瘤学分会主任委员、四川省肿瘤医院院长林桐榆教授介绍。 《指引》有助于推动癌症三级预防理念进一步落地：一级预防关注病因阻断，如通过接种HPV疫苗预防宫颈癌；二级预防着眼于早诊早治；三级预防则强调规范治疗。“如果在疾病早期通过筛查实现干预，一定程度上可延缓疾病进展，甚至逆转部分早期病变。”林桐榆说。 “体检机构在告知异常指标基础上提供健康指导。人们从被动的受检者转变为主动的健康参与者，有助于普及常见疾病预防知识、健康生活方式、自我健康监测等健康教育内容。”中华医学会糖尿病学分会主任委员、北京医院·国家老年医学中心内分泌科郭立新教授表示，《指引》有助于人们提升健康素养与自我管理能力。 体检项目从“点套餐”转向更个性化的筛查 《指引》倡导的“健康体检自测问卷+基本体检项目+慢性病风险筛查项目”成人健康体检三级体系，有助于构建“发现风险—精准筛查—分层管理”的健康管理闭环。 “过去我们做体检，就像去快餐店点套餐，大家的检查项目都差不多。”林桐榆认为，每个人的身体状况、遗传背景、生活方式都不一样，体检应基于个人风险因素，实现更精准、更个性化的筛查。 健康体检自测问卷是《指引》的一大亮点，自测问卷包括个人生活方式、既往病史、家族疾病史等内容，可引导受检者主动审视自身健康状况，并为后续体检项目推荐和评估提供关键依据。 自测问卷还纳入了焦虑、抑郁等心理量表。在郭清看来，这一举措与聚焦身体疾病的传统认知不同，有助于推动行业和社会对心理健康同等重视，为全面健康管理建立基础。 此外，《指引》针对心脑血管疾病、常见恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、2型糖尿病、骨质疏松、慢性肾病及认知功能障碍等疾病风险人群，将疾病风险筛查项目划分为优选推荐与可选项目两个层级，当基本体检提示风险信号时，可依据《指引》建议开展针对性深度风险筛查，弥补基本体检的局限性。 郭立新表示，《指引》将风险评估贯穿从问卷调查、基本体检到深度风险筛查的全过程，避免单一指标造成漏诊，也让深度风险筛查更具针对性，为各类疾病的早期预防和干预提供科学依据。 行业服务从体检延伸到长期健康指导 “《指引》制定统一标准，为行业和机构提升健康体检服务与管理的规范化水平提供依据，服务从体检延伸到长期健康指导。”郭清说。 大众如何有效利用《指引》？第一步是认真完成《指引》中的“健康体检自测问卷”。填写时力求具体、详实，了解自身健康风险。随后根据自测问卷和基本体检的相关情况，选择相应的慢性病风险筛查项目进一步检查。 郭立新以糖尿病风险患者举例，在进行问卷自测与基本检查后，风险人群进行必选项目检查，精准捕捉糖尿病前期信号，通过饮食、运动干预延缓发病；若已患糖尿病，可选专项检查，定期监测并发症。结合自测问卷提供的既往病史、生活方式，医生能够为患者制定针对性健康管理方案，降低相关并发症风险。 体检既是阶段性健康状况的小结，也是后续健康管理的开始。受访专家强调，健康管理是一项持续性的工作，需要对各类疾病的风险因素进行长期观察和动态管理。受检者可以通过追踪指标变化趋势，及时寻求专业诊疗，提升健康管理效果，当好自身健康的第一责任人。 服务窗 不同人群的健康体检有何侧重？年龄是首要考量因素。青年人重在建立健康基线与筛查传染病；中年人重点关注心脑血管疾病、肿瘤风险与糖尿病等，如增加颈动脉超声、低剂量肺CT、胃肠镜检查、连续血糖监测；老年人则需叠加认知功能、骨密度及营养状况评估。 性别与家族疾病史需特别考量。女性需侧重乳腺癌、宫颈癌筛查，男性应关注前列腺和心脑血管疾病。若有直系亲属早发糖尿病、心脑血管疾病或肿瘤，相关筛查的起始年龄应提前，频率应增加。 生活方式是重要参考因素。长期吸烟者属肺癌高危人群，低剂量肺CT不可或缺；饮食不规律、结构不均衡者，以及久坐者需警惕代谢问题，建议增加尿酸、脂肪肝及血糖等相关检测项目；长期压力过大者则要关注心理健康状况、血压与甲状腺功能等。 《 人民日报 》（ 2025年12月25日 13 版） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用 1、蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。 2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。 3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。 4、具有保护毛细血管及抗氧化的作用。 5、延缓脑神经衰老，增强记忆力。 6、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显着。 7、具有抗癌作用。 8、有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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白梅的功效与作用 功能主治 利咽生津，涩肠止泻，除痰开噤，消疮，止血。主咽喉肿痛，烦渴呕恶，久泻久痢，便血，崩漏，中风惊痫，痰劂口噤，梅核气，痈疽肿毒，外伤出血。 用法用量 内服：煎汤、噙咽津液或入丸剂。外用：擦牙、捣敷或煅存性研末调敷。 注意 《本草从新》：多食损齿伤筋。 各家论述 1．陶弘景：白梅亦应（与乌梅）相似，今人多用白梅和药，以点痣蚀恶肉。 2．《本草拾遗》：刺在肉中，嚼白梅封之，刺即出。 3．《日华子本草》：治刀箭（伤），止血，研敷之。 4．《本草图经》：除痰。 5．《本草蒙筌》：捣烂成膏，敷攻恶毒，治妇人乳痈，拔肉中箭簇；中风紧闭牙关，急宜将肉摩擦。 6．《纲目》：治中风惊痫，喉痹，痰厥僵仆。又治泻痢烦渴，霍乱吐下，下血血崩，功同乌梅。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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中医总诊疗人次比例上升 广西推动中医药（壮瑶医药）传承创新发展 央视网消息（记者黄月芬） 12月23日，记者从广西时令、时事与健康新闻发布会（第二十四场）获悉，近年来，广西坚持以服务人民健康为中心，推动中医药（壮瑶医药）传承创新发展，让人民群众享受更加优质高效的中医药服务。广西中医总诊疗人次占医疗卫生机构总诊疗人次的比例，由2020年的19.99%增加到2024年的22.91%，超过20%的目标值。 近年来，广西出台政策将中医治未病工程纳入《广西中医药（壮瑶医药）发展“十四五”规划》，制定《健康广西行动中医药健康促进专项活动实施方案》，将中医药治未病理念融入健康促进及重大疾病防治全过程。“十四五”期间，广西成立了中医治未病质控中心、11个中医外治示范基地、2个体医融合健康服务基地。 在探索医防协同新模式方面，广西加强各级各类中医医院建设，打造紧密型中医城市医疗集团和县域医共体，推动市、县、乡、村四级中医药服务网络建设，打造中医优势专科集群。 同时，广西充分利用“桂十味”和31味广西区域特色药材，着力打造“桂药膳”品牌，遴选出40个“十大药膳”及“区域民族特色药膳”，公布10个第一批广西地方特色食品中使用的中药材品种，并成功举办两届广西中药（壮瑶药）药膳大赛。 此外，广西还鼓励药食同源餐厅建设，持续丰富并激活新消费场景，推动药膳走进“寻常百姓家”，逐步形成药膳生活化发展趋势。 在创新人才支撑新机制方面，广西实施广西名中医、岐黄人才、薪火人才“三大培养工程”，支持建设国家、自治区、市、县等各级名中医工作室，开展面向基层的中医药适宜技术培训，逐步形成人才递进培养链条。 目前，广西2人入选国家岐黄学者培养项目，实现国家中医药领军人才“零的突破”。广西每万常住人口中医类别全科医生数值为0.75人，超过“十四五”规划目标0.4人，比“十三五”末增长0.53人。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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意外！每天吃点猪油，竟有助控制体重和慢性炎症 湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现，适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究人员建议，成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜，其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》。 图片来源：视觉中国脂肪沉积引起的肥胖和脂肪炎症是2型糖尿病的重要发病基础。对比猪油、茶油和花生油，研究团队在小鼠身上模拟了人类少吃油的健康饮食模式（脂肪供能25%）。一个意外结果是，适量吃猪油的小鼠，比吃植物油的小鼠更“瘦”且炎症更轻。具体来说，与吃茶油的小鼠相比，吃猪油的小鼠总体脂肪少了近1/3（29%）；吃猪油的小鼠体内，加剧炎症的分子（如IL-6）更少，而缓解炎症的分子（如IL-10）和相关抗炎免疫细胞更多。这说明在控制总量的前提下，猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。 团队进一步揭示了猪油发挥益处的分子机制。通过非靶向代谢组学分析，团队发现摄入猪油可显著提升血清中牛磺胆酸的水平，而这一关键分子正是连接饮食与代谢的核心“信使”。具体来说，猪油会在人体内“任命”一个叫牛磺胆酸的“特殊信使”，信使在血液里的数量也会增加。该“信使”一方面给脂肪细胞下令，加速分解脂肪变成能量；另一方面会在免疫细胞里发出安抚信号，让那些容易引发炎症的暴躁免疫细胞转变成温和维稳型，从而减轻脂肪组织内部的炎症。 图片来源：视觉中国研究人员建议，日常生活中可将猪油与植物油合理搭配食用，巧用猪油，因为其饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸比例均衡，且猪油口感好，炒同样的菜用油量可减少40%；控制富含高油酸的植物油摄入，将其脂肪供能控制在10%以内。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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村里的老年公寓，住得“舒坦” 数据来源：民政部制图：蔡华伟 优化基本养老服务供给，完善城乡养老服务网络。 ——摘自“十五五”规划建议 在城里待腻了，冯春芳选择回到村里，住进老年公寓。 冯春芳是河北石家庄市鹿泉区曲寨村人，6年前从村办企业退休，搬进子女在城里购置的房子。“住城里，外面是热闹，可身边总没啥伴儿，每天还得自己打理一日三餐。”冯春芳说。 今年5月，冯春芳选择换个环境。他相中的“新家”，是位于老家的曲寨福寿老年公寓。 走进老年公寓里的娱乐室，冯春芳直奔棋桌，利落坐定，开始旁观同伴们对弈。曲寨福寿老年公寓，由村集体于2005年投资建设，2010年经历扩建，现有上百间寝室及娱乐室、健身房、浴室等配套设施。户外，半个足球场大小的活动广场安装了多种健身器材，上方还搭设了遮风挡雨的阳光棚。 “平时到娱乐室看看棋、聊聊天，要么去广场练操、跳舞，总有事干、有伴陪着。”冯春芳说，“吃饭也不愁，菜单常换样，合我们老年人的口味。” “为了方便老人看病就医，村卫生室也设在了老年公寓里。”老年公寓负责人牛青霞说，公寓配备炊管、保健、陪护人员20余名，全天有人在岗，随时回应老人的紧急需求。 曲寨村党委书记姚建伟介绍，老年公寓面向全村70周岁以上老人开放，目前有70多名老人入住，村里发放的生活补贴即可覆盖入住费用。“搞好村集体经济，就是为了不断增强村民的幸福感。” 建设夕阳红长廊和小凉亭、添置新护理床、组织体检和讲座、邀请村歌舞队开展文艺汇演……近5年，曲寨村持续提升着老年公寓的“硬”设施和“软”服务。 “舒坦。”说起入住老年公寓的感受，冯春芳直截了当。曲寨村村民的幸福养老生活，也吸引了周边村子的村民。“好多村外老人也很想入住。”姚建伟说，今年以来，老年公寓开始探索市场化养老运作模式，尝试接收村外老人入住，进一步扩大老年公寓的服务范围。 “未来，我们还要继续奋斗，攒厚家底，织密民生保障网，给村民更多看得见、摸得着的获得感。”姚建伟说。 （相关新媒体报道见人民日报全国党媒信息公共平台《大国小村》传播云平台、农民日报官方公众号及“学习强国”学习平台同名专题） 《 人民日报 》（ 2025年12月19日 04 版）
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王昆死因公布，年仅30岁 12月17日，合肥市健身健美协会发布讣告称：王昆于2025年12月14日因心源性猝死抢救无效去世。此前针对王昆死因为“心脏上的问题”的消息得到证实。据合肥在线此前报道，王昆是安徽合肥人，他曾获得中国CBBA全国健美精英职业联赛八连冠，在2022年泰国职业卡资格赛上，以古典健美形体斩获IFBB PRO职业卡。王昆。图源：合肥在线什么是“心源性猝死”？上海交大医学院附属新华医院急诊科主任费爱华此前接受澎湃新闻记者采访时表示，猝死有心源性和非心源性之分。目前公认发病1小时内死亡是心源性猝死，非心源性猝死从发病至死亡的时间约6小时之内，有过度劳累、脑血管病、酗酒、服用药物等原因。所谓运动性猝死，一般指的是在运动时突然死亡或者在运动后24小时内发生的非创伤性的死亡。“（运动性猝死）在当下越来越高发，年轻病例越来越多见，值得引起重视。”费爱华说。上海中医药大学附属曙光医院心内科主任医师崔松把猝死分为心源性猝死、脑源性猝死、肺源性猝死，具体表现如心肌梗死、中风、肺栓塞等。在这当中，心源性猝死的占比最高，达到八九成，而心肌梗死又是心源性猝死中最为多见的。崔松分析，之所以发生猝死，一些常见的影响因素首先值得注意。天气寒冷是诱因之一，因此冬季也是猝死的高发季节。寒冷时人体基础状况较低、血管弹性较差、血压易于骤然升高，加上室内外温差过大，都极易引发心源性猝死。同时，相关家族病史，也是猝死高发的因素。在男性和女性之间，男性猝死的风险更高。高血糖、高血压、高血脂和肥胖、吸烟等基础疾病和习惯，都是猝死高发的诱因。“这些因素中，占得越多，风险越大。”崔松说。胸闷、胸痛是猝死的一大预警信号猝死能预防吗？费爱华直言，许多猝死病例是可以避免的。人的身体常会释放警示信号，关键在于，个人能否引起高度重视，及时诊疗。“很多年轻人或者自认为身体很好的成年人，都会觉得小毛病不要紧，平时有个胸闷、胸痛、头晕眼花都是正常的，没及时就医，最终引发悲剧。”费爱华说。她说，平时活动劳累后出现胸闷、胸痛，发作时间延长，就要有警觉。有时尽管通过休息可以得到缓解，但这种现象背后，也在提示可能患了冠心病，有必要前往医院进一步检查诊疗。“胸闷、胸痛是猝死的一大预警信号，背后有诸多潜在的未发现的猝死风险疾病，如冠心病、肺栓塞、心肌梗死、夹层动脉瘤等。”她说，而心慌、晕厥、不明原因疲乏等，也是猝死的预警信号。有了预警，就应该引起重视，前往医院检查诊断。费爱华说，当然，不排除一些心理原因，如因工作带来的焦虑、紧张、睡眠不足等引起了上述症状，但都需要引起重视，让身体得到及时休息或诊疗。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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“生娃不花钱”明年落地，国家医保局连发五文回应关切 近日全国医保工作会议提出，明年力争实现全国生娃基本不花钱。 生娃不花钱政策如何落地？对于宝妈来说，哪些费用属于“基本”不花钱的范围，哪些又处于“不基本”需要自付的范围？ 16日，国家医保局以“医保支持生育”为主题连发五篇文章推荐地方生娃基本不花钱的经验，用地方实践和真实的医保数据回应了大家关心的这些问题。 全国医保工作会议提出，推动将灵活就业人员、农民工、新就业形态人员纳入生育保险覆盖范围。合理提升产前检查医疗费用保障水平，力争全国基本实现政策范围内分娩个人“无自付”。 国家医保局数据显示，到2025年底，31个省（区、市）及新疆生产建设兵团均已将符合条件的辅助生殖项目纳入医保，7个省份实现政策范围内住院分娩医疗费用全额保障，95%的统筹区将生育津贴直接发放给参保人。 吉林、江苏、山东等7个省份已率先实现生娃基本不花钱。国家医保局转发的《江苏全面实施“零自付”生娃后，“减负”效果如何？》全面介绍了江苏省是如何做到生娃基本不花钱的。 今年4月，江苏省医保局会同省财政厅出台了《关于实施孕产妇住院分娩医疗费用财政补助政策的通知》，明确自今年7月1日起，也就是说，不论是职工医保（含生育保险）还是居民医保参保人员，住院分娩目录范围内费用，由医保按规定支付后，剩余个人自付部分由财政给予补助，个人不用负担，即“零自付”生娃。 政策规定，“零自付”并不代表完全不用花钱，医保目录范围外的一些自费药品、耗材或医疗服务项目，如单人间、套间病房，床位费支付标准以上部分等，属于个人自费费用，不属于补助范围。 而且，“零自付”生娃待遇为免申即享，即无论是江苏职工医保，还是居民医保，只要处于待遇享受期，在定点医疗机构住院分娩的，市民无需申请，出院结算时即可享受财政补助。异地生育的孕产妇，也可以享受同样待遇。 地方还通过优化提升医保生育费用的保障力度，达到生娃基本不花钱或是少花钱的政策效果。 有佛山宝妈晒出生娃个人只花了9元的账单，称花的钱比预想低很多。有深圳的网友在国家医保局评论区表示，生娃账单8000元多，自费300元出头，其余的都报销了。 广西壮族自治区医保局的数据显示，2025年1月1日以来，广西有11538位宝妈经生育保险报销后，个人花费不到10元。以南宁市为例，有1270人生娃一分钱没花。 图片来源：国家医保局网站 此外，深圳等多地的医保还将无痛分娩（椎管内麻醉分娩镇痛）纳入了基本医疗保险（生育保险）支付范围，实现无痛分娩100%报销，生育保险在减轻宝妈经济负担的同时也能让宝妈生娃不用再忍痛、更加更舒适地迎接宝宝的降生。 真相：这种说法没有科学根据。实际上，药用维生素D3的原料主要有两种来源：一是从天然羊毛脂中提取胆固醇，经紫外光照射转化后，在药典规范下纯化而得；二是来自鱼肝油等天然成分。其生产过程需符合国家药品标准并接受批次检验，并不存在以工业废料充当原料的情况。维生素D3的质量和安全性在《中国药典》《美国药典》等体系中均有明确指标，包括含量、杂质限度和重金属控制。所谓“工业垃圾”说法多源于对化学合成步骤的误读，将正常的中间产物想象成废料，进而放大风险。 另外，任何营养素（包括维生素D）的补充都应遵循“按需补充，避免过量”的原则。按照说明书剂量服用正规维生素D3产品，是安全且必要的，尤其在婴幼儿补充不足时能有效预防缺乏。对于家长来说，只要从正规渠道购买并遵循医嘱给孩子服用维生素D3，就能避免不必要的担忧。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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31省份出生人口数量一览，最能生娃省份排名来了 12月10日至11日，中央经济工作会议在北京举行，会议强调要倡导积极婚育观，努力稳定新出生人口规模。 首都经济贸易大学劳动经济学院教授姜全保对第一财经分析，人口高质量发展的一个重要方面就是结构优化，包括年龄结构。稳定新出生人口规模十分关键，可避免人口下降速度太快，同时缓解少儿比例下降过快，避免人口结构变化太快，使得人口均衡发展。 各地去年出生人口数量有多少？在新生人口总量中，哪些生育大省占比较高？第一财经记者测算、梳理各地公开数据，以及《中国统计年鉴2025》公布的31省份人口出生率数据发现，去年共有18个省份出生人口超过20万人，其中14个省份出生人口达到或超过30万人。 需要说明的是，北京、天津、西藏、福建、黑龙江等省份未公布具体的出生人口数据，第一财经记者根据人口出生率和常住人口数据进行了测算。 14个出生人口超过30万人的省份分别是广东、河南、山东、四川、河北、江苏、广西、贵州、浙江、云南、湖南、安徽、湖北和江西；14个省份去年出生人口合计达到696.8万人，占全国出生人口总量的73%。 广东、河南、山东和四川出生人口超过50万人。其中，广东出生人口达到113万人。这也是广东连续7年成为第一生育大省，连续5年成为唯一出生人口超100万的省份，比“包邮区”的沪苏浙之和还多了不少，广东出生人口占全国的比重达到了11.8%。 广东省体改研究会执行会长彭澎分析，一方面，广东常住人口总量位居全国第一，省外流入人口总量非常大，流入的人口结构比较年轻，处于婚育年龄的比例较高；另一方面，粤东的潮汕、粤西的湛江等地，虽然近年来生育意愿也在下降，但受传统的生育文化影响，相对其他地区，这些地方的生育意愿仍比较高。 根据第七次人口普查数据，居住和就业在广东的外省户籍人口达到2962.21万人，在全国遥遥领先。同时，来自省外的户籍净迁入人口也比较多，比如，有大量两湖、西南地区的大学毕业生在广东落户。 2024年河南出生人口为76.2万人，比上年增加6.7万人，出生人口占全国的7.99%，人口出生率为7.78‰。 山东2024年全年出生人口64.9万人，比上一年增加3.9万人，出生人口占全国比重为6.8%，人口出生率6.42‰。 四川去年全年出生人口达53.6万人，占全国比重为5.62%。 河北、江苏、广西、贵州、浙江、云南去年出生人口均超过了40万，分列五到十位。 湖南、安徽、湖北、江西这四个长江中游省份去年出生人口数量处于30到40万之间。 福建、陕西、新疆和山西去年出生人口处于20到30万之间。其中福建和陕西去年出生人口均为29.1万人。 2024年，全国出生人口为954万人，比2023年增加52万人，这是自2017年以来连续下降后的首次回升，人口出生率为6.77‰，比上一年提升0.38个千分点。 31省份出生人口及出生人口规模 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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儿童维生素D3是工业垃圾制成的？ 真相：这种说法没有科学根据。实际上，药用维生素D3的原料主要有两种来源：一是从天然羊毛脂中提取胆固醇，经紫外光照射转化后，在药典规范下纯化而得；二是来自鱼肝油等天然成分。其生产过程需符合国家药品标准并接受批次检验，并不存在以工业废料充当原料的情况。维生素D3的质量和安全性在《中国药典》《美国药典》等体系中均有明确指标，包括含量、杂质限度和重金属控制。所谓“工业垃圾”说法多源于对化学合成步骤的误读，将正常的中间产物想象成废料，进而放大风险。 另外，任何营养素（包括维生素D）的补充都应遵循“按需补充，避免过量”的原则。按照说明书剂量服用正规维生素D3产品，是安全且必要的，尤其在婴幼儿补充不足时能有效预防缺乏。对于家长来说，只要从正规渠道购买并遵循医嘱给孩子服用维生素D3，就能避免不必要的担忧。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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这三条食品安全谣言，你可能也曾中招 食品安全误区大排查，这些坑你家是不是也踩过。 即食米饭能常温久放一定加了防腐剂？ 实际上并非如此，能常温久放其实和罐头食品同理。即食米饭在生产中采用无菌蒸煮、高温杀菌和无菌包装技术，有效隔绝空气与微生物，可在常温下长期保存，没必要加防腐剂。 水果只烂一小块削掉就能吃？ 水果一旦出现霉变，产生的展青霉素具有神经毒性，摄入后会导致恶心、腹痛等症状，有致癌、致畸风险。毒素还会渗透到霉斑周围看似健康的果肉组织里，肉眼根本无法分辨。即使削去霉斑仍可能残留。所以别再心疼那几口水果了，只要发霉，整个扔掉。 冷冻馒头会长黄曲霉? 黄曲霉菌是典型的 “喜温派”，它的最佳繁殖温度在25℃到35℃，处在0℃以下的环境时，霉菌的细胞活动基本停滞。因此，如果家里的冷冻馒头真的出现了霉变，问题大概率出在两个地方：一是馒头冷冻前就已经被霉菌污染；二是储存过程中冷链断裂，比如反复解冻、冷冻室温度不达标，给了霉菌可乘之机。 必备小贴士食品安全无小事 1.即食米饭：选购看包装是否完好、无胀袋或漏气。认准 “高温杀菌”“无菌包装” 标识。 2.发霉水果：购买后尽快吃完，一旦发霉，立即整颗丢弃。 3.发霉馒头：建议整包丢弃，勿食用。 4.零添加食品：安全与否需看配料表与营养成分表，警惕高糖、高盐的“零添加”产品。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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世卫组织：全球流感活动增加 主要由甲流病毒引起 世界卫生组织10日发布的《季节性流感全球形势》报告指出，自今年10月以来，全球流感活动有所增加，全球检测到的流感病毒中，大部分是甲型流感病毒。 报告说，在全球多个国家和地区，甲型H3N2亚型流感病毒在检测到的流感病毒中所占比例都在增加。病毒基因序列数据显示，自今年8月以来，多个国家检测到的甲型H3N2亚型流感病毒K亚分支数量增加，这标志着流感病毒的显著进化，但目前的流行病学数据并未显示其引发的疾病严重程度增加。 报告指出，随着北半球冬季到来，每年此时由流感病毒、呼吸道合胞病毒和其他常见呼吸道病毒引起的呼吸道感染病例都会增加，今年的情况也符合这一趋势。北半球一些国家报告称流感季提前到来；在另一些国家，流感活动开始增加，但尚未达到流行的阈值。与往年相比，南半球一些国家的流感疫情持续时间异常漫长，近几个月来的病毒活动仍高于往年水平。 世卫组织表示，即使当前检测到的主要流感病毒与流感疫苗所覆盖的毒株间存在一些基因差异，流感疫苗仍可以起到保护作用，且有望预防重症，接种疫苗仍然是最有效的公共卫生措施之一。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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生吃大蒜能杀菌？ 不能。曾经有一项实验，把大蒜里提取出来的大蒜素滴到细菌培养皿中，结果确实能抑制细菌生长。也就是说，大蒜素在实验室环境下提纯后，在人体外确实有抑菌、灭菌效果。鲜榨大蒜汁滴在菌群里的情景。图片来源：@遵聪科技说 但是！ 看好前提条件：实 验 室 环 境 ！提 纯！ 就你生吃的那几瓣蒜，根本达不到给身体灭菌的效果。 温馨提醒：吃蒜瓣可能还没用，得嚼成蒜泥再咽or榨汁儿喝下去，才能让蒜氨酸和酶充分反应，进而生成大蒜素。 图源：丁香医生 更别提大蒜素进入人体后会分解，难以发挥杀菌抑菌功效。 而且，大蒜吃多还会刺激肠胃，肠胃不好的人更得少吃！ 最后别怪我没提醒你，大蒜吃多了除了会嘴臭，还会从头到脚、由内而外散发大蒜味…… 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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药物副作用大，能不吃药就不吃？误区 这是常见的一个用药误区。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 我们可以用一个“天平”的比喻帮助大家理解：天平的一端，是高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病对心、脑、肾等靶器官的持续损害。这个砝码非常沉重，是致残甚至致命的重要原因之一；天平的另一端是规范用药后可能出现的副作用。这个砝码，在医生、药师的科学监测和干预下，通常是相对轻微、可控、可逆的。 举个例子：血液在血管里流动时，会对血管壁产生一定压力，即血压。而血压长期控制不佳，就像持续的高压水流冲击着脆弱的水管（血管），最终导致动脉粥样硬化、心肌肥厚、脑卒中等严重问题。这也是医生反复强调高血压患者一定要科学降压的原因之一。 虽然少数人在服用降压药后可能会出现干咳、脚踝水肿等药物副作用，但大家不必过度担忧，这些副作用通常可以通过调整用药方案得到缓解或消除。而且，医生会结合您的肝肾功能，为您选择适合且安全的药物，并从小剂量开启药物治疗，实现“达标且安全”的双重目标。 面对慢性病这场“持久战”，我们的目标不是追求绝对的“零风险”，而是在各种可能的选择中，找到获益最大、风险相对较小的最优方案。拒绝用药并非明智之举，看似避免了副作用的“小风险”，实则选择了疾病进展的“大危机”。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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流感病毒入侵细胞并非简单“破门而入” 每年冬天，发烧、酸痛、流鼻涕，这些不受欢迎的“老对手”又开始登场了。引发这一切的元凶，是飘浮在空气中的流感病毒。它们搭着飞沫的便车进入人体，开启一场精心策划的对人体细胞的“入侵行动”。 过去，科学家对这一步的细节始终“看不清”，因为病毒实在太小、太快，而多数显微技术为了放大图像必须破坏细胞。现在，瑞士苏黎世联邦理工学院领导的科学家团队首次以高分辨率显微镜“现场抓拍”到了流感病毒进入活细胞的全过程。他们惊奇地发现，这场入侵并非一场简单的“破门而入”，而更像是细胞与病毒之间一场复杂而动态的“双人舞”。细胞在这场入侵中，远非是被动的受害者，它们竟然在“主动配合”病毒的进入。 这听起来或许有违直觉。原来，细胞之所以会“配合”，是因为狡猾的流感病毒“劫持”了细胞一个极其重要且日常的运输系统。这个系统本是细胞的生命线，负责将激素、胆固醇、铁等维持生命所需的物资，从外部运送到内部。 流感病毒把自己伪装成这样的“重要物资”。它们知道，只要黏住这些分子，就有机会滑进细胞内部。于是病毒像冲浪者一样在细胞表面滑行，东挂一下、西碰一下，直到找到一个受体分布密集的点位，那里就是它理想的“入口”。 当受体检测到病毒附着后，一场精密的细胞级工程随即启动。细胞膜在病毒附着点开始内陷，形成小坑。接着，网格蛋白会赶来，把坑挖得越来越深，将病毒整个包裹成囊泡。随后，细胞自身的运输系统把载着“危险包裹”的泡泡运往内部。最终，泡泡膜溶解，病毒释放出来，正式在细胞内安营扎寨。 令人意外的是，在这一过程中，细胞还会表现出明显的主动性。它们不仅会快速调集网格蛋白到病毒所在地“施工”，其细胞膜本身也会主动变形，像波浪一样起伏，努力将试图离开的病毒“挽留”下来，确保其被捕获并送入内部。 这些画面在过去从未被看到。如今，借助原子力显微镜与荧光显微镜相结合的技术，科学家终于追踪到病毒进入细胞的详细动态过程。它不仅适用于流感病毒，也有望帮助人们看清其他病毒的入侵伎俩，甚至能帮助人们观察疫苗是如何提前“训练”免疫细胞，使其作好迎战准备的。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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2026中医药呼吸健康发展共同体成立 第二届中国呼吸健康大会日前在广州举办。大会由中国工程院院士钟南山、张伯礼共同担任主席。来自呼吸病学、中医药学等领域的专家学者、行业代表参会，探索呼吸系统疾病筛、防、诊、治、康的创新路径。 会上，“2026中医药呼吸健康发展共同体”成立。该共同体将聚焦呼吸疾病“预防—筛查—诊断—治疗—康复”全周期管理，重点开展循证医学研究、适宜技术推广、人才联合培养等工作，致力于将个体化临床经验转化为标准化诊疗路径，为完善全国呼吸疾病防治网络提供支撑。 共同体明确三大重点发展方向：科研层面，紧扣慢阻肺、哮喘等呼吸疾病诊疗痛点，深化产学研融合，加速中医药新药创制与临床转化，建立“基础研究—临床试验—产品落地”全链条创新机制；学术传播层面，启动“南山呼吸—岐黄之桥”专项活动，依托《南山呼吸》权威媒体平台，通过学术文章、深度访谈等形式搭建中西医交流桥梁，推动中医药临床应用规范化；培训赋能层面，持续升级“呼吸健康万医行”项目，在广州常态化开展线下培训，覆盖各级医疗机构呼吸科医生，推动医生专业培训与公众健康科普双向赋能，助力提升行业诊疗水平与全民呼吸健康素养。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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官方通报“贵州医科大学空气异味” 12月2日，贵州贵安新区办公室发布关于贵州医科大学（云漫湖校区）空气气味异常事件的情况通报。 2025年12月2日凌晨，我办接报辖区贵州医科大学（云漫湖校区）内空气有异味，疑似发生燃气泄漏事件。 接报后新区各部门立即启动应急预案，城建、安监、公安、消防、社会事务、燃气等部门单位第一时间赶赴现场开展处置工作，同步配合学校转移学生至安全场所。 经组织对校园及周边进行全面排查，已排除燃气泄漏可能，目前校内教学生活秩序已恢复正常。异味来源及产生原因正在进一步调查中。 此前报道>> 12月2日凌晨，有网友发文称贵州医科大学云漫湖校区宿舍A区疑似出现燃气泄漏事件，学生半夜被紧急疏散。 2日上午，保卫处工作人员证实，确有疑似燃气泄漏事件发生，并紧急疏散学生离开宿舍。目前已在排查泄漏原因，后续会出通告。其称：“学生们都很安全，事发时间是昨晚12点，校方向学生们提供了校内公共场所休息。早上6点左右，安排了学生回去休息，且今天上午停课。” 疏散学生现场。图/天眼新闻 据贵州日报天眼新闻报道，12月2日0时许，校园内宿舍A区弥漫着刺鼻的燃气味道。学校紧急通知数千学生撤离宿舍，并开放礼堂、图书馆等公共场所给学生过夜。 学校保卫处称，A区疑似发生燃气泄漏，各班组织学生撤离并点名，要求不能有学生遗漏。当地政府、公安、消防、燃气等部门进入校园抢险。贵州医科大学宣传部表示，经排查，发现校内并没有泄漏点，怀疑漏点在校外。 贵安新区马场镇党委书记周治回应，昨晚接到疑似燃气泄漏报告后，政府工作人员进入校园，并报告消防、燃气、公安等部门。经过燃气抢险人员专业检测，在校园并未发现燃气泄漏点，初步判断并非燃气泄漏，而是燃气中的添加剂的气味扩散出来了。目前，当地仍在校园周边排查。 另据华商报大风新闻报道，记者从贵阳市贵安新区消防救援支队了解到，贵州医科大学云漫湖校区发生燃气泄漏后，已经关闭了燃气阀门，暂时没有安全隐患，燃气公司目前正在排查泄漏点。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
