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云水康庭
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男子网购中药服用中毒身亡，有剧毒的药到底谁在乱卖？ 1月20日，35岁的夏先生仅因喝了一杯自己泡制的中药汤就突然昏迷、不省人事，在经过长达8天的全力救治后，最终不幸离世。 据家属介绍，6年前夏先生出现血糖偏高的情况，他坚信中药能辅助降血糖，在网上随意购药，家中囤积了大量从网上买来的各类药物。这次昏迷前，他刚刚自行泡制了一大杯从直播间购买的“四川江油附片”，经医生核对，所谓的“附片”其实就是中药“附子”切的片。而附子是一味药性峻烈、具有毒性的中药，含有剧毒成分乌头碱。（据1月30日看看新闻） 35岁正当盛年，生命却因一杯网购的“药汤”戛然而止，悲剧令人扼腕，更发人深省。血糖偏高值得重视，但并非什么不治之症，只要及时就医，通过饮食调理、运动干预或规范用药，完全可以正常生活，即便控制效果无法一蹴而就，短时间内也并不会危及生命。然而，夏先生却偏偏“不信医生信主播”，对现代医学的疏离，对偏方的盲目信任，竟让“日常养生”偏离轨道，酿成了无法挽回的悲剧。 民间早有俗谚：“是药三分毒”，药物本身就是把双刃剑，用之得当可治病救人，用之失当则反伤其身。尤其在中药领域，许多药材的炮制、配伍、剂量都极为讲究，绝非凭感觉就能随意使用。然而现实中总有人迷信所谓“偏方”“秘方”，认为“天然”“古法”就意味着安全无害。这种脱离医学依据的盲目尝试，往往就隐藏着巨大的风险。 比盲目侥幸的心理更可怕的，是网络售药监管的巨大漏洞。人们很难不追问：既然是如此剧毒的中药材，为何能轻易地在网络平台买到？到底是什么人在违规售卖？ 按照国家相关规定，毒性中药材的销售有着严格的限制，通常必须凭执业医师处方在具备资质的药店或医疗机构购买。刚公布的《药品管理法实施条例》也要求，对中药饮片、中药配方颗粒的生产、销售实行全过程管理，建立中药饮片、中药配方颗粒追溯体系，保证安全、有效、可追溯。然而在一些网络直播间、电商平台上，这类药物却被包装成“天然药材”“养生佳品”公开售卖，不但缺乏必要的风险提示，也鲜见对购买者的处方进行审核。 在利益驱使下，部分商家打着传统医学旗号违规卖药，通过新兴渠道逃避监管，将致命风险转嫁给消费者，让网络成为毒药流通的灰色地带，这显然涉嫌违反国家对药品的管理规定，也给公共安全埋下了隐患。 放任这类剧毒药物随意买卖，后果不堪设想。这就像一颗颗看不见的“定时炸弹”，随时可能危害到缺乏辨识能力的消费者。夏先生的悲剧不是孤例，近年来因误服乌头碱类药物中毒的案例屡见不鲜，有很多人都是通过网店、直播购买到此类药物。这些乱象不能被当成偶然的用药事故，而是折射出部分药商对生命的漠视以及监管体系的滞后迟缓。 生命的逝去没有“后悔药”，但监管应为规范用药打好“预防针”。 对于网络上随意卖药的现状，电商平台负有不可推卸的责任，应建立更严格的药品销售审核机制，包括处方审核、实名购买和信息追溯等，及时下架违规商品，确保线上销售与线下监管标准一致。监管部门应主动出击，运用大数据技术追踪异常交易，重拳打击非法销售行为，提升药品监管效能。 而对于我们每个人而言，夏先生所付出的生命代价应留下深刻的教训——健康无小事，用药需谨慎，一定要破除“天然即安全”的认知误区。任何时候，都应选择正规医疗机构，遵循专业医嘱，切不可将自己的健康轻率托付给来路不明的“秘方”和口若悬河的“主播”。 唯有敬畏生命，尊重科学，织密法律、技术、认知的三重防护网，才能避免更多人重蹈覆辙，让传统医学成为守护生命的良方。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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全国首个飞机医院执业点获批！上海卫健委创新，空中医院“起航” 飞机医院患者（中）手术后 全国首个飞机医院执业点获批准！记者今日（1月29日）获悉，上海市卫生健康委员会近期正式批准复旦大学附属眼耳鼻喉科医院开展“五官健康C909飞机医院”执业试点。这是上海市卫健委的创新之举，也是国内首张新增飞机医院执业点的医疗机构执业许可证，标志着我国航空医疗开启新航程。 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院取得飞机医院执业点后，开展新一轮演练，并在飞机上开展了公益手术。“没想到在飞机医院就能手术，周行涛医生团队为我手术，我很放心！”在飞机医院手术后复诊的患者阿布来自伊犁。此外，还有患者来自贵州偏远地区。 为确保安全与质量，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院结合自身专科医院优势与飞机特点，构建飞机医院执业点的全链条安全管控体系。医院与中国商用飞机有限责任公司携手，研发飞机舱I级洁净手术室方案并落实到位，工程实施后达到百级层流净化标准，即以最高标准保障手术室空气洁净度，满足眼科手术对无菌环境的严格要求。 该医院专项团队还围绕人员、设备、流程、感控、应急与环保等，建立机舱门诊、检查、手术、感控与保障等系列管理制度。 这一飞机医院搭载百级层流手术室开展眼科手术尝试，进一步拓展飞机医院的专科服务范围，也为后续开展更多眼科精准治疗项目打下基础。 自2025年9月首飞石河子以来，“五官健康C909飞机医院”已实现从基础诊疗到手术能力升级。院方表示，未来，“五官健康C909飞机医院”将跨越地理阻碍，让偏远地区患者在家门口就能享受到优质医疗。 今年，“五官健康C909飞机医院”将进一步扩大服务半径，计划飞往“一带一路”沿线医疗资源薄弱地区开展公益活动。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院周行涛教授表示，期待将来飞到更多有需要的地方，让“空中健康丝绸之路”惠及更多人。（文中患者为化名） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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2025年“中医药现代化”重点专项立项57个 记者从28日举行的全国中医药局长会议上了解到，刚刚过去的一年，中医药发展规划和中医药振兴发展重大工程各项任务落地见效。 2025年，我国中医药传承创新发展取得了新成效。增补90个神志病、儿科、妇科等领域国家中医优势专科。聚焦重大疑难疾病，开展了212个中西医临床协作项目。“中医药现代化”重点专项立项57个，支持开展儿童中药研发，中医药防治免疫、代谢等重大疑难疾病等科学研究。 截至2025年12月底，中医药研究领域已布局13个全国重点实验室；31家国家中医药传承创新中心。 国家中医药管理局规划财务司司长 刘群峰：2026年我们将认真编制实施好中医药振兴发展“十五五”规划，科学谋划一批引领性的重大工程和项目，更好发挥中医药特色与优势，围绕生育健康，妇女儿童青少年健康，优化中（医）药服务供给，大力推进基层适宜技术推广和培训，持续实施中医康复服务能力提升工程，在公立医院高质量发展和县域医共体建设等工作中，强化中西结合服务导向，加快推进中药现代化产业化，全方位保障人民群众健康。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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中医药已成世界最大的传统医药服务体系 新华社北京1月28日电（记者田晓航）国家中医药管理局局长余艳红1月28日表示，我国高水平实施中医药振兴发展重大工程，建成了世界上最大的传统医药服务体系。 当天，2026年全国中医药局长会议开幕。会上公布的信息显示，我国中医药服务体系持续扩容提质，高质量服务供给明显增强。 2025年，我国增补90个神志病、儿科、妇科等领域国家中医优势专科，推进中医康复中心和中医医院康复科建设，探索建立医疗机构中药制剂跨省调剂使用新机制，布局建设国家级中医质控中心，聚焦重大疑难疾病开展212个中西医临床协作项目。 同时，中医药传承与创新齐头并进。2025年，我国遴选54名岐黄学者培养项目人选、500名全国中医临床优秀人才研修项目人选、104名青年岐黄学者培养项目人选；建设13个中医药领域全国重点实验室；建设首个中医药诊疗服务方向的国家人工智能应用中试基地，推进12个“数智中医药”试点项目建设。 截至2024年年底，中医类医疗卫生机构数、医院数、总诊疗人次数分别比“十三五”末期增长43.3%、16.7%、58.9%。 “十五五”规划建议提出，推进中医药传承创新，促进中西医结合。记者在会上获悉，围绕中医药领域重点任务，我国将继续强化中医药领域科技创新，不断提升中医药防病治病能力，优化中医药服务供给。 据了解，2026年，我国将编制印发中医药振兴发展“十五五”规划等一批专项规划和“十五五”高质量中医药服务体系建设实施方案；印发实施医疗卫生强基工程中医药行动方案，推动县级中医医院牵头组建紧密型县域医共体，筑牢基层中医药服务网底，实现县级中医医院服务能力等五个方面“提档升级”；实施综合医院中西医协同能力提升行动，探索重大疑难疾病中西医结合临床中心建设。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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2026中医芳香茶疗康养旅居产业大会在杭州召开 光明网讯 1月24日，2026中医芳香茶疗康养旅居产业大会在杭州召开。大会紧扣健康中国战略部署，以“茶疗+芳香+康养+旅居”融合发展为核心，共商产业高质量发展新路径。 中国工程院院士刘仲华以视频方式致辞。他指出，茶叶中的茶多酚、茶氨酸等成分具有多重保健功效，为中医茶疗产业化奠定了科学基础。传统茶文化、中医药智慧与现代康养旅游深度融合，既是“三茶统筹”与文旅融合同频共振的实践，更是满足群众美好生活需要的必然选择。 与会专家围绕产业价值与发展路径展开深入探讨。中国工程院院士陈宗懋表示，茶作为中国人的“健康密码”，兼具养生保健与精神滋养价值，应传承民间茶疗经验，结合现代科技挖掘其功能性成分，让古老饮品焕发新生。 中国国际茶文化研究会荣誉会长周国富提出，康养本质是“天人合一、身心同养”，中医药与茶文化同源共生，生态资源是康养产业的立身之本。 全国名中医连方教授建议，要加强产学研用协同创新，挖掘地域资源优势，探索“中医药+”融合新模式，强化人才培养，构建中国特色康养体系。 国家级名老中医徐荣谦表示，中医茶疗、芳香疗法与康养旅居结合，是传统中医现代化落地的创新探索，精准践行了“治未病”理念。 中国国际茶文化研究会驻会副会长张仲灿提出，推动产业高质量发展需把握几大关键：坚守文化根脉做好传承，强化科技赋能做好创新，深化产业协同做好融合，搭建多元主体产业联盟，打造特色康养旅居品牌。 大会发布多项产业项目，各相关单位代表分别开展专项推选认定工作。中国茶叶学会理事长姜仁华发布中医茶疗康养旅居星级目的地推选；中国中医药研究促进会中医茶疗专委会成员孙状云发布中医茶疗星级场馆推选；中华全国供销合作总社杭州茶叶研究所党委委员谭蓉发布中医茶疗道地茶源基地评估认定；浙江省农业技术推广中心研究员俞燎远发布中医茶疗科研与生产基地评估认定；浙江大学茶叶研究所所长王岳飞发布中医茶疗人才培育机构评估认定；京东健康北方区销售总监赵红泽发布中医茶疗精品严选。 开幕式上，雅安市名山区、武夷山市等10个县市被授予“中医茶疗康养旅居星级目的地”称号。大会还为相关机构及个人颁发了首席专家聘书、积极推行官证书。大会活动分别由中国茶叶博物馆馆长包静、中国中医药研究促进会副会长石岩主持。中国中医药研究促进会会长高武作大会宣言与总结。（中国中医药研究促进会） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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术中胎儿健康监测柔性探头问世 科技日报北京1月28日电 （记者刘霞）美国西北大学、芝加哥大学与瑞士苏黎世联邦理工学院科学家合作，研制出全球首款可在胎儿手术期间持续监测其生命体征的柔性探头。这一设备让医生能对子宫内胎儿的多项生命指征进行实时监护，为高风险产前手术提供了强大保障。相关论文发表于新一期《自然·生物医学工程》杂志。 在极少数复杂病例中，医生需在婴儿出生前实施胎儿手术，以纠正脊柱裂、严重膈疝、尿路梗阻、胎儿肿瘤或双胞胎输血综合征等危及生命的先天性疾病。此类手术最早可在孕期15周开展。过去十年，医学界正逐步从传统的开放式大创口手术，转向微创胎儿镜技术。通过狭窄通道插入微型器械操作，虽降低了母体风险，却也使胎儿监测变得更加困难。 为此，团队设计出一种细若游丝的柔性探头，由高度柔韧的生物相容材料制成，直径仅为人类发丝的3倍，足以通过标准胎儿镜导管，无需额外开刀。 探头内置微型传感器阵列，可同步追踪胎儿的心率、心率变异性、血氧饱和度及体温等多项关键指标，并通过无线传输将数据发送至体外监护仪，全程为医生提供动态反馈。其前端配有微小充气“气囊垫”，植入后可轻微膨胀，确保探头与胎儿皮肤稳定接触而不造成压迫损伤。 柔软的机器人执行器赋予医生远程精确引导探头的能力。而且，为优化形态、运动轨迹与接触力度，团队还借助计算建模辅助机械设计，实现精准操控。 团队表示，这是迄今开发的体积最小、功能最全、可用于活体胎儿术中监测的生命体征平台。未来，随着进一步临床验证，该设备有望成为复杂胎儿手术的标准配置，推动围产医学迈向智能化、精细化新阶段。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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中成药即将告别“尚不明确” 中成药说明书上那些模棱两可的“尚不明确”，即将成为历史。 距离2026年7月1日仅剩不到半年时间，国家药监局《中药注册管理专门规定》第七十五条的落地进入最后窗口期。这一被业内称为中成药“生死条款”的规定明确，自2023年7月1日施行满3年起，说明书【禁忌】【不良反应】【注意事项】任意一项仍标注“尚不明确”的中成药，再注册申请将依法不予通过。 这意味着，国内现存约5.7万个中成药有效批准文号中，超70%存在安全信息标注问题的批文将面临淘汰。文件出台的背景是什么，将对中医药行业产生什么影响？1月28日，科技日报记者就上述问题采访了中国工程院院士张伯礼以及相关业内专家。 第一问：药品安全信息为何缺失？ 张伯礼介绍，从近5年国家药品不良反应/事件报告看，中药占12%，化学类药物占81%，中药相对安全。该规定的出台，核心目的是补齐中成药说明书安全信息短板，推动中医药产业高质量发展。 据了解，我国中成药多数获批时间较早，受历史条件限制，许多药品说明书存在安全信息缺失问题。中国中药协会监测数据显示，截至2025年年底，我国中成药有效批准文号约5.7万个，涉及约9000个品种，其中超过4万个批文在禁忌、不良反应或注意事项等项目上标注为“尚不明确”。 “这将主要影响两类药品。”中国中医科学院中药研究所中药化学中心主任刘安说，一是临床价值不明确、安全风险较高的品种；二是缺乏现代研究数据支撑的传统制剂。 据估算，预计市场产品数量将减少30%—40%，但临床常用、疗效确切的品种将通过补充研究得以保留。 第二问：家中常备药是否安全？ 针对公众关心的家中备用板蓝根、连花清瘟等常用中成药能否继续使用的疑问，刘安表示：“已上市流通的药品不受直接影响，消费者可正常使用。” 他解释说，规定针对的是药品再注册环节，即药品批准文号到期后需要重新申请时才适用新标准，现有库存和已上市产品仍可合法销售和使用。 但专家同时提醒，随着企业开展药品上市后研究，部分药品说明书可能会更新。消费者应注意阅读最新版说明书，特别是留意注意事项和禁忌，确保用药安全。 记者了解到，对于板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等大批量常用中成药，多家龙头企业已提前布局。以岭药业、白云山医药集团等企业年报显示，已投入专项资金开展药品上市后安全性评价研究，预计在期限前可完成相关数据补充。 第三问：对行业发展有何影响？ 张伯礼指出，此次中成药再注册大考，本质上是中医药产业从“数量扩张”向“质量优先”转型的必然选择。 国务院办公厅2025年2月印发的《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》明确提出，逐步完善中成药批准文号退出机制，指导改良一批，依法淘汰一批。这标志着中成药“只进不出”的批文红利时代彻底终结，专家估计，未来3年—5年会有20%—30%的中成药批文将退出市场。 面对行业变革，企业整改是否会增加成本并传导至终端价格？ “短期来看，企业确实面临研究投入增加的压力。”刘安分析，完成一个品种的安全性评价研究，通常需要数十万到数百万元，对于拥有多个批文的企业，总体投入可观。 但专家认为，这不会导致中成药价格普遍大幅上涨。 “首先，这不是原材料成本推动的价格调整；其次，市场竞争机制将发挥作用。”张伯礼认为，通过优胜劣汰，优质品种的市场集中度将提高，规模化生产反而可能摊薄成本。 数据显示，排名前100的中成药品种占据市场60%以上份额，这些品种多为龙头企业生产，研究基础较好，整改成本可控。大量市场占有率低的小品种退出后，留下的市场空间将被主流产品填补。 张伯礼表示，企业是药品全生命周期管理的责任主体，这项规定既是秉持对患者负责的态度，也是对企业自身的规范与提升。基于药品再注册的5年周期，政策设置了最长8年的过渡期，以确保各方有充分时间完成这项必要工作。从长远看，这也是中药现代化必须迈过的一道门槛。 “完善药品安全信息是国际通行做法，也是中药走向世界的必备条件。虽然转型过程中难免伴随阵痛，但这将有力推动整个行业从数量扩张向质量优先转变。”张伯礼说。 据了解，国家及省级药监部门已建立专项沟通机制和绿色通道，指导和支持企业开展研究，并对临床急需、市场短缺品种给予政策支持，加快相关补充申请的审评审批。（科技日报北京1月28日电） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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体检报告上这些“异常”指标，可能只是“看起来可怕” 岁末年初，又是体检高峰期。相信不少人拿到体检报告单，心态会有点“崩”。报告单中上上下下的箭头，“囊肿”“糜烂”等字眼，经常让不明就里的体检者惴惴不安。 “是不是得大病了？”不少人急着上医院、找医生。先别急！专家告诉我们：体检报告中有些看起来“可怕”的“异常”指标，可能只是暂时性的、良性的或属于正常的生理变化。 一名居民在北京市朝阳区安贞社区卫生服务中心进行家庭医生签约体检。新华社记者 李欣 摄 这些可能是“一过性”指标，复查很重要！ 首都医科大学附属北京友谊医院全科医学科主任姜春燕说，有些指标异常，可能与短期影响因素有关，如熬夜、饮酒、饮食、运动等。“过段时间再复查一次，或许指标就正常了”。 比如，转氨酶轻度升高，有可能是短期因素影响，如体检前期有熬夜、喝酒、剧烈运动、服药等情况。在排除各项诱因后，1-2周后再进行复查，部分能恢复正常。 甘油三酯轻度升高，短期内大量饮酒、高脂高糖饮食后都可能导致一过性升高。建议调整饮食结构以及生活方式后再复查。 天门冬氨酸氨基转移酶偏低，通常无特殊临床意义。该酶主要存在于心脏、肝脏、骨骼肌等组织的细胞内，血液中浓度本就很低，降低多为个体生理差异。单纯该酶降低但无其他指标异常、无不适症状时，一般无需特殊处理。 尿酮体阳性，对于部分在减脂的人群，可能会因为低碳水饮食等情况，尿中出现酮体，这可能是身体进入“燃脂模式”的表现。短暂阳性且无不适症状，一般无需过度担心，及时补充碳水饮食或热量即可纠正。但对于糖尿病患者来说，需警惕糖尿病酮症酸中毒。 浙江省湖州师范学院食堂的轻食区受到师生追捧，满足了减脂、增肌、降压等个性化饮食需求。新华社发（伊凡摄） 女性尿潜血阳性可能是月经前后污染送检尿液导致的；女性红细胞/血红蛋白略低，可能是月经期间导致的轻度贫血，可经期过后再复查。 便潜血是肠癌筛查的关键项目。但如果在体检前期有食用了猪血、鸭血、猪肝等食物，有可能造成便潜血假阳性，建议后续再进行复查。 这些“异常”指标，可能对健康有益 专家提示，体检报告中有些指标带着“箭头”提示，看似“异常”但可能并非“坏事”，反而对健康有益。 比如，高密度脂蛋白胆固醇升高，这是一种“好”胆固醇，主要负责把体内多余的胆固醇妥善“处理”掉。这一指标高，能保护人体心血管，是血管的“卫士”，有助于心血管健康。 在江苏省海安市曲塘镇刘圩村卫生室，医生为村民进行心电图检查。新华社记者 季春鹏 摄 窦性心动过缓。对于长期锻炼的人来说，心脏不需要跳动过快来满足生理需求，在这种情况下，窦性心动过缓可能是心脏功能强大的表现。但其他情况下，要结合个体临床症状及具体心率情况进行综合判断。 乙肝表面抗体阳性。这项抗体“阳性”并不是说感染了乙肝病毒，而是表明你身体已经对乙肝病毒产生了免疫力，已经对乙肝病毒建立了保护性免疫屏障。这可能是接种的乙肝疫苗已经成功并在体内“正常工作了”。 提示有“瘤”并不等于就是“癌” 姜春燕说：“看见‘瘤、囊肿、炎症’等字样并不能直接跟癌症画等号。”专家提醒，以下情况无需太过担心，只需注意随诊观察即可。 浅表性胃炎/非萎缩性胃炎。体检报告提示胃部炎症，并非胃有严重病变，仅是胃黏膜浅层的轻度炎症。一般表现为消化不良。在排除了幽门螺旋杆菌感染、药物刺激等情况后，多数与饮食习惯有关，无需特殊治疗，更并非“癌前期”。 在西藏自治区人民医院医生在为患者进行超声检查。新华社记者 丁汀 摄 宫颈糜烂。“糜烂”一词总是给女性造成精神困扰。实际上，宫颈糜烂包括生理性和病理性病因。生理性宫颈糜烂是女性正常的生理现象，常见于女性青春期、孕期以及使用避孕药等情况，雌激素下降后会自行消失，并不是“性病”，更不是“癌症”。而病理性宫颈糜烂多与炎症、损伤相关，甚至是宫颈癌的早期表现，需要专科根据具体病因进行治疗随诊。 单纯性肝/肾囊肿，“通俗点说，这可以理解为肝脏、肾脏上长了个‘水泡’。”姜春燕说，单纯性肝/肾囊肿绝大多数是先天良性的，一般体积＜5cm、没有压迫症状、未发生感染或出血，观察随诊即可。 肝血管瘤。这是肝脏内血管畸形扩张形成的良性肿瘤，跟“癌症”没有关系。其可能是先天血管发育异常或与激素水平变化有关，多数无症状。瘤体＜5cm，观察随诊即可。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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这些“无糖食品”反而正悄悄升高你的血糖！很多人都不知道... 近年来，随着居民健康意识的不断提升，各种标榜“无糖”的食品如雨后春笋般出现在超市货架上：无糖饼干、0糖气泡水、糖尿病专用糕点…… 这些产品仿佛为糖尿病患者打开了一扇“解馋”之门。但当你放心大快朵颐时，是否想过，“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”？ 一、什么是“无糖食品” 根据国家标准，每100克固体或100毫升液体食品中，含糖量≤0.5克即可声称为“无糖”。这里的“糖”主要指葡萄糖、蔗糖等单糖、双糖。 为了在不添加糖的情况下依然保持食物令人愉悦的甜味，无糖食品中通常都添加了甜味剂，也即“代糖”。代糖主要分为三大类： 人工合成非营养性甜味剂，如阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、糖精钠等，特点是甜度极高，几乎不含热量，人体吸收后不参与血糖代谢； 天然来源非营养性甜味剂，如甜菊糖苷、罗汉果甜苷等，同样具备低能量、不影响血糖的优势； 营养性甜味剂，如赤藓糖醇、木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇类，其在肠道内部分吸收，过量摄入仍会导致血糖波动。 所以，“无糖”并不等于“绝对零糖”。 二、无糖不等于无碳水化合物、无热量、无脂肪、不升糖 真正的“升糖元凶”是碳水化合物，其家族包括“可消化碳水”（淀粉、糖原、双糖等，能分解为葡萄糖进入血液）和“不可消化碳水”（膳食纤维，不参与血糖代谢）。 可消化碳水是糖友们需要多加注意的。多数无糖食品（如无糖饼干、面包、糕点）的主要配料仍是面粉，其核心成分是淀粉。淀粉进入人体后经淀粉酶分解，最终转化为葡萄糖，导致血糖升高。此外，为了提升口感，许多无糖食品会添加大量油脂。过量脂肪会影响胰岛素信号传导，诱发或加重胰岛素抵抗。同时，高脂肪饮食过量摄入会导致总热量超标，进而引发体重增加和血糖控制恶化。 更需警惕的是“无蔗糖”标签。有些产品只标明“无蔗糖”，却可能添加了升糖速度更快的葡萄糖、麦芽糖浆或麦芽糊精。对于糖友来说，这无疑是“隐形升糖炸弹”。 三、如何科学选择“无糖食品” 糖友选择无糖食品需掌握“标签解读三步法”，精准规避风险。一看配料表： 1.警惕“隐形糖”：除了白砂糖，还要避开葡萄糖、麦芽糖、果葡糖浆、蜂蜜等； 2.关注成分排序：配料表按含量从高到低排序，如果“小麦粉”“植物油”排在前面，说明它是高碳水、高脂肪的“主食”或“糕点”，而非真正的低卡零食； 3.识别代糖类型：了解使用的是哪种甜味剂，是否含有高热量，是否具有升糖作用，做到心中有数； 4.关注代糖添加量：若代糖成分出现在配料表末尾，表明添加量较少，排在前列则意味着含量较高。 二看营养成分表： 1.紧盯“碳水化合物”和“脂肪”，这是影响血糖和体重的核心，可以计算一下，吃一份“无糖食品”相当于摄入了多少“主食”和“油脂”； 2.关注“能量”，如果单次摄入总热量超标，血糖控制则无从谈起。 三看声称真实性： 1.如果宣称“无糖”，但营养成分表中“碳水化合物”含量很高，或配料表中含有淀粉糖浆等，需保持怀疑； 2.若包装虽标有“无蔗糖”“零添加糖”，但没标注具体糖含量，或糖含量超过 0.5克/100克或100毫升，属于虚假宣传； 3.优先选择正规品牌和渠道购买的产品，确保食物质量。 四、食用”无糖食品”的核心原则 无糖食品对糖友而言，应该定位为“饮食调剂工具”或“控糖工具”，而非“免罪金牌”或“治疗药物”。要想让它真正为健康服务，必须遵循以下原则： 1.严格限量，不补偿：绝不能因为吃了无糖食品，就放宽对正餐或其他零食的限制。牢记“总量控制”是糖尿病饮食的基石。 2.优先食用天然食品，后加工食品：与其选择深度加工的无糖糕点，不如优先选择天然的健康食物，如一小份低糖水果（血糖稳定时）、原味坚果、无糖酸奶（仅含奶和菌）等。 3.餐后监测，个体化管理：尝试一种新的无糖食品后，建议在餐后2小时测量血糖。这是了解该食物对你个人血糖影响的“金标准”，能帮助你做出最个性化的调整。 4.牢记要点，综合管理：无糖食品永远不能替代均衡膳食、规律运动、规范用药和定期监测。它只是漫长控糖路上一个可选的辅助手段，绝不能动摇综合管理的核心地位。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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多家三甲医院推出外卖，包含减脂餐、月子餐、中药奶茶等 人民日报健康客户端记者发现，近期，一些三甲医院设计上线的餐食饮品开始出现在部分城市的外卖平台上。这些产品包括精准计算热量的减脂餐、分阶段调理的月子餐，以及药膳饮品等等，为市民提供了与以往不同的健康饮食选择。 南宁市第二人民医院食堂正在制作低脂餐。南宁市第二人民医院 图 在广西南宁，南宁市第二人民医院的“仁爱减脂餐”自去年9月起，已在多个主流外卖平台上线。目前提供的选择包括面向需减脂增肌人群的卤香牛肉款、面向上班族的白灼大虾款、巴沙鱼排款等共10个品种在内的“四季款”和“冬季款”减脂餐，价格在22~28元不等。在每份餐食附带的信息标签上，明确标示了热量值（基本控制在600千卡左右）及三大供能物质（碳水化合物、脂肪以及蛋白质）的含量。 南宁市第二人民医院肥胖代谢减重诊疗中心—临床营养科主任孙桂丽向人民日报健康客户端记者表示，此次推出的仁爱减脂低脂餐，绝非简单的“少油少盐”，而是科室团队依据大量临床案例，针对不同人群的需求，经过多轮研发打磨而成的。由医院食堂当日制作，“努力实现让大家吃得饱、吃得好，还能轻松管理体重。” 在海南，同样瞄准特定人群需求的还有海南现代妇女儿童医院。这家三甲妇产专科医院也于去年12月在外卖平台推出了“小代月子餐”。该服务将月子期膳食分为“产后1-14天”和“产后15-28天”等不同阶段套餐，涵盖午餐、晚餐，供消费者按需选择。医院在其官方微信公众号介绍，餐食由海南现代妇女儿童医院专业营养团队严格遵循产后恢复的生理特点设计，让营养补充更科学。餐品均由餐饮卫生量化分级为A级的营养餐厅制作，不使用预制菜，并通过保温配送确保餐品温度。 而在广西北海，北海市中医医院则通过自有小程序，推出了名为“百草茶膳坊”的外卖服务，为市民提供了感受传统中医药文化的新方式。产品线包括融入了中药材的奶茶、面点等，每款产品均由医院的中医药专家研制。 从已开展的服务看，这些医院外卖在餐品的设计上均由专业科室或团队进行设计，现制现送，为消费者提供更加针对性的服务。目前，这些产品均通过常见的外卖平台或医院自有线上渠道提供，消费者可以像点购普通外卖一样下单。 “此次上新的低脂餐，也是医院肥胖代谢减重诊疗中心创新体重管理服务模式，打造营养干预场景的创新举措。”孙桂丽表示，饮食在影响体重管理的各种因素中占80%，维护健康体重必须把饮食管理放在首位。“希望能将专业的餐品从医院延伸出去，让科学健康营养餐食走进寻常百姓家，逐步培养大家的健康饮食意识，让‘吃对饭’不再是难事。” 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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国家疾控局：我国尚未发现尼帕病毒病病例 疫情对我国产生的影响相对较小 记者今天从国家疾控局了解到，本次印度暴发的尼帕病毒病疫情，主要发生在西孟加拉邦，与我国没有领土接壤。尼帕病毒病主要通过直接接触感染的动物、病人及污染物传播，病毒环境存活力弱，一般民众接触感染机会较少。综合研判，此次印度尼帕病毒病疫情对我国产生的影响相对较小。目前，我国尚未发现尼帕病毒病病例。但也存在一定境外输入风险，需加强防范。 1998年，尼帕病毒病在国外首次发生并确认。此后，多个国家陆续报道发生尼帕病毒病疫情。我国疾控机构一直密切关注境外尼帕病毒病疫情动态，持续做好监测防控相关工作。首先，2021年制定印发《尼帕病毒病预防控制技术指南》，对疫情监测、报告、检测、诊断、调查处置、个人防护和消毒等疫情防控进行了规范。其次，已经建立了尼帕病毒的核酸检测方法，并已完成具有自主知识产权的尼帕病毒应急核酸检测试剂盒的制备和储备。目前各省疾控中心已具备尼帕病毒实验室检测能力，能够及时进行尼帕病毒检测和确认。 本次印度尼帕病毒病疫情发生后，我国疾控部门及时行动，密切跟踪境外疫情动态，及时进行风险评估。进一步开展医疗机构和疾控机构专业人员培训，加强监测检测，特别是强化边境地区的应对处置能力，防范可能的风险。同时，做好科普宣教，及时解疑释惑，引导公众科学防范。 尼帕病毒属于副粘病毒科，可感染动物和人。尼帕病毒在自然界主要存在于果蝠身上。人类直接接触被病毒感染的动物，或食用被这些动物的体液和排泄物污染的食品可被感染。另外值得关注的一点是，密切接触被病毒感染的病人或其体液也可造成传播。 尼帕病毒在人际间传播主要发生在病例家庭和医疗机构内。人感染尼帕病毒后主要引起神经系统和呼吸系统症状，通常引起发热、咳嗽、呼吸困难等急性呼吸道症状，或出现头痛、头晕、意识改变、癫痫等神经系统症状，甚至导致死亡。病死率约为40%至75%。目前还没有对该疾病的特效药物和疫苗，临床上主要以对症治疗为主。 目前，我国尚未发现尼帕病毒病病例，请不必过度恐慌。近期，前往发生尼帕病毒病疫情国家的人员，要增强防病意识，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生安全，避免接触蝙蝠、家畜等动物，避免接触病人或感染动物的分泌物、排泄物等，避免食用不明来源的水果蔬菜及制品，严禁生食或饮用未经处理的生鲜食品和饮品。如在疫区旅居或有可疑接触史后出现发热、头痛等症状，应立即就医，并告知旅行史和可疑接触史，以便及时诊断和治疗。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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坚持午睡vs从不午睡的人，差别在哪里？研究发现“大脑年龄差”悄悄拉开 你有每天午睡的习惯吗？每天午睡和很少午睡的人，长期来看差别在哪里？别小看这个习惯，它正在悄悄拉开人与人之间的“大脑年龄差”。 最新科学研究告诉你：一次正确的午睡，能让你的大脑“深度重启”，效率翻倍，甚至延缓大脑的衰老！这也是很多人午睡后感觉自己神清气爽、下午工作效率翻倍的原因。但也有人午睡醒来昏昏沉沉、越睡越累……这关键在于“不是午睡没用，而是你根本不会睡”。是时候解锁午睡的正确姿势了！ 图片来自海洛创意 午睡正在悄悄拉开人与人的“大脑年龄差” 午睡，最受益的器官可能就是我们每天高速运转的“CPU”——大脑。短暂午睡20~30分钟，堪称最简单高效的“大脑保养术”。 1. 给大脑一键“重启” 我们的大脑就像一台24小时开机的电脑，上午处理的信息越多，“后台程序”就越多，反应变慢、记性变差。而短暂午睡一下，相当于给大脑一键“重启”，能让我们大脑更加清晰。2026年1月，一项发表在国际期刊《神经影像学》的研究发现，一次科学的午睡能显著降低大脑“突触连接强度”，相当于帮你关闭所有无用程序、清理缓存垃圾，让大脑“重启”！① 研究截图 简单来说，我们的大脑白天不断处理信息、学习，这就像在手机或电脑上同时打开了很多应用程序。时间一长，“突触”（神经元之间传递信息的关键连接）的连接强度会不断升高，最终导致大脑“内存饱和”、反应变慢，也就是我们常感觉到的“脑子转不动了”。一次科学的午睡，效果堪比一键“重启”，清理大脑的“临时缓存”，减弱冗余连接，为学习新东西“腾出空间”，让大脑恢复清晰的思维和敏捷的反应。 2. 大脑“脑容量”更大 午睡，是真的在给大脑“扩容”。2023年6月，一项发表在国际期刊《睡眠健康》的研究，分析了37万余名参与者的健康信息后发现，有午睡习惯的人，脑容量比不午睡的人平均大15.8立方厘米，相当于大脑衰老速度减缓2.6～6.5年！午睡有助于减缓大脑因年龄增长而出现的萎缩速度，进而维持大脑的健康状态。②③ 3. 有效降低痴呆症风险 2021年刊发在国际期刊《综合精神医学》的研究表明，规律午睡不仅能有效预防老年痴呆，还能提升思维敏捷性④。中午小睡一会儿，下午思路更清晰，工作学习效率自然飙升。 人民日报健康客户端图 除了大脑，午睡也让身体悄悄变好 1. 心血管更健康 2019年发表在英国《心脏》杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周1～2次）的人与那些根本不午睡的人相比，中风或心力衰竭发生的风险降低了近一半。⑤ 2. 心情会变更好 白天小睡可以调节情绪，改善午睡后的心理状态。2010年发表在国际期刊《精神病学与临床神经科学》上的研究发现，午睡后清醒期间，快乐、放松成分的量值显著升高。⑥ 3. 有助控制体重 2025年1月，西班牙学者在《肥胖》期刊发表的一项研究发现，午睡遗传倾向高或经常午睡者，比不午睡者肥胖概率更低，且这些喜欢午睡的人减肥成功率也更高。 AI生成图 睡错反伤身！记住这3条“午睡铁律” 💡1. 午睡黄金时长：20～30分钟 2020年欧洲心脏病学会年会公布的一项研究表明，每天不超过1小时的短暂午休有助心脏健康，但午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%，心血管患病风险增加35%⑧。2024年美国期刊《科学》上发表的一项研究给出了午睡最佳时长：30分钟的小睡（浅睡眠）能够有效提升认知表现，让大脑进入最佳状态。 建议：定好闹钟，将午睡严格控制在20～30分钟。这个时长足以让大脑得到修复，又不会让你陷入“醒不来”的困倦中。 💡2. 午睡最佳时间：午饭20分钟后 不要饭后立即倒头就睡。刚吃完午饭，血液集中供向胃肠道帮助消化，大脑供血相对不足。此时立刻入睡，不仅容易引起大脑缺氧、醒来头晕，还可能导致烧心、反酸。 建议：午饭后先溜达15～20分钟，待食物初步消化后再躺下休息。尽量将午睡安排在下午2点前结束，避免影响夜间正常睡眠节律。 人民日报健康客户端图 任璇摄 💡3. 午睡姿势要对：能躺着别趴着 趴在桌上午睡，身体无法舒展，会导致血液循环不畅，增大血管的压力。趴在胳膊上睡觉，也会使身体多处神经受到压迫。⑨ 建议：条件允许时，尽量采取平卧位，让身体和大脑得到最充分的放松。如果条件所限只能趴着睡，可以使用U型枕或软垫垫高额头，避免直接压迫眼球和面部。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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18岁男生看合影照伤感竟把肺哭破！医生：这种人易中招 近日，郑州18岁男生小王半夜翻看和朋友的合影照一时伤感，“看照片勾起了很多开心的回忆，感觉回不去了，情绪就有点激动想哭”，短短一两分钟的时间就呼吸不上来，出现头晕眼花，连夜被送到医院救治，没想到竟把“肺哭破”，被确诊为自发性气胸，整个右肺被挤压成1/3。 医生：肺泡破其实就是一瞬间！体型瘦高的人易中招。 什么是气胸？ 气胸，即胸腔内积气的状态，是空气进入胸膜腔引起的。气胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤性和医源性。 自发性气胸最为常见，简单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。 自发性气胸有两种： 原发性气胸，多发生于无基础肺疾病的健康人。由于各种原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成的积气状态，形成气胸。 继发性气胸，通常是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等，肺组织比较脆弱，稍微一用力就可能“漏气”。 外伤性气胸是指因车祸、高处坠落等胸部外伤导致胸膜破裂而引起的气胸。 医源性气胸则是指在医疗操作过程中不慎刺破胸膜或肺组织，使气体进入引起的气胸。 哪些人群易得气胸？ 自发性气胸的好发人群包括： 瘦高个儿的年轻男生：在青春发育期，高瘦体型的人肺组织往往“跟不上”快速的生长发育，易出现先天性弹力纤维发育不良。 有肺部疾病的患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核等。 长期抽烟的人群：长期吸烟易导致肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。 哪些行为会得气胸？ 自发性气胸可不是随便发生的，它通常有一些“导火索”。 剧烈运动：胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。 咳嗽或打喷嚏：如果咳得太猛或打喷嚏太用力，也可能让肺“漏气”。 气压变化：比如潜水、坐飞机，气压突然变化，肺可能会“抗议”。 情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也有可能引发自发性气胸。 气胸有哪些症状？ 胸痛、呼吸困难、干咳……这些症状可能表明身体在喊“救命”。一旦出现这些症状，别硬扛，立即前往医院就诊。 胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单侧发作，呈针刺样痛或撕扯痛，有时还会放射到肩背或手臂。胸痛可突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般不会自行缓解，需治疗后才可减轻。 呼吸困难：常与胸痛同时发生，表现为爬几步楼梯就喘，拎点重物就胸闷，好像有东西堵在胸口，感觉肺里的气不够用。 咳嗽：一般以干咳为主。 专家提醒，日常生活中，预防比治疗更重要。戒烟、保持健康生活习惯、避免过度劳累和剧烈运动，都是预防自发性气胸的关键。 如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要及时到医院就诊，以免耽误治疗。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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中国科学院武汉病毒研究所：发现口服核苷药物VV116对尼帕病毒的高效抑制活性 财联社1月27日电，2026年1月，印度西孟加拉邦及周边地区再次出现疫情，已有死亡病例，近百名密切接触者被隔离。近期，中国科学院武汉病毒研究所肖庚富/张磊砢研究员团队、单超研究员团队联合上海药物研究所、旺山旺水生物医药股份有限公司胡天文博士在国际期刊Emerging Microbes & Infections上发表了题为“The oral nucleoside drug VV116 is a promising candidate for treating Nipah virus infection”的重要研究成果，证实口服核苷类药物VV116对尼帕病毒具有显著的抗病毒活性，为这一高致死性新发传染病的防治带来新希望。该成果首次证实VV116对尼帕病毒的治疗潜力，不仅可作为医护人员、实验室工作者等高危人群的预防性用药，更可为应对当下和未来的尼帕病毒疫情提供了一个现成的药物选择。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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费用更透明 支付更便捷 本报重庆电（记者沈靖然）“以前看病报销流程复杂，现在改革后方便多了，费用也更透明，我们老百姓真是实实在在受益了。”日前，正在重庆市长寿区人民医院办理出院手续的赵先生说道。近年来，在医疗保障改革进程中，长寿区医保局积极探索创新，构建“双向发力抓改革、数字赋能强监管、长效运行促协同”的三维攻坚体系，大力推进医保支付方式改革，取得显著成效。 据介绍，该区将单病种管理嵌入DRG（诊断相关分组）付费体系，实现二级以上医院DRG全覆盖，基金占比达84.16%，多项指标全市领先。改革中，区级医院示范引领，基层医疗机构全面覆盖，单病种结算率5个月内从35%升至100%。 数字赋能方面，长寿区打通医保、卫健数据系统，开发“DRG三医协同监管”应用，实现智能监管三阶防控，政策直达临床一线。协同机制上，建立“2+N”联席会议制度，医保、卫健部门联动监测整改，组建专家库指导规范诊疗，推动医疗机构主动控费。 改革红利惠及民生，居民和职工医保次均费用低于全市平均，群众就医负担切实减轻。长寿区医保局相关负责人表示，将持续深化改革，以创新举措提升基金效能，为医保高质量发展注入动力，助力健康中国建设。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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老外涌入中国医院“薅羊毛”？不至于 记者 张锐 经济观察报 记者 刘晓诺 张锐 实习记者 田韫莘 1月17日，英国人Sabrina在上海做过视力检查后，来到西安参观了她30年前就想看的兵马俑，终得一窥2200年前的中国。 得益于签证政策放宽，Sabrina在1月初首次来华旅游，第一站是复旦大学附属耳鼻喉医院。Sabrina想做近视手术，在英国看过两次门诊都不满意，想听中国医生的建议。 中国医院让她印象最深的是诊疗效率。 ”在英国，如果我们没有预约就去医院，可能要等好几个小时甚至好几个月，才能见到医生，这取决于我们离失明有多接近。每次预约都在不同的日期，我们每次都要回答大约30个问题，大部分是重复的，还要一遍遍做同样的血液、尿液、血压检查。”她说。 Sabrina到复旦大学附属耳鼻喉医院时，是上午11点，还有余号，医护人员很快帮她挂了号、做检查，当天17点她就可以离开医院了。医生建议她先不做手术，并把检查资料都给了她，以便她日后咨询英国医生。 此后，Sabrina继续旅行。除了西安，她还去了丽江和香格里拉，实现了她多年来在中国自由行的愿望。 2024年底，中国签证政策全面放宽，目前已对几十个国家的公民实行240小时或30天免签。2025年底，“China Medical Travel”（中国医疗旅游）走红TikTok，有外国人发现，在中国连玩带看病，都比在本国看病便宜。 英国女生Amie胃痛已有一两年，2025年11月她飞来中国，两周内做完了胃镜检查和治疗，花了大约2800元（约300英镑）；算上两年期的签证费、往返机票和食宿，她总支出约1500英镑。她说，如果去英国私立医疗机构，她至少要花3700英镑；如果通过英国的公立医疗系统，她要等待几个月。 在国内，“老外扎堆打飞的来中国看病”等话题登上热搜。不少网民担忧，中国的医疗资源会被外国人占用。 不过，来中国看病的外国人远没有到“扎堆”的地步。经济观察报记者走访了多家头部医院的国际部，几乎没有看到外国人。有学者指出，国际医疗旅游还在萌芽期。 不过，在这个方兴未艾的赛道，已有人发现了商机。最近两个月，有大量中国人开始想做双语陪诊、医疗中介、境外自媒体运营等业务。 看完中医学武功 郑晴与朋友在深圳创办了一家外籍人士在华医疗服务中心，开展外国人陪诊等地陪服务。最近，郑晴的一位客户因神经痛决定来看中医，他计划治疗结束后再去少林寺学功夫。还有患者也想来北京看中医，一边问郑晴怎么去医院，一边让她们帮忙规划怎么逛故宫、爬长城。 谷涵在北京兼职做陪诊，2025年下半年她接待过一名南非患者，该患者因股骨头坏死在南非尝试过中药治疗，但针灸、理疗都在不同城市，开车要3小时。于是这位患者找到了他所用中药的药厂所在城市——石家庄，在谷涵的帮助下，住进一家骨科中医院，做了两个月康复治疗。 来自意大利的Agnese患有胡桃夹综合征（也称左肾静脉压迫综合征），这是一种较为罕见的疾病。2026年1月，她在陕西中医药大学第二附属医院国际部做了手术，该院医生根据她的身体结构为她量身定制了一套3D打印的血管外支架。她告诉经济观察报：“我来中国治疗的唯一原因，是希望找一位经验丰富、手术量大且成功率高的外科医生。这种治疗方案在中国以外都无法获得。” 外国患者在国内就医并没有太多限制，他们可以去民营医院或公立医院的国际部，也可以去公立医院普通门诊。郑晴一般会根据客户的医疗需求与经济状况来安排。如果去公立医院，她们会帮外国客户提前挂号，“如果没有提前约，可能就要等一上午”。 不过，有些外国患者并不适应中国的医疗习惯。 郑晴发现，外国患者特别喜欢提问，比如在医生开药后还会反复询问药里有什么成分、会不会导致过敏等。 2025年，郑晴带一位患者去深圳的公立医院看皮肤病，全程只看了几分钟。患者还想提问时，医生说“你先去做检查，先拿药好不好？”后来，那名患者向医院投诉了医生，认为医生不耐心、医院态度差。 “中国人已经习惯了两分钟的门诊了。但外国人的门诊咨询时间一般都是半个小时到一个小时，他们会怀疑中国医生是否可信。”郑晴说。 不会明显挤占医疗资源 郑晴记得，签证政策放宽后，他们接待的患者大概较往年增长了30%—40%。2025年12月之后，随着话题再度走红，在线上找郑晴咨询的客户从每天五六个增长到了十几个，主要来自美国、意大利等发达国家。 最近，不少客户是来向她咨询口腔种植、微针植发、中医康复等更偏消费医疗的项目，也有些人咨询髋关节置换、心脏除颤器植入等需时较短的手术。 郑晴也坦言：“从咨询到订单成交还有段距离，这波流量可能要二、三月才能兑现。” 多位陪诊中介负责人告诉记者，想来中国的外国患者确实在变多。但事实上，来华“旅游+看病”的外国人，远没有多到“扎堆”“排队”的地步。 1月21日—22日，经济观察报记者走访了北京协和医院、中日友好医院、北医三院、北大人民医院和北京友谊医院的国际部，候诊区坐着的几乎清一色是华人面孔。 在两天时间内，记者只遇到了3名明显可辨认的外籍患者，与两位患者交谈后，得知其中一位患者已在中国居住数年，另一位几乎每一两个月就会因工作来访中国。 北京多家医院的国际部医护告诉记者，每天接待的外籍患者一般在个位数。有医生和导诊台的护士表示，最近还没有明显感到外籍患者增多了。 但大量网民仍有质疑，认为外国人来中国看病会挤占中国人的医疗资源，享受了不该让外国人享受的医疗补贴，外国人去普通门诊看病属于占中国纳税人的便宜。 刘庭芳是北京大学全球健康发展研究院高级研究员、清华大学医院管理研究院创始人。他是最早在中国研究健康旅游的学者，也是多项关于健康旅游的国家级课题的首席专家。他认为，至少在近三五年内，不存在外国人占用医疗资源的问题： 第一，外国患者不会立刻大量进入中国。发展健康医疗旅游新业态，是《“健康中国2030”规划纲要》的内容，需要让外国患者开始慢慢来中国医院治疗。第二，按规定，国际部的医疗服务总量一般不得超过全院总业务量的10%，目前国际部的外籍患者也很少。外籍患者一般也不会去普通门诊，因为语言不通。 医疗中介网站MedTourChina的创始人罗逸也坦言，他只介绍患者去国际部或者私立医院。“我们的账单根据医疗服务的支出金额计算，普通部的收益太低了，我们的服务费就很低。” 而对公立医院来说，国际部收费高昂，还可以改善医院的收入状况。某三甲医院副院长说，“这相当于医院的一笔特殊收入”。 比如，北京协和医院普通部的挂号费通常是50—100元，而国际部则是600—1200元。一名保险从业者展示的上海中山医院国际部的入院须知写道：“国际部病房床位费单间1200元/间/日，诊疗费1800元/人/日，护理费800元/人/日；手术费以及治疗费按基本医疗服务价格5倍计价，其中单项5000元人民币以上的治疗项目维持基本医疗服务价格不变；检查费中，肠镜、胃镜相关检查价格按基本医疗服务价格2倍计价。” 来中国看病更有性价比 为什么会有外国人不远万里来到中国看病？ 谷涵说，她接待的南非患者计算过，在石家庄住院、理疗、饮食、请翻译等种种费用加起来，日均支出大约1000元，一个月的成本大约是3万元，在南非这些钱只够看半个月中医。 2025年上半年，郑晴团队的客户主要来自孟加拉、巴基斯坦、塞尔维亚等国家，他们来中国看肿瘤。有塞尔维亚患者提到，当地医院连核磁共振的设备都很少，拍完片子还得用光盘去拷贝。 她近期接待了一对塞尔维亚母女，女儿身体情况非常复杂，需要做心脏病、足外翻等手术，还有癫痫以及肠胃病。仅以心脏病手术为例，她们如果去美国要花26万美元（约182万元人民币），在中国则需十几万元。 中国医院协会民营医院分会副秘书长陈林海认为，经过几十年的高速发展，中国医疗比欧美国家性价比更高，又比医疗旅游更发达的东南亚国家技术更好。这构成了中国医疗旅游的主要吸引力。 郑晴也说，欧美国家的医疗费通常是中国的数倍，即便在中国医疗服务全自费，算上机票、陪诊等支出，也在客户的可负担范围。她的团队30天全程陪同的费用大概是两三万元。 近年来，海外患者来中国看疑难杂症、应用前沿药物的情况已屡见报端。有不少美国、澳大利亚、新西兰的癌症患者，专门来中国接受一种前沿的CAR-T细胞疗法。这种疗法在中国每针约120万元人民币，在海外每针则约50万美元（约350万元人民币）。 外国人Qais是北京美中爱瑞肿瘤医院的一名肿瘤外科医生。他说，在一些肿瘤治疗方案中，他所在医院可在24小时内出具检测病理及免疫组化报告，而同类报告在美国普遍需要超过两周时间，“这对肿瘤患者而言很有意义”。 民营医院想接住流量 面对方兴未艾的医疗旅游需求，有一些民营医院也想要抓住这波流量。 2025年10月起，西安国际医学中心医院在TikTok上持续发布俄语内容。2025年12月，中国医疗旅游话题火起来后，成都寰亚医院也开始在TikTok发布视频，广州现代肿瘤医院本已半年没发视频，也恢复了更新。 陈林海分析，民营医院可以在海外做营销，公立医院则受到种种限制。据他判断，未来承接大量海外客流的应该是头部民营医院，尤其是主打严肃医疗的专科民营医院。 他认为，未来外国患者来华看病，自由行只会是少数。主要渠道将是第三方商业保险公司，保司也有经济动力成体系地输送患者；其次是第三方医疗旅游中介公司。 然而，医院想通过国外商业保险公司大量获客，没那么容易。 刘庭芳说，外国患者一般有商业医疗保险，但商业保险公司往往只认可通过了JCI（国际医疗卫生机构认证联合委员会）等主流国际认证的医院。然而近年来，JCI认证已退出中国，这意味着外国患者在中国很难获得保险赔付，主要需要自费。 一位有多年公立医院国际部管理经验的医生告诉经济观察报，如果患者去急诊，国际医疗保险还是可以赔付。此外，信诺、万欣和等外国保险公司已经进入国内，与北京协和医院等本土医院有单独合作，可以开展直付结算业务，不受医院有无JCI认证的影响。 在目前的状况下，陪诊和医疗中介赛道正快速生长。 有人原本做中国人陪诊，如今加50元翻译费即可接待外宾。不少医护也想兼职做外国人陪诊，一名规培医生说他刚考完雅思，理想的兼职陪诊时薪是数百元，不过还没接到单。 经济观察报记者加入的一个跨国医疗旅游群，自1月初成立后消息不断，都在寻求资源对接。其中有人有医院资源，有人可协助办签证，有人做TikTok推广。但最关键的问题，仍是海外客户从哪里来，很少有人有这类资源。 2025年底，TikTok上陆续出现不少账号，它们搬运中国医生看诊的短视频切片，并介绍自己的医疗服务业务：接机、挂号、陪诊、翻译、规划游玩行程，几乎已成标配。不过其中爆款视频很少，不少账号的视频只有几百播放量，几乎没有外国人点赞和评论。 医院仅有医疗技术还不够 “中国的国际医疗旅游还只是处在萌芽阶段。”刘庭芳说，中国的医疗技术不比国外差，但医疗服务这项“内功”还需大量修炼。刘庭芳将国际医疗旅游服务分为服务前期、服务期、服务后期，中国的医院都有大量进步空间。 第一，在服务前期，医院就应该与患者进行大量的联络沟通工作。比如患者在国外时，就可以先通过邮件、电话、网络与医院窗口联络，医院先收集患者的一些诊疗资料，提供诊疗方案，再让患者决定是否来接受治疗。 医院在接诊方面也有待提升。泰国的最好的民营医疗机构康民医院在曼谷机场中便设有接待中心，类似于贵宾休息室，有专车可把旅客直接从机场送到医院。但几乎没有中国医院能做到这种级别的“无缝对接”。 第二，在服务中期，最大的障碍首先是语言。我国医务人员的外语沟通能力还远不及印度、泰国、新加坡。据刘庭芳介绍，在外国，接诊较多国际患者的医院一般会配备多语种翻译，或者与翻译公司合作。有些商业保险公司也会提供翻译服务。 他认为，中国的医院应该加强多语种门户网站的建设，与国际标准接轨，并在网站上突出宣传医院的专业能力优势。医院对一线医护人员及窗口服务人员必须进行外语培训。 另一大障碍在于，在中国医院看病的流程，往往还是纯粹服务本国人，比如： 中国人已经习惯用手机上的微信、支付宝付费，但外国人往往难以使用这些服务。外国患者的住院需求也与中国患者不同。中国人住院时习惯陪护，而外国人要与中国人一同住院，还没有陪护，需要医院来照料生活，也会给医院带来不小的挑战。如果医院只提供中餐，有些外国患者可能就难以适应，尤其是那些有饮食禁忌的人。 第三，在服务后期，病人出院不是治疗的结束，医院还需要通过网络与患者保持联络。 “发展国际医疗旅游，对于扩大国家的对外影响力、增进中外的交流有好处。大量的外国病人能倒逼医疗服务质量提升，收入也可以反哺公立医院。但如果无序扩张、服务不到位，都可能适得其反。”刘庭芳说。 （应受访者要求，罗逸、谷涵是化名。） 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
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勤洗头会变秃？ 发量是很多人关心的话题。总能看到有人说不要勤洗头，经常洗头容易变秃。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷先说答案：这个说法是是个常见误区。关于头发和头皮的健康，一个常见的误区是认为频繁洗头会导致脱发，让人变秃。实际上，勤洗头并不会导致秃头，相反，保持头皮清洁对头发健康至关重要。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期，每根头发都有其自然的生长和脱落过程。对于正常人来说，头发的脱落主要是由于毛囊进入休止期后的自然脱落，而不是因为洗头的频率。至于病态的脱发，可能的原因包括遗传因素、激素变化、压力、营养不良和某些药物的副作用等。与这些因素相比，洗头的影响微乎其微。适度的洗头可以清除头皮上的油脂、灰尘和死皮细胞，有助于保持头皮健康。与其担心洗头频率，还不如关注其他洗头的细节，例如使用温和的洗发水，选择温水而非热水，避免用力搓揉头皮，这些细节可以减少对头发和头皮的伤害。总之，勤洗头是一种良好的个人卫生习惯，与脱发或秃头没有直接关系，不用过于担心。重要的是关注其他可能导致脱发的因素，并进行相应的预防和治疗。 欢迎投稿至中国医疗健康网，投稿邮箱：ylt913319@163.com。 声明：本网站中，凡注明来源“中国医疗健康网”的文章，版权皆归中国医疗健康网所有，转载请标明出处。
